Sebto media

•

Channel • 9 Shows

News

News

Updated 23 hr ago
Food

Food

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Every two weeks
How To

How To

Updated 6 Jan
Society & Culture

Society & Culture

Twice monthly
Kids & Family

Kids & Family

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Every two weeks

5 DAYS AGO

Новий прем’єр-міністр і протести у Франції, протести у Непалі || Ранкове допіо. 355

💌ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань» https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z За донат від 10 гривень дізнаєшся, чому непальський принц перестріляв сім’ю ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 355 випуску розповідаємо про: 🕗 00:52 Новий прем’єр-міністр Франції 🕗 02:46 «Блокуємо все» 🕗 05:42 Протести у Непалі: передумови та перебіг 🔒 18:09 Ув’язнення Таксина Чинавата 🕗 19:27 Рідкісний равлик у пошуках пари 🕗 21:43 Історичне рішення суду у Південній Кореї 🕗 22:23 Ізраїльські удари по Катару 🕗 23:03 Лист Трампа до Епштейна 📌 Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1DDHxbdHJlRlc_WL4vZGiYgqoKuKnMFpcA1Ox6gX2IeI/edit?usp=sharing ☕️ Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук https://www.instagram.com/atkach.uk/ ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram та робота зі спільнотою — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

5 days ago

•

25 min
7 SEPT

Як навчитися харчуватись здорово і збалансовано — Ольга Дорош, консультантка зі здорового харчування || Голодним не слухати

Сьогодні у випуску нас радує не лише Настя Іванцова, але й консультантка зі здорового харчування Ольга Дорош. 1:04 Для чого, крім схуднення, потрібне збалансоване харчування 3:29 Чому не варто ділити їжу на «корисну» і «некорисну» 7:31 Як готувати здоровіше: духовка, мультиварка, аерогриль 9:53 Лайфгаки мілпрепу і приготування наперед 17:58 Смаколики, стрес і чому іноді потрібен Снікерс 21:33 Про книгу «Що і скільки їсти» 23:57 Як стрес змінює наші харчові звички 29:27 Демонізація вуглеводів і культ білка 33:46 Перші кроки до збалансованого харчування 🍞 Над випуском працювали: ◾️ Авторка та ведуча подкасту — Настя Іванцова https://www.instagram.com/tsovkan.cooking ◾️ Саундпродюсер — Тарас Галаневич ◾️ Дизайн — Марк Мостовий ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Робота зі спільнотою — Аня Ткачук ◾️ Директорка — Дарина Заржицька 🍞 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

7 Sept

•

40 min
10 SEPT

Як змінювалися європейські бібліотеки протягом історії || Ранкове допіо (Дріп №7)

🤗 ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань», за донат від 10 гривень розповімо про жінку, яка однією з першим заявила про права жінок на доступ до книг https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z Тема сьомого «Ранкового дріпа» — європейські бібліотеки. Використані матеріали: 📎https://www.lrb.co.uk/the-paper/v47/n13/anthony-grafton/no-cheese-please ☕️ Над цим спецвипуском працювала команда подкасту «Ранкове допіо»: ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🐝 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

10 Sept

•

8 min
5 SEPT

Справа Жаїра Болсонару, броньований поїзд Кім Чен Ина || Ранкове допіо. 353

💌ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань» https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z За донат від 10 гривень дізнаєшся, як довго Кім Чен Ір їхав потягом до Москви. 😻Голосуй за «Секцію» на СЛУШНО https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 353 випуску розповідаємо про: 🕗 01:25 За що судять Болсонару 🕗 11:07 Яке покарання загрожує Болсонару 🕗 13:17 Броньований поїзд Кім Чен Ина 🔒 18:20 Військовий парад у Пекіні 🕗 20:28 Суд визнав, що Трамп незаконно використав Нацгвардію 🕗 21:30 Опублікували нові документи з файлів Епштейна 🕗 21:51 У Флориді планують скасувати усі обов’язкові щеплення 🕗 22:48 Рішення позбавити Гарвардський університет фінансування визнали незаконним 🕗 23:03 Трагедія з фунікулером в Лісабоні 📌 Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1YYcE03OE7xAjE1l239rrj2JWkcQ1kgtJ2cGndJKpT3E/edit?usp=sharing ☕️ Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук https://www.instagram.com/atkach.uk/ ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram та робота зі спільнотою — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

5 Sept

•

25 min
8 SEPT

Справа хірурга-шахрая, протест-перформанс у Китаї, боротьба за час || Ранкове допіо. 354

💌ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань» https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z За донат від 10 гривень дізнаєшся про Week Number Rollover у GPS ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 354 випуску розповідаємо про: 🕗 00:26 Вирок для хірурга, який влаштував ампутацію власних ніг 🕗 05:8 Протест-перформанс напередодні параду в Китаї 🕗 11:22 GPS — це про час, і він під загрозою 🕗 16:39 Фундація ЗМІN подвоїть наш збір 🔒 18:38 Острів театру Но 🕗 19:10 Бібліотека Байдена 🕗 21:00 Новий указ Трампа 🕗 21:25 Ле Пен не відмовляється від виборів 🕗 22:19 Єврокомісія оштрафувала Google 📌 Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1eRCJfSmeGDy0HRb_YzmmGgngnaTCLmCr9LO-RZ3Bglg/edit?usp=sharing ☕️ Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук https://www.instagram.com/atkach.uk/ ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram та робота зі спільнотою — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

8 Sept

•

24 min
1 SEPT

«Смерть Трампа», заручини Тейлор Свіфт, протести в Індонезії || Ранкове допіо. 352

💌ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань» https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z За донат від 10 гривень дізнаєшся, скільки грошей витратила Тейлор Свіфт на перезапис своїх альбомів. 😻Голосуй за «Секцію» на СЛУШНО https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 352 випуску розповідаємо про: У 352 випуску розповідаємо про: 00:25 «Студія пам’яті» — новий подкаст від Sebto 02:30 Чому всі говорили про смерть Трампа? 06:02 Заручини Тейлор Свіфт та Тревіса Келсі 13:01 Збір «Вагон знань» 15:51 За що критикують Тейлор Свіфт 🔒20:36 Мода на великі діаманти 22:53 Протести в Індонезії 26:26 У Франції знову скоро впаде уряд 28:05 Прем’єр-міністерку Таїланду усунули з посади 📌 Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1F3rUGXTmLmR6pl8GEDlKnhXfWPXgpkDJ-vlEQj1RDSQ/edit?usp=sharing ☕️ Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук https://www.instagram.com/atkach.uk/ ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram та робота зі спільнотою — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

1 Sept

•

30 min
6 SEPT

Performative male: мем чи привід для дискусії? || Ранкове допіо (Дріп №4)

🤗 ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань» https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z Сьогодні у «Ранковому дріпі» розповідаємо архетип чоловіків, який у серпні став мемом. Використані матеріали: 📎https://www.nytimes.com/2025/08/14/style/performative-men.html 📎https://www.cosmopolitan.com/relationships/a65656459/performative-male/ 📎https://www.theguardian.com/commentisfree/2025/aug/29/tote-bag-matcha-performative-male-women 📎https://www.theguardian.com/fashion/2025/aug/22/labubus-bell-jar-tampons-performative-male-attracts-attention ☕️ Над цим спецвипуском працювала команда подкасту «Ранкове допіо»: ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🐝 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

6 Sept

•

5 min
7 SEPT

Brain Flossing — найдивніший спосіб втамувати стрес || Ранкове допіо (Дріп №5)

🤗 ДОЛУЧАЙСЯ до збору «Вагон знань» https://send.monobank.ua/jar/5cBd6m7J4z У третьому «Ранкового дріпі» розповідаємо про особливий спосіб пам’ятування рідних — рецепти на надгробках. Використані матеріали: 📎https://www.atlasobscura.com/articles/gravestone-recipes ☕️ Над цим спецвипуском працювала команда подкасту «Ранкове допіо»: ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🐝 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

7 Sept

•

4 min
23 AUG

Аерогрилі, мультиварки, духовки: як обрати девайс?

0:00 Аерогриль, мультиварка чи духовка? 3:00 Принципи роботи ДУХОВКА 🥖 5:30 Мінуси 6:10 Лайфхак для контролю температури 7:20 Для чого потрібна духовка? МУЛЬТИВАРКА 🥘 8:15 Найсмачніший бульйон 13:15 Томлене м’яско 14:22 Каша, з м’ясом і не тільки АЕРОГРИЛЬ 🍤 15:43 Курка в паніровці 16:30 Картопля як з дайнера без зайвої олії 16:56 Хрусткі фалафелі 17:55 Чому перці краще готувати в аерогрилі 18:52 Заморожені стейки для ентузіастів 20:17 Реклама прибріхує, не переповнюйте 21:06 Девайси без кордонів 22:20 Аерогриль для холостяцького життя, духовка — це про мистецтво, а мультиварка то родинна помічниця 🍞 Над випуском працювали: ◾️ Авторка та ведуча подкасту — Настя Іванцова https://www.instagram.com/tsovkan.cooking ◾️ Саундпродюсер — Тарас Галаневич ◾️ Дизайн — Марк Мостовий ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram, робота зі спільнотою — Аня Ткачук ◾️ Директорка — Дарина Заржицька 🍞 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

23 Aug

•

24 min
21 JUL

Конфлікт між Сирією та Ізраїлем, жіноча дружба, жуки проти книг в Угорщині || Ранкове допіо. 342

💌 Донать на Збір №13, підтримай «Дронопад» https://www.privat24.ua/send/gz65g 5168752130617296 ☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto 💙💛Вакансії у 24 ОМБр ім. Короля Данила Аналітик: https://www.work.ua/jobs/6031200/ Кулеметник: https://www.work.ua/jobs/6031401/ У 342 випуску розповідаємо про: 🕗 0:26 Жіноча дружба в історії та культурі 🕗 11:46 Обирай тему для наступного випуску 🕗 12:39 Конфлікт між Ізраїлем та Сирією 🔒 20:55 Депортація афганців з Ірану 🕗 22:26 Вакансії у 24 ОМБр ім. Короля Данила 🕗 23:43 Жуки — загроза для бібліотек 🕗 27:14 Болсонару обмежили в пересуваннях 🕗 28:21 Тайфун у Гонконзі 🕗 28:41 Судовий позов Трампа проти Мердока 📌 Використані матеріали: https://docs.google.com/document/d/1HKTomVlRFn--CzvU-BAsAxbJ2eEkUZqA0EoxNLfMZ1k/edit?usp=sharing ☕️ Над випуском працювали: ◾️ Продюсер — Антон Ткачук https://www.instagram.com/atkach.uk/ ◾️ Авторка тексту та голос Ранкового допіо — Дарина Заржицька https://twitter.com/dara_zarzhytska ◾️ Монтаж — Анна Винниченко ◾️ Моніторинг новин — Ростислав Онищенко ◾️ Літературна редакторка — Ангеліна Столітня ◾️ Дизайн — Марк Мостовий mostovyy.mark@icloud.com ◾️ Промоція в Instagram та TikTok — Дася Гоптар ◾️ Промоція в Telegram та робота зі спільнотою — Аня Ткачук https://www.instagram.com/cia.annna/ 🎙 Усі наші подкасти: https://www.sebto.media/podcasts/

21 Jul

•

30 min

Вітаємо вас на заводі подкастів Sebto. Ми створюємо найкращі шоу для ваших повсякденних ритуалів.

Website

Sebto media

Top Shows

Top Episodes

About