Made in Me

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Made in Me Podcast

Este espacio está enfocado en promover tú bienestar y autoconocimiento. En cada episodio compartiremos nuestras experiencias y conocimientos relacionados a la astrología✨ayurveda 🌱 entre otros temas, para que colectivamente podamos seguir aprendiendo y creciendo. También contaremos con invitados y especialistas y de este modo enriquecernos con diferentes perspectivas. Te esperamos con un té 🍵y una provechosa conversación.

  1. 11/08/2023

    ✨🥗 Nutrición y emociones 💚✨: Hay relación?

    Mucho más de lo que pensamos. Por eso, en éste episodio te contamos cómo y por qué lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos.Recordatorio: Elegir los alimentos adecuados es también un acto de amor propio.💚 #EmocionesYSalud #NutriciónConsciente #BienestarInterior #CuidaTuCuerpo #AlimentaTusEmociones #EligeComerBien #equilibrioemocional

    28 min

  2. 21/07/2023

    ✨Comunicación Efectiva🗣️ y Afectiva ❤️ ✨

    En éste nuevo episodio hablaremos acerca de la Comunicación como herramienta base para establecer relaciones duraderas y sobre todo, sanas. Compartimos con ustedes algunos tips para comunicar de manera efectiva, sin dejar de lado el afecto ❤️.

    34 min

  3. 27/04/2023

    Rompe el ciclo: libérate de hábitos alimenticios limitantes 🥙

    ✨ Conversamos acerca de los hábitos y cómo los alimentos influyen en nuestra energía, salud física y capacidad cerebral 💪🏼🥙🧠

    22 min

  4. 24/04/2023

    Rompe el ciclo: libérate de los pensamientos limitantes sobre ti mismx.

    ✨ Conversamos acerca de las ideas limitantes y las herramientas que podemos usar para que éstas no impidan que iniciemos o continuemos a buen ritmo nuestros proyectos 🧠💡

    21 min

  5. 27/01/2023

    ¿ Qué necesitas para cumplir tus sueños? - Temporada Capricornio

    Ya te planteaste las metas y sueños que quieres lograr este año? 🤔Si es así 😊, acá te dejamos algunas recomendaciones y reflexiones inspiradas en la energía capricornio ♑️ para que puedes ponerlas en acción sobre todo el día de mañana que es la luna nueva en Acuario ♒️ que traerá un aire de frescura, innovación y ganas de hacerlo diferente . Sí te gusto el contenido, apóyanos con un #like 👍y comparte para ayudarnos a llegar a más

    29 min

  6. 12/08/2022

    CLOWN E IMPRO PARA VENCER LA TIMIDEZ E INCREMENTAR TU PODER PERSONAL

    ✨Compartimos con ustedes un nuevo capitulo acerca de la importancia del Clown y la Improvisación como herramienta para el autoconocimiento.🙌 Hablaremos de los beneficios de integrar éstas herramientas a tu vida para gestionar de otra manera la timidez y los propios prejuicios. Así como la importancia de la risa 😁

    26 min

  7. 10/05/2022

    ❗️ Crisis Climática: ¿Qué podemos hacer?🌱🌲♻️ #TemporadaTauro

    Les traemos un nuevo programa🎙 con el que queremos sumarnos al movimiento que ha surgido alrededor de la noticia sobre la #crisisclimática, para darle la importancia y la urgencia❗️ que corresponde al cuidado de nuestra #Madretierra 🌎 Este es un tema que especialmente nos preocupa, ya que representa un daño irreversible para nuestro único #hogar y un riesgo para las #vidas que la habitan. Es por eso, que en esta ocasión contaremos con un gran invitado y amigo @franciscomelendez , geógrafo especializado en #medioambiente, para que pueda brindarnos algunas recomendaciones y alternativas a implementar en nuestro día a día para ir transformando esta situación.

    58 min
  8. ✋🏼La pausa antes de la reacción 😤 #TemporadaAries

    22/04/2022

    ✋🏼La pausa antes de la reacción 😤 #TemporadaAries

    🧘La pausa antes de la reacción nos ayuda a ver todo de manera más consciente🧘; sin embargo , es más habitual de lo que creemos no hacer esta pausa y reaccionar o sobre reaccionar a diversas situaciones. Entonces ¿Cómo logramos hacer esta pausa? ¿Es siempre posible hacerlo? ¿Qué pasa cuando no logramos hacerlo aun siendo conscientes? Para resolver todas estas dudas, tendremos cómo Invitada a Denise Ortega , Psicóloga y Psicoterapeuta gestalt, quien compartirtá con nosotrxs diversas técnicas que pueden ayudarnos a realizar dicha pausa. Acompáñanos a descubrir cómo podemos dejar de vivir la mayor parte del tiempo en piloto automático, para elegir estar presentes y conscientes cuando realmente lo necesitemos o sea importante para nosotrxs.

    42 min
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About

Este espacio está enfocado en promover tú bienestar y autoconocimiento. En cada episodio compartiremos nuestras experiencias y conocimientos relacionados a la astrología✨ayurveda 🌱 entre otros temas, para que colectivamente podamos seguir aprendiendo y creciendo. También contaremos con invitados y especialistas y de este modo enriquecernos con diferentes perspectivas. Te esperamos con un té 🍵y una provechosa conversación.

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  • Creator
    Made in Me
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Made in Me
  • Show Website
    Made in Me

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