Lutter contre le stress grâce à la sophrologie

Animée par le docteur Géraldine VOGT, sophrologue, spécialisée dans la réflexologie faciale - le soin énergétique - la méditation de pleine conscience.

- Introduction à Medoucine
- Qu'est-ce que le stress ?
- Comment on fait pour gérer le stress ?
- Qu'est-ce que la sophrologie ?
- Séance de sophrologie
- Quelle est la durée idéale pour une séance de sophrologie ?
- Est-ce qu'il y a d'autres problématique sur lesquels la sophrologie peut avoir un impact positif ?
- Est-ce que les exercices peuvent être reproduit tout seul ?
- Est-ce que cela concerne aussi les enfants ?
- Quelle est la différence entre méditation et sophrologie?

https://www.medoucine.com
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