Las 3 R's

Nathaly Marcus
  • ٠٫٠ (٠)
  • التغذية
  • يتم التحديث كل أسبوعين
Las 3 R's

Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.com YouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. VULNERABILIDAD: LA CLAVE del CAMBIO con Anamar Orihuela y Nathaly Marcus en Las 3 R

    قبل يومين

    VULNERABILIDAD: LA CLAVE del CAMBIO con Anamar Orihuela y Nathaly Marcus en Las 3 R

    🎙️✨ ¿Quién es Doña Huevotes y por qué tantas mujeres se identifican con ella? En este episodio imperdible, Nathaly Marcus charla con la increíble Anamar Orihuela 🖊️, escritora de 5 best sellers, sobre su libro "Doña Huevotes" 📚. Juntas exploran los nuevos roles femeninos, la "masculinidad excesiva" en las mujeres y cómo encontrar el equilibrio entre fortaleza y vulnerabilidad. 💡 ¿Te has preguntado qué significa ser Doña Huevotes? 🔗 ¡Dale play y descúbrelo! 🧠❤️ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٨ من الدقائق
  2. HERRAMIENTAS ENERGÉTICAS que TRANSFORMARÁN tu VIDA con Haru Escarcega y Nathaly en Las 3 R

    ١٦ جمادى الأولى

    HERRAMIENTAS ENERGÉTICAS que TRANSFORMARÁN tu VIDA con Haru Escarcega y Nathaly en Las 3 R

    🎙️ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus sostiene una conversación increíblemente reveladora con Haru Healing, experta en herramientas y técnicas energéticas para sanar, expandir la conciencia y transformar la realidad, donde explorarán distintas prácticas que puedes aplicar en tu vida para tomar consciencia, liberar bloqueos y construir la vida que realmente deseas.💖 🌱 Si buscas un impulso para despertar y empezar a vivir con intención, este episodio es para ti. 🌱 ¿Estás consciente de la energía que te hace funcionar? ¿Sabes qué es la consciencia? Dale play, ¡y prepárate para un viaje de autoconocimiento y sanación! 🎧✨ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٤١ من الدقائق
  3. ACEITE de COCO: MITOS vs. REALIDAD con Claudia Álvarez y Nathaly Marcus en Las 3 R

    ٩ جمادى الأولى

    ACEITE de COCO: MITOS vs. REALIDAD con Claudia Álvarez y Nathaly Marcus en Las 3 R

    🌴✨ ¡No te pierdas el nuevo episodio de nuestro podcast! Esta vez, Nathaly Marcus se sienta con Claudia Álvarez, nutrióloga funcional de Bienesta, para desmentir los mitos y realidades sobre el consumo del aceite de coco. ¿De verdad es tan malo como lo pintan? 🤔💭 Únete a esta conversación fascinante donde descubrirás los secretos de este aceite milagroso y cómo puede beneficiar tu salud. #NathalyMarcus #Las3ŔsPodcast #AceiteDeCoco #Nutrición #Salud #Bienestar #MitosYRealidades #NutriciónFuncional #CuidadoPersonal #VidaSaludable ¿Conoces y haz utilizado el aceite de coco? ¿Haz escuchado algún mito sobre su uso? 🥥💪 ¡Haz clic y acompáñanos en este viaje hacia el bienestar! ¡Te sorprenderás con lo que aprenderás! 🌟👩‍⚕️ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٢ من الدقائق
  4. CH1NG4L3: ¿LA CLAVE de la VIDA? con Odin Dupeyron y Nathaly Marcus en Las 3 R

    ٢ جمادى الأولى

    CH1NG4L3: ¿LA CLAVE de la VIDA? con Odin Dupeyron y Nathaly Marcus en Las 3 R

    🎙️ Ching*ale: ¿la clave de la vida? 🎙️ En este episodio, Odin Dupeyron se une a Nathaly Marcus para abordar temas profundos sobre la vida 🌱, la resiliencia 💪 y cómo aprender a soltar el drama y el victimismo 🙌. Odin reflexiona sobre la vejez 🕰️ y el arte de envejecer bien 🌟. Nos recuerda que, aunque el paso del tiempo es inevitable ⏳, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente 🧘‍♀️ nos ayuda a llegar de la mejor manera posible. ¿Cómo sueltas el drama en tu vida? ¿Has sentido alguna vez que te victimizas? ¡Escucha este episodio lleno de inspiración 💖 y herramientas para vivir con intención y optimismo! ✨ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٥ من الدقائق
  5. Detección del Cáncer de Mama: lo que no puedes Ignorar, Dra. Rubí Fonseca y Nathaly Marcus

    ٢٥ ربيع الآخر

    Detección del Cáncer de Mama: lo que no puedes Ignorar, Dra. Rubí Fonseca y Nathaly Marcus

    🎀 Octubre Rosa: Tu salud es prioridad, no la dejes para después. En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus 💬 conversa con la Dra. Ruby Espejo Fonseca 🩺 sobre la detección temprana del cáncer de mama. 🌸 Romper los mitos que rodean la mastografía es clave para perder el miedo y actuar a tiempo. 💡 Conoce las últimas tecnologías en estudios de imagen, como la mamografía 3D 🖥️, y descubre cómo un estilo de vida saludable 🥦 influye en la prevención. La Dra. Espejo también comparte 🗣️ consejos sobre autoexploración y cómo la epigenética 🧬 puede reducir riesgos. Prevenir es vivir. ✨Únete a la campaña #PonElPecho: Actuar a tiempo salva vidas. La prevención empieza hoy, no solo en octubre. 📅 🎧 Escucha el episodio completo en “Las 3 R´s Podcast” 💖 Salud Digna 🎁 regala 10,000 mastografías este mes. No hay excusas 🚫, cuidarte es el mejor regalo 🎁 que puedes darte a ti misma. 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٣ من الدقائق
  6. Una OPERACIÓN y HÁBITOS que TRANSFORMAN con Daniel Dayz y Nathaly Marcus en Las 3 R

    ١٨ ربيع الآخر

    Una OPERACIÓN y HÁBITOS que TRANSFORMAN con Daniel Dayz y Nathaly Marcus en Las 3 R

    🎙️ “Las 3 R’s Podcast” con Daniel Díaz: Su Transformación Después del Bypass Daniel Díaz 🎶, cantautor, productor y CEO de Sensei Media, comparte su impactante historia. Desde su lucha contra la obesidad ⚖️ hasta su cirugía de bypass gástrico 🔄, Daniel revela los desafíos físicos y emocionales que enfrentó en su camino hacia una nueva vida. 💊 Nos cuenta sobre los suplementos esenciales, los alimentos que tuvo que dejar atrás 🥤❌ y los hábitos que hoy lo mantienen fuerte y motivado 💪 🧠 ¿Qué mindset necesitas cambiar para transformar tu vida? 🍽️ ¿Qué hábitos saludables ya practicas a diario? ⏳ Si pudieras darte un consejo desde el futuro, ¿qué te dirías hoy? 🎧 ¡Comparte tus respuestas y escucha este episodio ahora en “Las 3 R’s Podcast”! 🔔 Suscríbete al canal para más contenido que transforma vidas y no te pierdas ningún episodio. 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٠ من الدقائق
  7. ¿Cómo ATRAER la ABUNDANCIA? con Mariana Fresnedo y Nathaly Marcus en Las 3 R

    ١١ ربيع الآخر

    ¿Cómo ATRAER la ABUNDANCIA? con Mariana Fresnedo y Nathaly Marcus en Las 3 R

    En este episodio, Mariana Fresnedo, fundadora de Quantum Quip®, comparte herramientas para elevar tu frecuencia vibratoria 🔮 atraer abundancia 🌈 romper patrones de autosabotaje 🚫 y mejorar tu relación con el dinero 💸 Además, aprenderás a cambiar tu mentalidad, ¡incluso si eres escéptic@! 🌱 ❓ ¿Qué haces para atraer abundancia y cambiar tu frecuencia vibratoria? ❓ ¿Cuál es tu relación actual con el dinero? 💰 ¿Crees que es posible cambiarla? 👉 ¡No te pierdas este increíble episodio! Dale play ▶️ y comienza a vivir en abundancia hoy mismo ✨ Si te gustó, déjanos un like 👍 y no olvides compartir 📲 y suscribirte 🔔 para más contenido que transforma vidas. 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٥ من الدقائق
  8. ¿Cómo AUMENTAR tu AUTOESTIMA y mejorar tus RELACIONES PERSONALES? con Walter Riso y Nathaly Marcus en Las 3 R

    ٤ ربيع الآخر

    ¿Cómo AUMENTAR tu AUTOESTIMA y mejorar tus RELACIONES PERSONALES? con Walter Riso y Nathaly Marcus en Las 3 R

    Has pensado en cómo tus pensamientos y autocrítica afectan tu bienestar y relaciones? 💔 En el nuevo episodio de “Las 3 R’s Podcast”, Nathaly Marcus y Walter Riso nos revelan los secretos para una autoestima sólida 🌱 Hablamos sobre amor propio y cómo la felicidad es un camino, no un destino. ¿Te comparas constantemente? ¿Sientes que nunca es suficiente? Es hora de romper con esos pensamientos y construir una relación sana contigo mismo 💪 Suscríbete, dale like 👍 y cuéntanos en los comentarios qué temas te gustaría escuchar. 🗣💬 ¡Tu opinión cuenta! 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    ٣٣ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٩٧)

حول

Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.com YouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

المعلومات

  • صناع العمل
    Nathaly Marcus
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٢ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ١٩٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Nathaly Marcus
  • موقع البرنامج على الويب
    Las 3 R's

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا