Inside our box Seis24

Arturo Calderon

0.0 (0)
FITNESS
UPDATED WEEKLY

Inside our box Seis24 Podcast

Las noticias eventos y actualidades en Seis24 CrossFit

06/06/2021

210606 - 15 Minutos para empoderar tu día.

Platicamos sobre 5 practicas mínimas a ejecutar antes de iniciar tu dia...

19 min
30/05/2021

210530 La calidad del descanso y sueño diario

En este episodio te comento algunas recomendaciones para mejorar tu calidad de sueño que es un habito importantísimo para la calidad de vida

20 min
24/05/2021

210523 ¿Que aprendimos del PairUp Throwdown?

Analizamos el WOD y tratamos de sacar algunas enseñanzas generales que nos dejó este buen evento.

19 min
16/05/2021

210516 5 TIPS PARA MEJORAR TU EXPERIENCIA DE Clase de CrossFit

Te comparto 5 estrategias o consejos que te ayudaran a maximizar tu experiencia en un entrenamento de CrossFit desde el punto de vista social.

17 min
09/05/2021

210509 Carta abierta a una CrossFit Mom

Este episodio esta dedicado a las mamás crossfiteras, ,mucho que admirar y aprenderles. Feliz dia de las madres.

15 min
02/05/2021

210502 Apilar Habitos

En este episodio comentamos una estrategia para mejorar tus hábitos o instalar nuevos hábitos a tu rutina diaria, es de mucha utilidad.

12 min
25/04/2021

210425 Tu y tus porcentajes para el levantamiento de pesas

En este episodio platicamos de la importancia de tener un parámetro personal en los levantamientos para asegurarte un mayor progreso y avance en los años.

20 min
18/04/2021

210418 - Hemos tocado 1,000 vidas

En este episodio te comparto una reflexion despues de haber inscrito al miembro 1,000 en la breve historia de seis24 CrossFit.

17 min

Las noticias eventos y actualidades en Seis24 CrossFit

Creator

Arturo Calderon
Years Active

2019 - 2021
Episodes

58
Rating

Clean
Copyright

© Arturo Calderon
Show Website

Inside our box Seis24