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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
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Despertando Podcast Despertando + Durmiendo

    • Sociedad y cultura
    • 4.7 • 60 calificaciones

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
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    ¿Cómo se ve el amor incondicional? - Día 295 Año 2

    ¿Cómo se ve el amor incondicional? - Día 295 Año 2

    Hoy reflexionamos sobre cómo se ve el amor y qué significa que el amor sea incondicional, para que así podamos construir relaciones sanas y plenas.
    En este episodio hablamos de:
    Qué es y qué no es el amor incondicionalMitos del amor románticoCómo se ve una relación sana
    ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es despertandopodcast.com/libro.
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    • 5 min
    Afirmaciones para superar momentos complicados - Día 294 Año 2

    Afirmaciones para superar momentos complicados - Día 294 Año 2

    Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones que te ayudarán a conectar contigo y a apapacharte en los momentos complicados y días difíciles.
    En este episodio hablamos de:
    Está bien sentirse mal de vez en cuandoEventualmente, todo va a pasarTienes todo lo que necesitas para salir adelante
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    • 6 min
    Algún día vas a extrañar lo que estás viviendo hoy - Día 293 Año 2

    Algún día vas a extrañar lo que estás viviendo hoy - Día 293 Año 2

    Hoy conectamos con el momento presente para poder disfrutar lo que tenemos enfrente, porque lo que estamos viviendo hoy, será lo que anhelemos volver a vivir mañana.
    En este episodio hablamos de:
    Disfrutar del momento presenteDejar ir el pasado y no angustiarte por el futuroApreciar cada momento de vivimos
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    • 5 min
    ¿Cómo saber si algo es para mí? - Día 292 Año 2

    ¿Cómo saber si algo es para mí? - Día 292 Año 2

    Hoy conectamos con nuestra intención y nuestra autenticidad para poder reconocer cuando algo que tenemos enfrente es para nosotros.
    En este episodio hablamos de:
    Reconocer cuando algo nos acerca a la vida que queremosCómo escuchar a nuestro cuerpo y a nuestra intuición al momento de tomar decisionesSaber cuándo algo nos va a sumar y cuándo no
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    • 5 min
    Aprender de tu pasado - Día 291 Año 2

    Aprender de tu pasado - Día 291 Año 2

    Hoy echamos un vistazo hacia atrás para detectar qué lecciones importantes hemos tenido para poder crecer a partir de ellas y así vivir un mejor presente y construir un futuro pleno.
    En este episodio hablamos de:
    Si siempre vives los mismos escenarios seguramente hay algo que estás pasando por altoCómo aprender de nuestros erroresEncontrar las lecciones escondidas que nos da la vida
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    • 4 min
    Recordatorios para un día difícil - Día 290 Año 2

    Recordatorios para un día difícil - Día 290 Año 2

    Hoy reconocemos que los días difíciles son parte de la vida, pero recordamos que al final del día todo va a estar bien y seguimos siendo suficientes tal cual somos.
    En este episodio hablamos de:
    Eventualmente, todo va a pasarTomar un paso en falso no te resta valorEs válido pedir ayuda
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    • 6 min

Reseñas de clientes

4.7 de 5
60 calificaciones

60 calificaciones

Palmeras1.2.!! ,

Amor

Se les nota amor. Muchas gracias.

Lolarobaina ,

Gracias

Cuando pensé que no podía con todo lo que me pasaba, llegaron para cambiar mi perspectiva con respecto a la vida. Infinitas gracias por permitirme volver a conectarme conmigo misma 🤍

Belenchu777 ,

Excelente

Gracias gracias gracias!🙌🏻💖

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