Épisode # 66 Éloise-St-Maurice, changer les cultures et les manières de penser en lien avec l'image corporelle

EN lien avec la semaine Le poids sans commentaire, j'ai reçu pour une deuxième fois Éloise-St-Maurice du Centre Elite Factor de Québec. L'image corporelle est au cœur de ses préoccupations et elle est venue en discuter avec moi, question de faire changer et évoluer les pensées en lien avec l'image corporelle dans le monde le l'entrainement plus spécifiquement. Nous avons également parlé des bonnes pratiques à adopter pour le pelletage hivernal et pour conclure, on aborde aussi la retraite sportive précoce chez les jeunes sportifs.  Tout un épisode  !! Bonne écoute.