S5E01 獨處指南：如何面對寂寞？

在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你進入「獨處指南」的討論。
我們將分享如何看待寂寞這種情感，從負面情緒中找到正向價值，學會享受與自己相處的時光。
透過實用的方法與心態轉變，幫助你在獨處時找到內在力量，將孤單化作成長的契機，無論是生活還是心靈都能更加豐富且自在。

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主持人：米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作：Riley、Blu
錄音：思維槓桿團隊
配樂：Coziii Music