Наш телеграм-канал: https://t.me/center_pvs
Наш ВК: https://vk.com/center_pvs
Наш сайт: https://center-pvs.tilda.ws/
За монтаж благодарим: https://www.youtube.com/@Erolion
Подкаст "Погружение в себя" возвращается!
Третий сезон в новом видео-формате, с новым психологом в качестве ведущего🎉
💡 В новом выпуске подкаста "Устал или выгорел?" мы разбираем:
- Как отличить обычную усталость от эмоционального выгорания.
- Почему тревожность и чувство беспомощности так часто сопровождают это состояние.
- И самое главное — что делать, чтобы восстановить силы и предотвратить выгорание.
🎯 После прослушивания ты сможешь:
- Лучше понимать свои эмоции и их причины.
- Обрести уверенность в том, что с этим состоянием можно справиться.
- Начать выстраивать баланс между работой и личной жизнью, сохраняя энергию для важных дел.
Information
- Show
- Published13 December 2024 at 14:02 UTC
- Length57 min
- Season3
- Episode1
- RatingClean