Як мислити в умовах стресу?

Сьогодні ми говоримо про силу позитивного мислення. Це не про те, щоб ходити з посмішкою до вух, коли хочеться плакати. Це про те, щоб свідомо обирати, на чому фокусуватися, і як реагувати на виклики. Чи вірите ви, що ваші думки можуть вплинути на ваше здоров'я, стосунки, та навіть на те, чи отримаєте ви підвищення на роботі? Як це працює? Давайте розбиратися!