102 episodios

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?

La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.

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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Marina Mammoliti

    • Salud y forma física
    • 4.7 • 122 calificaciones

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    E100: Un episodio diferente | ¿Quién está detrás de este podcast?

    E100: Un episodio diferente | ¿Quién está detrás de este podcast?

    Nunca hablo de mí… Me refiero a la persona que está detrás de este podcast. De Marina.

    Pero este episodio es diferente. ¡Es el número 100! Y como me emociona haber llegado hasta aquí, quise celebrarlo a lo grande.

    Para eso, elegí contar en detalle cuestiones de mi vida personal y profesional. Invité a Guido, mi productor, y a ustedes.

    Hoy hablamos de mí, de este podcast, de los proyectos, de viajar, de las motivaciones para escribir e investigar, de mis aprendizajes como psicóloga y como humana… de la vida. ¿Me acompañas?

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    Producción: Parque Podcast

    • 50 min
    E99: ¿Cómo elijo al terapeuta adecuado para mi?

    E99: ¿Cómo elijo al terapeuta adecuado para mi?

    Elegir psicólogo no es nada fácil. En el mundo de la sobreinformación hay demasiadas opciones. ¿Qué debería tener en cuenta para elegir a mi terapeuta ideal? Te comparto las claves que necesitas para elegir a conciencia.

    Episodios complementarios:

    86- Diferentes enfoques en psicoterapia.

    85- ¿Mi terapia está funcionando? 

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    • 18 min
    E98: Las quejas

    E98: Las quejas

    ¿Te vivís quejando o estás constantemente escuchando a gente que se queja a tu alrededor? ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aparece la queja? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de hacerlo? ¿Cómo dejamos de quejarnos tanto? Te regalo las claves para transformar la queja en acción.

    Capítulo complementario:

    91 - ¡Basta de victimismo!

    https://open.spotify.com/episode/2n2YY690nq0W8ikfaJhinp?si=2672ff00b60c4e1b

    Acceso a biblioteca virtual para acceder al libro “Un mundo sin quejas”:

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    • 25 min
    E97: Opiniones ajenas: miedo al “qué dirán”

    E97: Opiniones ajenas: miedo al “qué dirán”

    ¿Por qué nos importa tanto lo que piensen de nosotros? ¿Cómo hacemos para dejar de poner todo el foco en lo que opinen los demás? ¿Y para empezar a decir y hacer lo que en realidad queremos? En este episodio te regalo recomendaciones prácticas para disminuir el miedo al qué dirán y vivir la libertad de ser vos mismo/a.

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    • 24 min
    E96: Merecimiento

    E96: Merecimiento

    ¿Por qué creemos que no merecemos? ¿Dónde aprendimos a no merecer? ¿Por qué es importante sabernos merecedores? ¿Cómo puede bloquear nuestra vida la sensación de no merecer? Este capítulo nos ayuda a entender por qué es importante hacer el proceso de creernos merecedores. La vida se torna diferente si podemos sentir, en lo más profundo de nosotros, que sí merecemos. El merecimiento me cambió la vida, espero que a vos también.

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    • 30 min
    E95: Te vas a morir

    E95: Te vas a morir

    ¿Por qué le tenemos tanto miedo a morir? ¿Qué ideas tenemos de la muerte? ¿Qué dicen las antiguas tradiciones de ella? ¿Hay algo después? ¿De qué se arrepienten las personas justo antes de morir? ¿Cómo nos amigamos con la idea de nuestra propia muerte? ¡Vamos a meternos de lleno en el corazón de la muerte! Acompañame.

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    • 29 min

Reseñas de clientes

4.7 de 5
122 calificaciones

122 calificaciones

hbjuyt ,

gracias !!

es una ayuda enorme la que nos das a los que no nos animamos a ir al terapeuta !! gracias

Javi0422(5 ,

Un camino de aprendizaje

Es mucho lo que se puede aprender gracias a este podcast. Desde identificar y conectar con nuestras emociones hasta cosas tan concretas como entender el momento que estamos atravesando con nuestras parejas. No puedo dejar de escuchar y escuchar.

demghmf ,

Vale muchísimo la pena escucharla

Me sirvió bastante recomiendo ! Es muy interesante y te sirve para auto analizarte mucho

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