218 episodes
Raconte-moi ta dépression Manuella de My Deli Pression
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- Health & Fitness
Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées.
Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens.
Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice.
Manuella- Blog Mydelipression
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[#78 Proche] Doit-on tout accepter sous couvert de dépression ?
➡️ Comment peut-on soutenir un proche dépressif tout en maintenant des limites saines ? Jusqu’où peut-on tolérer certains comportements sous prétexte de la dépression ?
Je réponds à ces deux questions dans cet épisode du podcast.
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
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[Let's talk #2] : Dépression, oui tout le monde peut s'en sortir, voici pourquoi...
➡️ Bienvenue sur un nouveau format d'épisode de Podcast🥳 . Il s'agit d'une conversation avec moi sur un thème très particulier, auquel j'ai besoin de partager mon point de vue.
Alors nous raisonnons ensemble sur le sujet pourquoi tout le monde peut sortir de la dépression 😉!
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Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive très vite
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
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[Let's talk #1] Est-ce que je perds mon temps avec mon conjoint en dépression ?
➡️ Bienvenue sur un nouveau format d'épisode de Podcast🥳 . Il s'agit d'une conversation avec moi sur un thème très particulier, auquel je ne pouvais pas avoir de point de vue.
Alors nous raisonnons ensemble sur le sujet pour t'aide à aborder au mieux la situation pour ton couple 😉!
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111 : Comment gérer les montages russes de la dépression ?
➡️ Comment faire face aux difficultés émotionnelles de la dépression? Comment gérer les variations d'humeur, les rechutes et les processus de guérison?
Je réponds à ces questions dans cet épisode.
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[#77 Proche] Est-ce que je perds mon temps à aider mon proche en dépression ?
➡️ Dans cet épisode, je te parle de l'aide à apporter à ton proche en dépression. Plus précisément à la sensation de perdre son temps face à son proche en dépression.
La semaine prochaine, nous parlerons du couple.
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110 : Comment trouver un bon psy ? Comment changer de thérapeute ?
➡️Aujourd'hui, parlons de notre meilleur allié contre la dépression : le psy. Mais comment trouver le bon ? Lequel est le plus intéressant pour moi ? Et si je dois changer ? Que faire ?
Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode de podcast.
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