62 episodes
Vita da Cronico Roberta Cazzaniga
-
- Health & Fitness
Ciao, sono Roberta, negli episodi di questo podcast esploriamo i disagi, le difficoltà e i problemi che ogni persona con una condizione di dolore o stress cronico, patologico o traumatico, vive ogni giorno, e poi troviamo modalità pratiche di miglioramento della qualità della tua vita.
i miei episodi sono online ogni lunedì, mercoledì e venerdì, ti aspetto nelle puntate! Buon ascolto😉
-
Ep.4 Non so se faccio bene, se faccio abbastanza, non so come dire di no
Ciao, e bentornata!!! Come stai?
Quante volte ti sei chiesta se stai facendo abbastanza?
oggi affrontiamo questo tema, buon ascolto!
se volete iscrivervi al webinar "Dolore e verità" di venerdì iscrivetevi qui:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.concretamentecorpo.it/dolore-e-verita/
Il mio sito lo trovi qui:
www.concretamentecorpo.it
questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Nicole di "anche umani" e la puoi ascoltare qui
https://youtu.be/tm4nmIl8MDg
Ascolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!
Ig concretamentecorpo
Fb concretamentecorpo
Gruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”
https://www.facebook.com/groups/698016808260683/
YouTube concretamentecorpo
Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di scaricare la guida gratuita e iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/
Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/
Mi trovi anche qui Mail
Roberta.cazzaniga@aol.com
Grazie e a presto! -
Ep.3 Non ho tempo, non riesco, non posso, non mi capiscono...cosa puoi fare tu?
Ciao, e bentornata!!! Come stai?
Oggi affronto delle difficoltà che spesso noto nelle dinamiche delle persone con cui lavoro e ho lavorato, ne approfitto da alcune mail che mi sono arrivate in questi giorni e vi parlo in modo approfondito di queste tre difficoltà:
-non ho tempo per - non so come trovarlo
-non riesco- non so come farlo - non posso
- non mi comprendono- non mi sento sostenuta
La mia domanda è: sei sicura che non puoi fare nulla di diverso?
Cosa puoi fare tu nella pratica per cambiare questo disagio?
se volete iscrivervi al webinar "Dolore e verità" di venerdì iscrivetevi qui:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.concretamentecorpo.it/dolore-e-verita/
Il mio sito lo trovi qui:
www.concretamentecorpo.it
Ascolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!
Ig concretamentecorpo
Fb concretamentecorpo
Gruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”
https://www.facebook.com/groups/698016808260683/
YouTube concretamentecorpo
Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di scaricare la guida gratuita e iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/
Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/
Mi trovi anche qui Mail
Roberta.cazzaniga@aol.com
Grazie e a presto! -
Ep.2 Crescita personale e meditazione nel dolore cronico
Ciao, e bentornata!!! Come stai?
Crescita personale e meditazione: ne hai già sentito parlare, fanno bene, sono utili...ma allora perché "non ci riesci" e "non funzionano su di te"?
oggi parliamo di questi argomenti che per me sono fondamentali e molto molto intimi: sono i primi passi che ho fatto per me stessa e che conosco molto bene.
So bene quanto ti richieda di sforzati, e di impegnarti, ma anche qui l'atteggiamento non è quello giusto, in questi casi serve ancora più delicatezza e gentilezza del solito, nella puntata ti spiego ampiamente il perché e la mia esperienza.
Il mio sito lo trovi qui:
www.concretamentecorpo.it
Nella puntata ti racconto un pò dei contenuti, dei miei servizi, di come lavoro, delle novità, e dei cambiamenti che avverranno nelle prossime puntate!
questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Nicole di "anche umani" e la puoi ascoltare qui
https://youtu.be/tm4nmIl8MDg
Ascolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!!!
Ig concretamentecorpo
Fb concretamentecorpo
Gruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”
https://www.facebook.com/groups/698016808260683/
YouTube concretamentecorpo
Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/
Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/
Mi trovi anche qui Mail
Roberta.cazzaniga@aol.com
Grazie e a presto! -
Ep.1 Il coraggio: avere cuore
Ciao, e bentornata!!! Come stai?
Questa settimana parliamo di coraggio nella cura e della gestione del dolore e delle patologie croniche: un modo di vivere il coraggio e se stessi completamente diversi dal concetto che normalmente si accosta all'essere coraggiosi!
Il mio sito lo trovi qui:
www.concretamentecorpo.it
Nella puntata ti racconto un pò dei contenuti, dei miei servizi, di come lavoro, delle novità, e dei cambiamenti che avverranno nelle prossime puntate!
questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Nicole di "anche umani" e la puoi ascoltare qui
https://youtu.be/tm4nmIl8MDg
Ascolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!!!
Ig concretamentecorpo
Fb concretamentecorpo
Gruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”
https://www.facebook.com/groups/698016808260683/
YouTube concretamentecorpo
Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/
Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/
Mi trovi anche qui Mail
Roberta.cazzaniga@aol.com
Grazie e a presto! -
Vita da cronico evolve
Ciao, e bentornata!!! Come stai?
Oggi una chiacchierata molto diretta sull'inaugurazione dei cambiamenti in ciò che ti porto nei contenuti di questo podcast.
Domenica è uscito anche il mio sito e lo trovi qui
www.concretamentecorpo.it
Nella puntata ti racconto un pò dei contenuti, dei miei servizi, di come lavoro, delle novità, e dei cambiamenti che avverranno nelle prossime puntate!
questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Valentina di "Volevo fare il cantastorie ma ho aperto un podcast!" e la puoi ascoltare qui
https://www.spreaker.com/user/gattoverdeacqua/volevo-fare-il-cantastorie-intervista-co_6
Ascolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!!!
Ig concretamentecorpo
Fb concretamentecorpo
Gruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”
https://www.facebook.com/groups/698016808260683/
YouTube concretamentecorpo
Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/
Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/
Mi trovi anche qui Mail
Roberta.cazzaniga@aol.com
Grazie e a presto! -
Miniserie Settembre Essenziale 4- Spazio Interiore
Ciao, e bentornata!!! Come stai? Oggi prosegue sul podcast la miniserie dedicata al mio percorso “Settembre Essenziale”: questa è l'ultima puntata di 4!
Oggi parliamo di spazio interiore e di spiritualità…. no, non parlo di orientmenti religiosi, ma di come viviamo la vita, le scelte e le intenzioni nel quotidiano. oggi parliamo di qualcosa di davvero essenziale e che rappresenta la parte più preziosa ed essenziale di ognuno di noi: chiamiamolo Spirito, Anima, Se superiore, Cuore,.....chiamiamolo Essenza, come vogliamo, ma ricordiamoci sempre di nutrire anche questa parte di noi!
Ascolta la puntata oppure vieni a trovarmi sui social
Ig concretamentecorpo
Fb concretamentecorpo
Gruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”
https://www.facebook.com/groups/698016808260683/
YouTube concretamentecorpo
Se ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici”
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/
Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:
https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/
Mi trovi anche qui Mail
Roberta.cazzaniga@aol.com
Grazie e a presto!