63 episodios

El podcast sobre psicología, coaching, terapias y educación. Programas de radio con consejos prácticos para multiplicar tu cambio personal así como el de tus clientes. Programa coordinado por el psicólogo Antoni Martínez.

Psicología en Positivo Antoni Martínez

    • Salud mental

El podcast sobre psicología, coaching, terapias y educación. Programas de radio con consejos prácticos para multiplicar tu cambio personal así como el de tus clientes. Programa coordinado por el psicólogo Antoni Martínez.

    Cambiando lo que piensas y sientes cambias lo que eres | Podcast 63

    Cambiando lo que piensas y sientes cambias lo que eres | Podcast 63

    Nuestras emociones, nuestro cambio personal. Ambas cosas son interdependientes y si deseamos cambiar a mejor quienes somos debemos de actuar ahí, como consecuencia de los pensamientos que tenemos.

    Vamos a ver tres ideas clave para ello ;)

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    • 17 min
    Mindful Eating y sus beneficios con Paula Costa | Podcast 62

    Mindful Eating y sus beneficios con Paula Costa | Podcast 62

    En este podcast vas a conocer los beneficios la alimentación consciente, o como Paula Costa nos explica: MINDFUL EATING. En anteriores podcasts hemos visto la importancia la práctica del mindfulness , y en este nos vamos a centrar en la práctica de alimentación en atención plena, con TIPS para que puedas empezar ya mismo.

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    • 15 min
    8 formas en que el mindfulness te va a ayudar | Podcast 61

    8 formas en que el mindfulness te va a ayudar | Podcast 61

    Este podcast te va a sorprender. La ciencia y la práctica clínica nos han demostrado 8 formas en las que la práctica del mindfulness - la atención plena - te van a ayudar al iniciar su práctica.

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    • 27 min
    Qué es el mindfulness en 10 minutos | Podcast 60

    Qué es el mindfulness en 10 minutos | Podcast 60

    La palabra mindfulness se escucha mucho hoy día... Pero, sabes que es exactamente? Vamos a verlo en diez minutos.

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    • 12 min
    Ten una personalidad atractiva y carismática| Podcast 59

    Ten una personalidad atractiva y carismática| Podcast 59

    Dentro de la Psicología de la Atracción uno de los aspectos que más podemos trabajar es el optimizar nuestra propia personalidad atractiva.

    En el podcast 59, vamos a ver qué es una personalidad carismática y cómo cultivarla.

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    Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal.

    Es coordinador del Club Positivo, donde cada mes trabajamos juntos un punto vital para tu crecimiento personal, y que puedes probar ahora mismo 15 días sin compromiso: https://bit.ly/2kAz1PW

    Consigue gratis una checklist con los diez puntos clave para aumentar tu crecimiento personal, con consejos de mejora: https://bit.ly/2lIYMxO

    Hablemos en privado para una sesión personal : contacta@antonimartinezpsicologo.com ;)

    • 19 min
    Evita la dependencia emocional | Podcast 58

    Evita la dependencia emocional | Podcast 58

    ¿Identificas como tuyos algunos de estos pensamientos "Ya cambiará", "Los buenos momentos compensan los malos", "Cuando él/ella está bien, yo estoy bien"? Estas frases son indicativo de dependencia emocional

    En el podcast 58, veremos una guía para prevenir y minimizar este tipo de dependencia.

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    Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal.

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    • 16 min

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