4 episodes

De Obesa a Princesa.

Vital Attitude con @majobarela Maria Jose Barela

    • Health & Fitness

De Obesa a Princesa.

    Volví

    Volví

    Después de 6-7 meses atendiendo otros asuntos descuidé mi rutina y engordé 19 kilos entre febrero y septiembre. Gracias a la fuerza de voluntad y el dominio propio (fruto del Espiritu Santo) hoy llevo 10 días sin azúcar, ya entré en Cetosis y ya comienzo a metabolizar grasas, para más detalles @vitalattitude en Instagram.

    • 10 min
    7 pasos para obtener excelentes resultados con la dieta Keto

    7 pasos para obtener excelentes resultados con la dieta Keto

    Visita mi Instagram @vitalattitude allí encontrarás muchísimas ideas que complementan visualmente la información de este podcast!

    • 8 min
    ¿Porqué @vitalattitude?

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    Escúchalo son menos de 7 minutos

    • 6 min
    Mi primera vez

    Mi primera vez

    Después de tantos años por fin mi primera vez. Escúchalo! @vitalattitude

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