19 episodes
Vida y Yoga Podcast Vida y Yoga
-
- Health & Fitness
Vida y Yoga es un espacio creado para poder expresar nuestras opiniones, experiencias, conocimiento, emociones y sentimientos. Expresar acontecimientos de la vida diaria. Tal como es la vida, tal como es el yoga.
-
El Surfeo de la Ola
En este episodio reflexionamos sobre todo lo que ha estado ocurriendo en estos últimos meses y damos algunos consejos para poder ir sobrellevando la situación actual.
-
¿Por qué limpiar la casa?
En este episodio hablamos sobre la necesidad que tenemos en la limpieza del hogar y sobre todo el por qué necesitamos hacerlo para tener una mejor vida.
-
Generalidades de la ansiedad
En este episodio hablamos de la ansiedad, sus generalidades y de cómo el yoga puede ayudarnos a combatirla.
Recuerda que puedes seguirnos en nuestra página de Facebook "Vida y Yoga Podcast" para estar enterado de las novedades y de más tips y consejos de yoga. -
Yoga y la nueva normalidad
En este episodio hablamos sobre cómo la nueva normalidad puede afectar al Yoga y cómo es que podemos apoyar esta disciplina.
-
Yoga Pre-natal
En este episodio hablamos sobre lo que las alumnas deben de saber al momento de querer ingresar a una clase de yoga pre-natal así como lo que los instructores deben de tener en cuenta para impartirlas.
Recuerda que si el episodio te ha gustado puedes seguirnos en nuestra página de Facebook: Vida y Yoga Podcast -
Yamas y Niyamas
En esta ocasión hablamos sobre preceptos conocidos en el Yoga como yamas y niyamas.
Recuerda que puedes seguirnos en nuestra página de Facebook: Vida y Yoga Podcast, para estar enterado de todas las novedades y los nuevos episodios.