6 episodes

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

خطوات مع أسامة الجام‪ع‬ Thanaya

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 5 Ratings

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    6 | التفكير ذو النزعة التشاؤمية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 11 min
    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    5 | أفكار في إدارة ضغوط الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 10 min
    04 | عادات في الصحة النفسية

    04 | عادات في الصحة النفسية

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 14 min
    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    03 | كيف أحسّن من نفسي؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 15 min
    02 | المثالية هل هي عائق؟

    02 | المثالية هل هي عائق؟

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 19 min
    01 | خطوات جودة الحياة

    01 | خطوات جودة الحياة

    #إذاعة_ثنايا | بودكاست خطوات (الموسم الأول) مع أسامة الجامع | أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

    • 21 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

NouraTamimi ,

جزاكم الله خير

استاذ اسامه من الناس اللي فعلا تشعرك بالراحه ببساطة كلامه و اسلوبه ، بارك الله في علمه و عمله

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
Sweat Daily with Kayla Itsines
Storyglass
معالج نفسك
Muhammad Hazem Sherif
رواق / Ravaq
Farzin Ranjbar
Radio Headspace
Headspace Studios

You Might Also Like

بودكاست أبجورة
بودكاست أبجورة
مهارات
Mics | مايكس
آدم مع محمد الحاجي
ثمانية/ thmanyah
هدوء
Mics | مايكس
بودكاست طمئن
Samar
بودكاست صحب
بودكاست صحب