9 episodes
Bem-vindo ao Divã Ana Paula Peroni
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- Health & Fitness
Seja bem-vindo ao divã com Paula Peroni, o podcast que te conduz em uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal. Aperte o play e comece a transformar a sua história.
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# 8 Vazio Existencial - como lidar?
Compreenda melhor como enfrentar o Vazio Existencial.
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#7 Estratégias da Psicanálise e da Educação Física para uma melhor qualidade de vida.
Muitas vezes, apesar de sabermos como melhorar a nossa qualidade de vida não conseguimos por em prática novos hábitos. Por isso, é fundamental buscar estratégias para implementar as mudanças de hábitos que conduzirão a uma melhor qualidade de vida.
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#6 Desenvolvendo a autoestima
Nesse episódio trago 6 pontos para que você possa iniciar seu processo de desenvolvimento da autoestima.
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#5 Vença a procrastinação
Neste episódio você irá entender quais os fatores que te levam a procrastinar, a partir daí é possível desenvolver estratégias para superar este hábito
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#4 A importância da sexualidade nas nossas vidas
Neste episódio será tratado como o sexo pode trazer benefícios para vida e como está diretamente relacionado com a saúde física e emocional
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#3 Dificuldade para emagrecer
Veja quais as reais razões da dificuldade para emagrecer