Скоро 30

Скоро 30

«Скоро 30» — это смешной подкаст о стереотипах про 30-летие. Создать семью, взять ипотеку, заработать миллионы и попасть в список Forbes и… что там еще нужно успеть? А может не нужно? Давайте вместе разбираться. Ведущие: Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница маркетингового агентства Avantiina agency @avantiina Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема» @aleksandra_rudko Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор re-feel @gassanastas Подписывайтесь на канал подкаста и общайтесь с нами там: https://t.me/skorobogema Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

  1. 22 OCT

    «КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС 30?» Обсуждаем с психологом

    🙌 Партнер этого выпуска — сервис Ясно. Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду SKORO30 на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=skoro30?erid2SDnjbzJzVq Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjbzJzVq В течение всей жизни человек сталкивается со множеством кризисов, которые сопровождают моменты его перехода из одного возрастного, профессионального или социального статуса в другой. Как вы понимаете название нашего подкаста буквально вынуждает нас затронуть эту не простую тему, в этом выпуске мы будем обсуждать кризис 30, или, как его еще называют, кризис четверти жизни, или кризис взрослого человека. Кризис – это период, когда один значимый жизненный этап подошёл к концу, а другой еще не начался.. Такие периоды часто сопровождаются внутренними противоречиями и поисками жизненных смыслов и ориентиров. Как понять, что у вас кризис? Какие стадии нам с вами всем придется прожить? А самое главное, как пройти экологично этот непростой путь. Об этом мы поговорим с Мариной Волковой - психоаналитическим психотерапевтом, психологом сервиса «Ясно», редактором телеграм-каналов «Ок, ясно» и «О чем это для вас». Пообщаться с нами в телеграм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Гость: Марина Волкова - психолог сервиса «Ясно» https://t.me/psyhelplife Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    40 min
  2. 15 OCT

    «Ты просто папу не проработала!»: КАК ОТПУСТИТЬ ОБИДУ на родителей обсуждаем с психологом

    🙌 Партнер этого выпуска — сервис Ясно. Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду SKORO30 на первую сессию в Ясно: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=skoro30?erid2SDnjezrLm9 Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjezrLm9 Сейчас в медиа очень распространен тезис о том, что важно проработать отношения с родителями. И желательно сделать это как можно раньше – до 30 лет. Правда ли, что если ты не проработаешь все свои отношения с отцом, то потом в жизни тебе будут встречаться одни мудаки? Как вообще отношения с родителями в детстве влияют на нас взрослых? И нужно ли ходить на семейные терапии? Обсудить все эти вопросы мы пригласили психолога Николая Пашкова! Это будет один из самых откровенных выпусков. Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * Гость: Николай Пашков — психолог. https://www.instagram.com/pashkov_psycholog * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    43 min
  3. 8 OCT

    «ЧТО ДЕЛАТЬ: партнер хочет детей, а я нет?» отвечаем на вопросы от слушателей

    Как внести разнообразие в долгосрочные отношения? Когда нужно перестать добиваться девушку? Как выйти из созависимых отношений? Что делать, если парень хочет детей, а ты - нет? Почему стоит проводить стратегические сессии в отношениях? В этом выпуске мы решили попробовать новый формат и ответить на вопросы от вас, от наших зрителей. Вы часто говорите, что чувствуете себя четвертой подружкой, когда смотрите наши выпуски. Поэтому нам захотелось стать с вами еще ближе. Важно отметить, формат носит исключительно развлекательный и поддерживающий характер! Мы не специалисты и не претендуем на то, что только наше мнение правильное! А если вы хотите, чтобы мы ответили на ваш вопрос, то задавайте его в комментариях под этим видео или в нашем телеграм канале https://t.me/skorobogema Видеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudio Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    21 min
  4. 1 OCT

    «Успех до 20» АНЯ РАНЕТКА про разводы, беременность и последствия ранней популярности

    💐 Заказать необычный подарок и красивый букет можно на маркетплейсе Flowwow. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8KTUfq Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8KTUfq В нашем подкасте мы говорим о том, что мы бы хотели успеть до 30. И в этом списке есть разные пункты. Как заработать миллион? Как добиться успеха? Как стать популярным в своей сфере? И как это все успеть сделать до 30? Но иногда случается так, что выполнить это все получается сильно раньше. И нам сегодня интересно было бы разобраться, ощущается ли тягость 30-летия, когда ты воплощаешь свои мечты еще до 20 лет? Мы позвали в этот выпуск кумира нашего детства, человек, вместе с которым мы росли, с ее песням. Видеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudio Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * Гость: Аня Руднева — 34 года, музыкальный продюсер и певица. https://instagram.com/rudneva_a * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    40 min
  5. 24 SEPT

    СТРАХ ОТНОШЕНИЙ: почему мы их избегаем? Живая запись в баре "Ровесник"

    💐 Уже совсем скоро День учителя. Решили вам об этом напомнить, чтобы вы не забыли поздравить своих любимых учителей, преподавателей и наставников! А заказать им необычный подарок и красивый букет можно на маркетплейсе Flowwow. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8K7i9a Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8K7i9a Я не ищу серьезных отношений. Мне сейчас не до брака. Я хочу свободных отношений. Как часто вам говорили эти фразы лично? Наверняка вы встречали эти слова в анкетах на сайтах знакомств. Но кто чаще не хочет серьезных отношений: мужчины или женщины? Почему многие так боятся серьезных отношений? И людям с каким типом привязанности комфортнее в свободных отношениях? В этом выпуске обсуждаем все эти вопросы. А еще разбираемся, что делать тем, кто хочет долгосрочных и серьезных отношений. Кстати, этот выпуск с нашей открытой живой записи в баре “Ровесник”! Хотим сказать ребятам большое спасибо за крутую организацию и поделиться с вами ссылкой на них https://t.me/rovesnikbar Видеоверсия выпуска: https://www.youtube.com/@bogemastudio Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    39 min
  6. 11 SEPT

    Культура отмены и Блейк Лайвли: обсуждаем скандал из-за фильма "Все закончится на нас"

    💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8KNouT Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid:LjN8KNouT А еще вы можете заказать постельное белье от бренда Насти Гасс "Флаф" со скидкой 15% по промокоду SKORO30! https://clck.ru/3DEXqD?eridLjN8K4MiH Уверены, что и в ваше инфополе попал скандал вокруг фильма “Все закончится на нас”. Последние две недели в тиктоке и в медиа активно обсуждается желание пользователей отменить Блейк Лайвли из-за ее некорректного продвижения фильма, где главная тема - абьюз и домашнее насилие. Скандал разгорелся из-за того, что главная актриса и продюсер фильма Блейк Лайвли агитировала девушек надевать платья в цветочек и наслаждаться романтическим фильмом. Как в данном случае сработала “культура отмены”? Действительно ли это позиция актрисы, или это PR-кампания? Кто и что выиграл от этого скандала? В этом выпуске мы решили попробовать новый формат, где обсудим фильм и книгу. Что же лучше? Как нам выбор актеров и его промо? Для тех кто не читал и не смотрел - мы немного расскажем сюжет. Но самое главное, мы поговорим о личных и социальных темах, которые эта история раскрывает! Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/V3Vjz__X-Cw Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    38 min
  7. 3 SEPT

    Как понять, чего ты хочешь и ПЕРЕСТАТЬ соглашаться на меньшее?

    💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?erid2VSb5yLbJ5v Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: 2VSb5yLbJ5v Как часто вы соглашаетесь на меньшее? В отношениях, в жизни, в дружбе, даже с самими собой. Думаете: ну ладно, пусть в этот раз будет так. Или уступаете кому-то, жертвуя своим комфортом. А как часто вы потом жалеете, что все таки не сделали так, как было бы лучше вам? Как перестать соглашаться на меньшее? Как выстроить личные границы? В каких случаях нужно идти на компромисс? Как это “согласие на меньшее” связано с нашей самооценкой? Причем тут наше окружение? И как все таки понять, что мы всегда заслуживаем большего? Не уверены, что сами до конца в этом разобрались, поэтому давайте обсуждать. Если вам откликнулся выпуск, поставьте нам лайк и подпишитесь, нам очень важна ваша поддержка! Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/kt7VKm1ijfc Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

    38 min

About

«Скоро 30» — это смешной подкаст о стереотипах про 30-летие. Создать семью, взять ипотеку, заработать миллионы и попасть в список Forbes и… что там еще нужно успеть? А может не нужно? Давайте вместе разбираться. Ведущие: Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница маркетингового агентства Avantiina agency @avantiina Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема» @aleksandra_rudko Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор re-feel @gassanastas Подписывайтесь на канал подкаста и общайтесь с нами там: https://t.me/skorobogema Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

More From Богема

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada