071_3 Gewürze um deine Verdauung zu entlasten

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

In dieser Folge teilen wir mit dir 3 Gewürze, die dir helfen deine Verdauung zu entlasten.

Wir befinden uns momentan in der Kapha Zeit. Das kann dazu führen, dass wir in unserem System auch vermehrt Kapha ansammeln. Das spürst du zum Beispiel durch Lethargie, Lustlosigkeit, Schwere und fehlender Motivation. Deine Verdauung und dein Stoffwechsel können darunter sehr träge werden. Wenn du erfahren möchtest, wie du dies ausgleichen kannst, hör in diese Folge rein.

Ganz viel Freude mit der neuen Folge!

Alles Liebe,

Alina und Laura

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