30 episodes
PODCAST DA PSI Daiane Andrade
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- Health & Fitness
Aqui nesse podcast você aprenderá sobre o estabelecimento de novos hábitos, emagrecimento saudável e sustentável, autoestima, autocompaixão e muito mais sobre o universo feminino!!
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#33 -Tem de tudo aqui! Estratégias para manter a dieta nos feriados, rotina, depressão e ideação suicida - Convidada Nutricionista Milla Gandra.
Um episódio gravado com muito carinho para que você repense alguns comportamentos e cuide mais de você!
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#32 - Dê uma basta na PROCRASTINAÇÃO
No podcast de hoje uma convidada mais que especial, a psicóloga Lorena Rosa vai abordar alguns aspectos, causas e estratégias para lidar com a PROCRASTINAÇÃO, vem com a gente!!
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#31 - Vai perder para um copo de água?
Um podcast provocador sobre dopamina e os desafios de uma vida adulta.
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#30 - Você precisa dormir!
Dormir é inegociavelmente um comportamento muito, muito importante para os seres vivos! E para nós, seres humanos, ele tem um poder incrível. Clica ai no PLAY e entenda um pouco mais sobre esse comportamento tão importante.
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#29 - A importância do diagnóstico em Transtornos Mentais - Convidada Dra. Amanda Lima
Diagnóstico Liberta!!
Quando você recebe um diagnóstico de transtorno mental, você tem a oportunidade de:
1- Compreender seus comportamentos e emoções
2- Entender o que é sintoma e o que é caracteristica de personalidade, diminuindo a culpa.
3- A possibilidade de receber um tratamento eficaz.
4- Conscientizar as pessoas perto de você para que elas te ajudem nessa caminhada.
5- Com o tratamento, tem uma melhora muito expressiva em sua qualidade de vida. -
#28 - A dor no maternar - Convidada Psicóloga Tayane Rodrigues
Nesse episódio super especial eu recebo a psicóloga Tayane Rodrigues, ela é mãe e hoje na clinica tem um trabalho dedicado a esse público! Vem juntinho com a gente nesse bate papo que antecede o dia das mães. Esse podcast de hoje é um abraço em nossas mamães ouvintes.