Как укрепить иммунитет у взрослого в холодное время года?

Дорогие друзья, в холодное время года многих из нас мучит простуда, но в некоторых случаях человек не успевает избавиться от одной болезни, тут же подхватывает новую, почему же так происходит и как можно предотвратить частой простуды у взрослых?