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#028 Business Snack - Ohne Schlaf geht es nicht Business Snack - Denkanstöße für die Chefetage

    • Wirtschaft

Ohne Schlaf geht es nicht, denn im Schlaf regenerieren wir uns. Unser Hirn hat mal Pause, und unser Körper kommt zur Ruhe. In dieser Episode erzählt Anke van Beekhuis, warum Führungskräfte Schlaf nicht unterschätzen sollten. Sie gibt wertvolle Tipps, womit Schlafstörungen vermieden werden können und wovon am Ende man persönlich und auch das Unternehmen profitiert.

Ohne Schlaf geht es nicht, denn im Schlaf regenerieren wir uns. Unser Hirn hat mal Pause, und unser Körper kommt zur Ruhe. In dieser Episode erzählt Anke van Beekhuis, warum Führungskräfte Schlaf nicht unterschätzen sollten. Sie gibt wertvolle Tipps, womit Schlafstörungen vermieden werden können und wovon am Ende man persönlich und auch das Unternehmen profitiert.

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