Cómo manejar el Miedo

Aquí se profundiza sobre el tema del miedo y su relación con los pensamientos, especialmente en tiempos de crisis. Como los pensamientos que nos generan miedo "nos suceden", se trata de decidir dónde ponemos nuestra atención. Porque no queremos ser arrastrados por la corriente de nuestro pensamiento pero tampoco sirve tratar de combatirlos. La clave está en la conciencia que observa los pensamientos.

El Dr. Alberto Campuzano, es un psicólogo clínico venezolano, residente en Caracas, con más de cuarenta años de experiencia como terapeuta. Con estudios de posgrado en Administración de Recursos Humanos, certificado en Inteligencia Emocional, y con estudios en Gestalt bioenergética y Análisis transaccional.