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Sofia Reynoso

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SELF-IMPROVEMENT

Un podcast donde hablaremos sobre creatividad, analizaremos cómo está compuesta nuestra identidad y conectaremos con la esencia de las cosas. Este es un espacio de cuestionamiento, curiosidad y exploración para visualizar que todos somos seres creadores. Ya que el objetivo principal de la creatividad es crearte a ti mismo.

11/08/2023

T3/EP3: Hablemos de autosabotaje

En mi primer episodio en compañía, tuve el honor de tener una súperinvitada Ceci Atala @ceciatala_coaching. Ella es speaker, tallerista y terapeuta. Y hablamos sobre un tema muy interesante, "autosabotaje". En el episodio, le pregunté sobre: 1. ¿Qué es y cómo se siente el autosabotaje? 2. ¿Cuál es su origen? 3. ¿Cuándo es nuestra intuición previniendonos y cuándo es miedo y autoboicot? 4. ¿Cómo dejar de sabotearnos? Entre muchos más aspectos sobre el tema que salieron a lo largo de la plática. Espero lo disfrutes tanto como nosotras.

1h 6m
06/06/2023

T3/EP2: El arte de vivir

En este brevísimo episodio hablamos sobre Apocalipsis, de como mi profesión (diseño) sería la que menos ayudaría a sobrevivir pero el arte es lo que nos da vida. Y a partir de esto te planteo varias preguntas sobre la ilusión de vivir y hay una interesante conclusión sobre la creatividad.

8 min
26/01/2023

T3/EP1: Ser verdad

En este episodio hablo sobre los duelos en vida. Las perdidas de personas y de uno mismo y de todas las emociones que se viven en contradicción pero también complementándose.

13 min
08/09/2022

T2/EP4: ¿Qué caso tiene?

Qué caso tiene si se nos despista la vida persiguiendo los grandes momentos y borramos la belleza de lo cotidiano. Artículo del blog: https://bichoraro.mx/que-caso-tiene/

26 min
26/08/2022

T2/EP3: Diez cosas que conoces sobre ti al analizar tu armario

Porque vestir es más que una simple actividad. Cada que abres tu closet: ¿qué emociones surgen? De esto y más hablamos en este episodio.

18 min
07/07/2022

T2/E2: ¿Qué vienes a compartir al mundo?

Hemos escuchado por todos lados términos como "propósito", "pasión", "talento" o "don". Los cuales son conceptos que suenan bien bonito pero frustran mucho al no saber exactamente para qué somos buenos. Pues una gran pista para comprenderlo de una manera más amable es que te preguntes: "¿qué eres bueno compartiendo?". De esto trata este episodio, espero lo disfrutes.

15 min
31/05/2022

T2/EP1: El estilo personal se reprime desde la infancia

Siento pasaron años desde el último episodio, tanto que hasta estaba embarazada y ahora ya no lo estoy. Y en ese proceso, tuve una reinvención que se ha visto reflejada en este proyecto de Bichoraro. Por ello, siento la necesidad de contarte sobre esta pequeña metamorfosis en la que he estado compartiendo sobre la importancia del Estilo personal como medio de expresión de tu identidad y creatividad.

22 min
02/03/2022

T1/E7: Se la excepción a la regla

En este episodio hablamos sobre que seas la excepción a la regla en todas esas cosas que la gente suele etiquetar o dar absolutos como "todo, nadie, nunca, siempre, etc" y que busques marcar la diferencia en ti y también en ejemplos de personas a tu alrededor. Para que la siguiente vez que alguien te diga "es que todas las personas son..." tú puedas argumentar "no es cierto, yo conozco este otro ejemplo que no es así". Para que poco a poco, empecemos a funcionar como individuos auténticos y no como masas.

24 min

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Un podcast donde hablaremos sobre creatividad, analizaremos cómo está compuesta nuestra identidad y conectaremos con la esencia de las cosas. Este es un espacio de cuestionamiento, curiosidad y exploración para visualizar que todos somos seres creadores. Ya que el objetivo principal de la creatividad es crearte a ti mismo.

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Sofia Reynoso
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T3/EP3: Hablemos de autosabotaje

T3/EP2: El arte de vivir

T3/EP1: Ser verdad

T2/EP4: ¿Qué caso tiene?

T2/EP3: Diez cosas que conoces sobre ti al analizar tu armario

T2/E2: ¿Qué vienes a compartir al mundo?

T2/EP1: El estilo personal se reprime desde la infancia

T1/E7: Se la excepción a la regla

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T3/EP3: Hablemos de autosabotaje

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T2/EP4: ¿Qué caso tiene?

T2/EP3: Diez cosas que conoces sobre ti al analizar tu armario

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T1/E7: Se la excepción a la regla

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