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27 episodios
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- Salud y forma física
🎙Podcast de Yoga y Meditación, un espacio para la calma 🕉 y para encontrar tu momento 🧘♂️🧘♀️ Versión de audio 🔊 de nuestro canal de Youtube 📺 youtube.com/Akemy84 ♻ Síguenos en las redes sociales @cyogakd
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Relajación guiada con metrónomo
Esta es una relajación que ayuda a relajarse y a entrar rápidamente en estado hipnagógico, un estado entre el sueño y la vigilia donde uno puede relajarse a nivel consciente y subconsciente.
No importa si la haces tumbado o sentado, símplemente disfruta. -
Los verdaderos orígenes del Yoga.
Mucho se ha hablado de este tema desde un punto de vista milenario en lugar de centenario. Hay mucha leyenda en torno al yoga que no es cierta para atraer a cierto tipo de personas. Quieres saber cuáles son los verdaderos orígenes del yoga?
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Comparamos los abusos de Yogi Bhajan y Sakyong Mipham de Shambala
El el 2018 surgió en escándalo de abusos sexuales y de poder en la comunidad budista de Shambala. Dos años después, en 2020, surgió otro escándalo en la comunidad de Kundalini yoga. Te lo contamos todo en el siguiente podcast.
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Entrevista Inma Martín del Campo
Os comparto la entrevista que me hizo Iván Arroyo desde su canal de YouTube Kuroneko Studios. Hablamos de libros, inspiración e historias inolvidables.
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¿Cómo combatir la depresión?
¿Qué es la depresión y cómo se produce? Y sobre todo, ¿Cómo darnos cuenta de que tenermos depresión?
Una vez que la hemos identificado hemos de tomar medidas, cuanto antes mejor, para tomar las riendas de la situación.
¿Quieres saber como hacerlo? Entra en el podcast y escuchanos.
Te daremos consejos para combatirla. -
Las semillas del karma
Hoy hablaremos sobre lo que es realmente el karma, qué lo provoca y qué podemos hacer para no generarlo en nuestra vida.