MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein

Stephanie Waller
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MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein Podcast

Dies ist der perfekte Podcast für dich, wenn du - schwanger oder - bereits Mama bist und wenn du dich positiv, ehrlich, konstruktiv und unterstützend informieren und austauschen möchtest. Denn hier geht es um positives Mama-Werden und Mama-Sein.

  1. 15 APR

    Muttertät - Interview mit Prof. Dr. Svenja Krämer

    Muttertät ist... wenn sich plötzlich alles anders anfühlt. Ein Interview mit der Autorin Prof. Dr. Svenja Krämer, die zusammen mit Hanna Meyer das Buch "Muttertät" veröffentlicht hat.

    48 min
  2. So geht Geburtsvorbereitung heute

    08/09/2023

    So geht Geburtsvorbereitung heute

    Ich zeige dir in dieser Folge, was unbedingt in einer Geburtsvorbereitung thematisiert werden muss und welches Format das einfachste und leicht umsetzbarste ist. Schön, dass du hier bist!

    31 min
  3. Ich habe keine Angst vor der Geburt. Oder sollte ich Angst haben?

    04/08/2023

    Ich habe keine Angst vor der Geburt. Oder sollte ich Angst haben?

    Was ist, wenn du keine Angst spürst, wenn du an die bevorstehende Geburt denkst? Ist das auch okay? Oder solltest du vielleicht doch ein bisschen Angst davor haben, ist ja schließlich eine große Sache, so eine Geburt?! Lass uns heute darüber reden, was es mit Angst oder nicht Angst auf sich hat. Schön, dass du da bist!

    14 min
  4. Kostenlose Vorbereitung im Internet

    09/07/2023

    Kostenlose Vorbereitung im Internet

    Wenn doch im Internet inzwischen alles kostenlos zu haben ist, durch Videos und Anleitungen und Foren, warum ist ein Kurs, für den man Geld bezahlt, trotzdem besser? Und was hat das alles mit Büchern und Schulen zu tun? Darum geht es in dieser Folge. Schön, dass du da bist!

    10 min
  5. Fehlgeburt: Jede 3. Schwangerschaft endet so

    04/07/2023

    Fehlgeburt: Jede 3. Schwangerschaft endet so

    Jede 3. Schwangerschaft endet, ohne dass ein lebendes Kind auf die Welt kommt. Es ist jedoch nach wie vor ein Tabuthema, wenn eine Schwangerschaft zu früh endet. Warum das so ist und auf was es ankommt, wenn du von einer Fehlgeburt betroffen bist, darüber spreche ich mit dir in dieser Folge. Schön, dass du hier bist!

    20 min
  6. Neue Studie: Rolle der Geburtspartner:innen

    23/06/2023

    Neue Studie: Rolle der Geburtspartner:innen

    Eine ganz aktuelle und wichtige Studie, deren Ergebnisse ich dir in dieser Folge vorstellen darf. Ziel der Studie war es, die Rolle der Partner*innen bei den potentiell belastenden Lebensereignissen Geburt und dem Übergang zur Elternschaft zu untersuchen. In einer ersten prospektiven Längsschnittstudie [N = 304 Paare] wurde getestet, ob die Beziehungsqualität einen positiven Effekt auf Geburtsverlauf [weniger Interventionen], Geburtserlebnis und Wohlbefinden in den ersten sechs Wochen nach der Geburt hat. In einer zweiten Studie wurden Mütter befragt [N = 980], die während des ersten Lockdowns der COVID-19-Pandemie im Frühjahr 2020 geboren hatten – einige in Abwesenheit ihrer Partner*innen – um die Annahme zu testen, dass unabhängig von der Beziehungsqualität die Anwesenheit der Partnerperson positiv mit interventionsarmen Geburten und dem Geburtserlebnis zusammenhängt. Was wir aus den Ergebnissen für die Geburtsvorbereitung mitnehmen, erfährst du natürlich auch in der Folge. Schön, dass du hier bist! Referenz: Hoffmann, L., Hilger, N., Riolino, E., Lenz, A., & Banse, R. (2023). Partner support and relationship quality as potential resources for childbirth and the transition to parenthood. BMC Pregnancy and Childbirth. https://doi.org/10.1186/s12884-023-05748-6 [open access] Quelle: https://einanfang.com/forschung/

    13 min
  7. Dammriss & Dammschnitt: Dann doch lieber vorbeugen

    19/06/2023

    Dammriss & Dammschnitt: Dann doch lieber vorbeugen

    Beim Damm handelt es sich um das Gewebe zwischen der Scheidenöffnung und dem After. Unter der Geburt kann der Damm durch den Kopf des Babys so stark gedehnt werden, dass er einreisst. Ich erläutere dir den Unterschied zwischen Dammriss und Dammschnitt. Wann kommt es zum Riss, wann wird aktiv medizinisch eingegriffen und geschnitten? Und was kannst du präventiv machen, damit es gar nicht erst zu einer Geburtsverletzung, oder nur zu einer leichten Varianten, kommt? Schön, dass du hier bist!

    21 min
  8. Ist mit meinem Baby im Bauch alles okay?

    13/06/2023

    Ist mit meinem Baby im Bauch alles okay?

    Innerhalb einer Schwangerschaft gibt es immer wieder Phasen, in denen Frauen ihre Sorgen und Ängste um das Baby stärker spüren. Woran liegt das? Was sind die kritischen Momente? Und kann es überhaupt möglich werden, die Sorgen und Ängste in Leichtigkeit und Freude zu switchen? Diese Folge gibt dir Antworten. Schön, dass du wieder mit dabei bist!

    31 min
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