Endocast - Der Endometriose Podcast

Vivian Vanessa Wagner und Lena Düsterhus
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Endocast - Der Endometriose Podcast Podcast

In diesem Podcast sprechen Vivian Vanessa Wagner und Lena Düsterhus schonungslos ehrlich über die Themen Endometriose, Frauengesundheit und ihre persönlichen Marmeladenglasmomente.

  1. 11 SEPT

    #33 - Endo, stress mich nicht!

    „Stress dich doch nicht so, dann geht es dir auch besser“ - doch, wir stressen uns aber! Eine chronische Erkrankung kann häufig zu Stress führen, Stress kann zu Schmerzen führen und dieser Kreislauf Stress uns. Da helfen leider auch keine Floskeln 🔄 In dieser Folge sprechen Vivian und Lena ehrlich über ihr Stressmanagement und wie sie es nicht schaffen das Stresslevel zu senken.. Oder doch? Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    42 min

  2. 4 SEPT

    #32 - PMS. Die verfluchten Tage vor den Tagen

    In dieser Folge sprechen Vivian und Lena über PMS: den verfluchten Tagen vor den Tagen 🤯 Sie teilen ihre peinlichen PMS-Storys (die natürlich nur unter uns bleiben). Viel Spaß 😊 Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    39 min

  3. 29 AUG

    #31 - Communication is key

    In dieser Folge reden Vivian und Lena darüber wie man am besten kommuniziert, dass man chronisch krank ist oder an Endometriose/Adenomyose leidet. Eines ist klar: Kommunikation ist alles! ✨ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    49 min

  4. 7 AUG

    #30 - unerfüllter Kinderwunsch

    TW: Es wird über den unerfüllten Kinderwunsch und Fehlgeburten gesprochen. ✨ Vom Kinderwunsch zum Wunschkind. Aber was ist; wenn es nicht klappt? Vivian und Lena sprechen in der heutigen Folge über den unerfüllten Kinderwunsch und teilen ihre persönlichen Erfahrungen. Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    55 min

  5. 17 JUL

    #29 - Sommer, Sonne, Sonnenallergie

    Heute sprechen wir über unseren gemeinsamen Mallorca-Urlaub und was wir dort alles für verrückte Sachen erlebt haben 🤯☀️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    1h 2m

  6. 26 JUN

    #28 - Meditation bei chronischen Schmerzen

    Heute gibt es eine geführte Meditation bei chronischen Schmerzen von Vivian auf die Ohren. Lehnt euch zurück und entspannt ein wenig! 💛 🧘🏼‍♀️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    12 min

  7. 19 JUN

    #27 - Selbsthilfe wirkt!

    Austausch unter Betroffenen ist Goldwert. Heute sprechen wir über das Thema: Selbsthilfegruppen bei Endometriose und/oder Adenomyose. Vivian leitet selbst eine Endometriose-Selbsthilfegruppe und berichtet ein wenig aus der Sicht der Leitung. ☺️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    33 min

  8. 12 JUN

    #26 - hätte, hätte, Fahrradkette

    Vor der endgültigen Diagnose vergehen oft Jahre. Jahre voller Unwissenheit und voller verschiedener Verdachtsdiagnosen. In dieser Folge dreht sich alles um die Zeit vor der endgültigen Diagnose. 🎗️ Shownotes: Vivian Instagram: https://www.instagram.com/endoloewin Lena Instagram: https://www.instagram.com/endomood_ Vivians Endometriose Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066698029 Vivian E-Mail: hallo@endoloewin.de Lena E-Mail: lena@endomood.de Bei Fragen, Kooperationsanfragen und Kritik könnt ihr uns jederzeit eine E-Mail schreiben: endocast@web.de

    38 min
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Trailer

About

In diesem Podcast sprechen Vivian Vanessa Wagner und Lena Düsterhus schonungslos ehrlich über die Themen Endometriose, Frauengesundheit und ihre persönlichen Marmeladenglasmomente.

Information

  • Creator
    Vivian Vanessa Wagner und Lena Düsterhus
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vivian Vanessa Wagner und Lena Düsterhus
  • Show Website
    Endocast - Der Endometriose Podcast

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