EP83｜自由一下，留一份快樂給自己

【生活e點通】

分享「生活中減肥好食材，預防大腸癌，降三高的竹筍」。

【空中遊覽車】

介紹「苗栗客家文化園區」、「挑鹽古道」、「龍騰斷橋」、「鯉魚潭水庫」。

【健康百分百】

分享「護腎不難，從日常生活做起」。

【心靈修習站】

分享「寬容一下，留一份簡單給自己，自由一下，留一份快樂給自己」。

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