GRITOS DE AYUDA‪!‬ José Miguel De Leon

Que es la Ira, cómo podemos manéjala, podemos beneficiarnos de esa emoción?? Decir la palabra que te molesta en el momento que te moleste te ayudará a decirla con las mejores palabras, pero si espera estar hastiado la dirás con tus peores ofensas.

Inicio de una serie sobre las emociones, que son las emociones, cuantas emociones hay, es lo mismo estado de ánimo que emoción, cómo podemos manejarla.

Hablaremos de que son las emociones, cómo identificarlas, pueden controlarse etc.

En este podcast hablaremos del estrés, causas y síntomas cómo podemos identificar y ayudarnos a tratar los síntomas.

En este episodio hablamos brevemente del por qué la iniciativa de este proyecto y por supuesto nuestro primer programa hablando sobre la Neuroplasticidad Cerebral y, cómo esto nos ayuda a comprender que nuestro cerebro puede cambiar si ponemos de nuestro esfuerzo y dedicación para lograrlo, reformando y formando las neuronas que en el habitan.

Esta es la introducción de los futuros Podcasts que estaré grabando para ustedes.