47 episodes

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? 
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
healthfulnesspodden@gmail.com

Healthfulness Podden Lejon Media

    • Mental Health

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? 
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
healthfulnesspodden@gmail.com

    Jimmy Tjärnlund - Meditation & manliga förebilder

    Jimmy Tjärnlund - Meditation & manliga förebilder

    I det här avsnittet träffar jag Jimmy Tjärnlund. Jimmy är holistisk livscoach och vi pratar i det här avsnittet om meditation, mindfulness, vipasana, målsättningar, hur negativitet påverkar kroppen, manliga förebilder, skillnaden mellan att bli pappa som 26 åring och 49 åring och varför det är svårare för män att söka hjälp än för kvinnor. 
    Veckans avsnitt sponsas av Glimja.se
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 7 min
    Systerskap, kommunikation & att hitta sin väg - med Victoria Johansson

    Systerskap, kommunikation & att hitta sin väg - med Victoria Johansson

    I det här avsnittet träffar jag Victoria Johansson som är projektledare, producent & medinitiativtagare till kvinnogruppen Storasyster. Vi pratar om systerskap, kommunikation, förväntningar, att jämföra sig med andra, våga uttrycka sina åsikter och om att hitta sin ”grej”. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 6 min
    Matnojor, perfektionism & comfort food - med Agnes Gällhagen

    Matnojor, perfektionism & comfort food - med Agnes Gällhagen

    I det här avsnittet träffar jag Agnes Gällhagen (cashew kitchen) vi pratar om matnojor, viljan att vara perfekt, stress, magproblem, veganism och att släppa kontrollen. Vi pratar också om sekter, höst vs. vår-personer, yoga, prestation och såklart hennes fantastiska bok comfort food!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 55 min
    Yoga möter crossfit med Josefine Bengtsson & Karl Dyall

    Yoga möter crossfit med Josefine Bengtsson & Karl Dyall

    I det här avsnittet träffar jag kärleksparet och grundarna till träningskonceptet SynEnergy, nämligen Josefine Bengtsson och Karl Dyall.
    Vi pratar i det här avsnittet om hur Josefine och Karl träffades, hur det är att vara i en relation med 20 års ålderskillnad och framför allt hur det är att leva i en ”medveten relation”. Vi pratar såklart också om träning, yoga, crossfit och vad Josefin och Karl drömmer om att göra i framtiden!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 45 min
    Läka cellförändringar naturligt med Disa Mineur

    Läka cellförändringar naturligt med Disa Mineur

    I veckans avsnittet träffar jag Disa Mineur. Disa är utbildad holistisk reproduktiv hälsocoach & vaginal steam facilitator. 
    I det här avsnittet berättar hon om sin alternativa och holistiska väg till att läka ut cellförändringar naturligt. Vi pratar också om snippsauna, barnafödande, bemötandet i vården, witch-slaps, vikten av att ha ett stöttande community som tror på ens läkning och att låta den feminina kraften få träda fram inom oss och utom oss!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 56 min
    Shaft Uddin - This is ”the work”

    Shaft Uddin - This is ”the work”

    I det här avsnittet träffar jag Shaft Uddin! Första internationella gästen i Healthfulness podden! Shaft Uddin är tantriker med en bakgrund i marknadsföring och sälj. 
    Vi pratar i det här avsnittet om vikten av att läka relationen till våra föräldrar. Vi pratar också om tantra, såklart! Shaft berättar om vad han längtar efter i livet och vad som lockar honom till Sverige. 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To