Я смогла, и ты сможешь

Таня Иванова, Настя Грицкова, Веро Захарова
Я смогла, и ты сможешь

Подкаст от трех девушек, которые строят карьеру. Исследуем тему, как женщины добиваются успеха в бизнесе. Что помогает, а что мешает. Нам за 30 и у каждой за плечами бизнес. А это значит- ежедневное решение миллионов неразрешимых вопросов, постоянные поиски себя в этом мире. И нас восхищают женщины, которые добиваются успеха в бизнесе. В этом подкасте мы хотим понять, что же их (нас) всех объединяет. Помогает ли быть женщиной или наоборот мешает, чтобы построить успешный бизнес. Обсуждаем все то насущное, с чем сталкиваемся каждый день, но рассказать об этом можем только психологу или карьерному консультанту. Наши гости делятся историями успеха и вдохновляют на борьбу с неудачами. Мы в социальных сетях: Таня: https://t.me/ivanovaknows Настя: https://www.instagram.com/elleandme Веро: https://www.instagram.com/veronironika https://t.me/girlswhocan_podcast https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

  1. Проект “Телеграм”: как создать и развить успешный телеграм-канал. Круглый стол c админами «Есть контакт», «Мамка блогеров» и «Юридически

    31 MAY

    Проект “Телеграм”: как создать и развить успешный телеграм-канал. Круглый стол c админами «Есть контакт», «Мамка блогеров» и «Юридически

    У нас в гостях три девушки, каждая из которых ведет свой канал в телеграме. Кто-то занимается этим давно, а кто-то начал совсем недавно и быстро набирает популярность. Аня Борисова (ТГ-канал «Есть контакт» 18к подписчиков, основатель агентства AB Comm), Евгения Полищук ( ТГ-канал “Мамка блогеров” -20к подписчиков) и Ольга Бендицкая ( ТГ-канал“Юридический продюсер” -1,2К подписчиков, преподаватель МГИМО, МГЮА, РанхиГС, консультант по юридическому маркетингу). Узнаем все секреты админов из первых уст:  - Есть ли смысл заводить канал в 2025 году и в каких нишах сейчас меньше всего конкуренция;  - Как выделиться на фоне других и какой контент действительно нравится аудитории;  - Какие стратегии продвижения работают, а что уже устарело;  - Как реагировать на хейт;  - Почему не стоит бросать вести канал, если там пока только 300 подписчиков;  - Какая команда нужна, чтобы развивать канал ;  И, конечно, обсудили способы монетизации телеграм-каналов (спойлер - это не только реклама) и где тусуются все админы. Телеграм-каналы на которые вам точно нужно подписаться:  “Делай громче”: https://t.me/by_louder  “Есть контакт”: https://t.me/estcontact  “Мамка блогеров”: https://t.me/bloggers_mama  “Юридический продюсер”: https://t.me/producerinlaw  “Иванова знает то, что клево”: https://t.me/ivanovaknows    “Я смогла, и ты сможешь”: https://t.me/girlswhocan_podcast  Studio 7: https://t.me/studio7_flowers  Рекомендуем в выпуске:  Узнать о конференции АБА: https://t.me/abaconf  Фильм “Джой”: https://www.kinopoisk.ru/film/713051/  Сериал “Нулевой пациент”: https://www.kinopoisk.ru/series/4642708/ Сериал “Трасса”: https://www.kinopoisk.ru/series/5305583/ Сериал “Поехавшая”: https://www.kinopoisk.ru/film/4686066/ Сериал “Формула преступления”: https://www.kinopoisk.ru/series/1203028/ Сериал “Секс в большом городе”: https://www.kinopoisk.ru/series/77042/  Сериал “Карточный домик”: https://www.kinopoisk.ru/series/581937/ Сериал “Шерлок и дочь”: https://www.kinopoisk.ru/series/5459013/  Мы в социальных сетях:  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  Подкаст: https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    1h 14m
  2. “Наденьте это немедленно!” - о трендах, люксе и деловом гардеробе

    15 MAY

    “Наденьте это немедленно!” - о трендах, люксе и деловом гардеробе

    В этом выпуске обсуждаем вечные вопросы: “Что надеть?” и “В чем пойти?”Отношения с модой у всех нас складываются по-разному, но ясно одно: в 20 легко подобрать себе наряд, а вот после 30 эта задачка усложняется. Почему это происходит? Появляются ли с возрастом ограничения в образах или они только в нашей голове? Обсудили все это в новом выпуске подкаста. А еще поговорили о своих фэшн мечтах юности и фэшн целях на ближайший сезон. Также в выпуске: - Правила делового гардероба: как одеваться на встречи, чтобы чувствовать себя уверенно? - Обзор летних трендов и советы о том, как создать базовый гардероб, от стилиста и автора телеграм канала “Громкая роскошь” - Саши Ред - Обсуждаем люкс: покупать или не покупать - Делимся своими последними покупками Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “НЕкрасный диплом”: https://podcast.ru/1713924375  Сериал “Резиденция”: https://www.kinopoisk.ru/series/5141899/  Сериал “Внутренняя кухня”: https://www.kinopoisk.ru/series/4969180/  Фильм “Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504100/  Мы в социальных сетях:  Саша Ред “Громкая роскошь”: https://t.me/sasharedtv Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast https://t.me/girlswhocan_podcast  Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    51 min
  3. За кулисами: профессия театральный зритель - Галя Голованова-Дворянкина

    25 APR

    За кулисами: профессия театральный зритель - Галя Голованова-Дворянкина

    В этом выпуске встретились четыре петербурженки поговорить о театре.С Галей Головановой-Дворянкиной - профессиональным театральным зрителем, режиссером и автором телеграм-канала “С Галей без очереди” обсудили театральное закулисье и все новые постановки, которые точно нужно посетить в этом сезоне, а также:  - как Галя связала свою жизнь с театром;  - как занять столик в антракте и пройти в гардероб без очереди;   - про театральный дресс-код и этикет;  - как привить детям любовь к театру;  - на какой спектакль идти с мужем;  А еще обсуждаем опыт жизни в разных экзотических странах, Веро вспоминает свой первый поцелуй и обсуждаем по-настоящему полезные диеты. Еще больше о театре читайте в телеграм-канал “С Галей без очереди”: t.me/sgaleibezocheredi  Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Что-то на окейном”: https://speakingok.mave.digital/  Мультфильм “Тихая вода”: https://www.kinopoisk.ru/series/1416088/  Мульфильм “Балерина”: https://www.kinopoisk.ru/film/674249/  Сериал “Балет”: https://www.kinopoisk.ru/series/4380815/  Сериал “Струны”: https://www.kinopoisk.ru/series/4497065/  Фильм “Терминатор”: https://www.kinopoisk.ru/film/507/  Сериал “Моцарт в джунглях”: https://www.kinopoisk.ru/series/804666/  Фильм “Конклав”: https://www.kinopoisk.ru/film/4987361/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast https://t.me/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    1 hr
  4. Ешь. Готовь. Люби: про рестораны, гастро эксперименты и домашние заготовки

    3 APR

    Ешь. Готовь. Люби: про рестораны, гастро эксперименты и домашние заготовки

    В этом выпуске делимся нашими историями об отношениях с едой, которую мы очень любим не только есть, но и готовить, а именно: - о нашем опыте сидения на диетах;  - о концепции “третьего места” и почему Старбакс уже не тот;  - о гастрофиаско и незабываемых ресторанах, в которых мы побывали;  - как оптимизировать время на готовку и почему нам всем нужен вакууматор;  А в конце выпуска делимся рецептами наших любимых, простых блюд;  Еще больше о мире гастрономии мы обсуждали в выпуске с Ириной Авруцкой: https://smogla.mave.digital/ep-10  Рекомендуем в выпуске:  Гастроблог Веро и Ксю: https://t.me/gastroburo  Подкаст “Umami Talks”: https://umamitalks.mave.digital/  Мультфильм “Рататуй”: https://www.kinopoisk.ru/film/89514/  Фильм “Пряности и страсти”: https://www.kinopoisk.ru/film/771381/ Фильм “Последний отпуск”: https://www.kinopoisk.ru/film/81746/ Гастро шоу The Supersizerz (Отчаянные дегустаторы): https://www.kinopoisk.ru/series/594847/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    44 min
  5. “Tonka - это мое предназначение” - Мира Бруман, основательница Tonka perfumes Moscow о сплетении бизнеса и жизни

    20 MAR

    “Tonka - это мое предназначение” - Мира Бруман, основательница Tonka perfumes Moscow о сплетении бизнеса и жизни

    Гостья нового выпуска - Мира Бруман, основательница бренда Tonka perfumes Moscow. Поговорили с Мирой о том, как создавался и к чему пришел ее бренд, с какими ежедневными трудностями приходится сталкиваться предпринимателям в таком с виду романтичном бизнесе. А еще узнали:   - Как обстоят дела с парфюмерией в России;  - Как выиграть тендер на аромат для короля Саудовской Аравии;  - Как Tonka пережил пандемию, пожар, воровство и продолжает процветать;   - Как занятия в цирке помогли пережить Мире тяжелые времена;  - О чем мечтает Мира Бруман  И, конечно, как выбрать именно свой аромат и куда отправляться в путешествие за вдохновением.  Tonka perfumes Moscow: https://tonkaperfumes.ru/ Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Запишите на завтра”: https://podcast.ru/1609267773  Сериал “Капли бога”: https://www.kinopoisk.ru/series/4909330/ Фильм “Ешь, молись, люби”: https://www.kinopoisk.ru/film/454522/ Фильм “Партенопа”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504261/ Фильм “Плохая девочка”: https://www.kinopoisk.ru/film/5449125/  Фильм “Остров”: https://www.kinopoisk.ru/film/81291/ Фильм “Творение Господне”: https://www.kinopoisk.ru/film/233084/ Мы в социальных сетях:  Мира Бруман: https://www.instagram.com/mira.tonka   Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    48 min
  6. “НЕбедные люди”: как управлять личными финансами

    6 MAR

    “НЕбедные люди”: как управлять личными финансами

    В этом выпуске обсуждаем как правильно распоряжаться честно заработанным : во что инвестировать, как экономить, и в чем сейчас лучше хранить деньги. Приглашенный эксперт выпуска - эксперт по личным финансам и автор проекта “Девушка с деньгами” - Анастасия Веселко. Обсуждаем: - Свои первые зарплаты: сколько мы получали и на что тратили  - Стоит ли сейчас вкладываться в недвижимость;  - В каком приложении отслеживать свои траты и зачем это делать;  - Как научиться не спускать все деньги на маркетплейсах;  А еще раскрываем карты, на что копят ведущие подкаста.  Во второй части выпуска говорим о новой Бриджит Джонс и решаем вечный спор: Колин или Хью? Рекомендуем:  Термокружка Веро: https://ozon.ru/t/WvGBAyz Подкаст “Карьера self-made”: https://podcast.ru/1765864768  Фильм “Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504100/ Фильм “Плохая девочка”: https://www.kinopoisk.ru/film/5449125/ Мы в социальных сетях:  Анастасия Веселко: телеграм-канал: @devushkasdengami сайт: https://devushkasdengami.ru/  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    52 min
  7. “Красота требует не жертв, а дисциплины.” - Ксения Зайцева, основательница клиники Xella и платформы Ко-лаб

    14 FEB

    “Красота требует не жертв, а дисциплины.” - Ксения Зайцева, основательница клиники Xella и платформы Ко-лаб

    Первая гостья этого года и нового сезона - Ксения Зайцева, основательница клиники эстетической медицины Xella и платформы по управлению возрастом и здоровьем “Ко-лаб”. Говорим о средствах и процедурах, которые помогают нам оставаться молодыми и прекрасными. Ксения вспоминает самое начало своего пути в индустрии красоты. А еще мы обсудили : - как выглядит обычный день владелицы популярной косметологической клиники;  - базовый уход за собой: что обязательно делаем каждое утро;  - так ли страшна инъекционная косметология и когда уже пора;  - как появилась платформа “Коллаб”;  Вспомнили, что в жизни всегда есть место для чуда и поговорили о том, что самое главное - слушать себя, а не слепо гнаться за бесконечными трендами. Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Хроники трудоголика”: https://podcast.ru/1771293080  Фильм “Партенопа”: https://www.kinopoisk.ru/film/5504261/  Фильм “Обещать - не значит жениться”: https://www.kinopoisk.ru/film/392557/ Сериал “Прометей”: https://www.kinopoisk.ru/series/4959136/  Сериал “Предложение”: https://www.kinopoisk.ru/series/1407744/ Ксения: https://www.instagram.com/ks.zaitseva  https://t.me/aksinia_zaitseva  Конференция “Ко-Лаб”: https://co-lab.pro/  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    58 min
  8. К гадалке не ходи? Натальные карты, расклады таро и никаких сделок в ретроградный меркурий.

    31 JAN

    К гадалке не ходи? Натальные карты, расклады таро и никаких сделок в ретроградный меркурий.

    Это 13й! выпуск подкаста и мы говорим про все эзотерическое, что есть в нашей жизни:- астрологи, нумерологи и гороскопы: стоит ли во всем винить ретроградный меркурий и менять работу, если карта сказала, что пора;  - вспоминаем как гадать на кофейной гуще и зачем вызывать пиковую даму (а вдруг придет?) - обязательно дослушайте выпуск до конца - рассказываем про наш поход к легендарной петербургской гадалке;  А кто вы по гороскопу? Рекомендуем в выпуске:  Подкаст "Карьерный скалодром": https://podcast.ru/1720649829 Шоу “Натальная карта”: https://www.youtube.com/@easycom  Фильм “Семейка Тененбаум”: https://www.kinopoisk.ru/film/809/ Книга “Коммунальные конфорки” Жанна Вишневская: https://www.litres.ru/book/zhanna-vishnevskaya/kommunalnye-konforki-68826261/ Сериал “Призраки”: https://www.kinopoisk.ru/series/1236766/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast (розыгрыш фирменных стикеров!)  Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    47 min

About

Подкаст от трех девушек, которые строят карьеру. Исследуем тему, как женщины добиваются успеха в бизнесе. Что помогает, а что мешает. Нам за 30 и у каждой за плечами бизнес. А это значит- ежедневное решение миллионов неразрешимых вопросов, постоянные поиски себя в этом мире. И нас восхищают женщины, которые добиваются успеха в бизнесе. В этом подкасте мы хотим понять, что же их (нас) всех объединяет. Помогает ли быть женщиной или наоборот мешает, чтобы построить успешный бизнес. Обсуждаем все то насущное, с чем сталкиваемся каждый день, но рассказать об этом можем только психологу или карьерному консультанту. Наши гости делятся историями успеха и вдохновляют на борьбу с неудачами. Мы в социальных сетях: Таня: https://t.me/ivanovaknows Настя: https://www.instagram.com/elleandme Веро: https://www.instagram.com/veronironika https://t.me/girlswhocan_podcast https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Сотрудничество: Smogla@louder.ru

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada