Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Jadeflower Academy
  • 5.0 (3)
  • HEALTH & FITNESS
  • EVERY TWO WEEKS
Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Mit Ayurveda lernst Du Dich und Deinen Körper besser verstehen. Der Podcast der Jadeflower Academy soll Dir helfen Deine innewohnende Kraft und Weisheit mit Ayurveda zu entdecken. Unsere Interviewgäste teilen ihre Erfahrung aus Ayurveda-Medizin, Ayurveda Kochen und Lifestyle, Yoga und vedischer Astrologin. Hier erfährst Du, wie Du mit Ayurveda voll Energie, froh und gesund bleibst. Infos: www.jadeflower.academy

  1. 9 JAN

    #39 Was wir für Business und Projekte von der Natur lernen können

    In dieser Episode ist Veronika Lamprecht, Gründerin der Gaia Akademie zu Gast. Ihr Wirken ist sehr nahe am Ayurveda – sie hat sich zur Aufgabe gemacht, die Rhythmen der Natur und die Kräfte, die in unterschiedlichen Zeitqualitäten auf uns wirken, genau zu erforschen und dieses Wissen mit der Gaia Akademie weiterzugeben. Sie spricht dabei von 8 Zeitqualitäten, die wir als Schöpfungszyklen für uns nutzen können, für unser Mensch-Sein, aber auch für Prozesse und berufliche Projekte. Im Interview erfährst Du, welche Zeitqualitäten es gibt und welche Fragen Du Dir stellen kannst, um mit ihnen zu arbeiten. Du darfst Dich auf viele praktische Beispiele und Impulse für Deinen Alltag freuen. Das erfährst Du im Interview: - Welche Kräfte im Laufe eines Jahres auf uns wirken. - Die acht Zeitqualitäten und wie wir sie nutzen können. - Warum ein Leben mit den Rhythmen der Natur eine Ermächtigung ist. - Warum Frauen stärker mit natürlichen Rhythmen verbunden sind als Männer. - Was wir im Business und als Führungskraft von der Natur lernen können **Mehr über Veronika Lamprecht:** https://www.gaia-prinzip.com/ Das Gaia-Prinzip-Buch: https://www.gaia-prinzip.com/das-gaia-prinzipbuch LERNgang "Weg der Königin - Leben und Führen aus der weiblichen Kraft“: https://www.gaia-prinzip.com/weg-der-koenigin **Mehr zur Jadeflower Academy:** Zum 12-Wochen Programm "Komm in Deine Kraft": https://jadeflower.academy/komm-in-deine-kraft/ Kostenfreie Angebote: https://jadeflower.academy/herzlich-willkommen/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    1h 4m

  2. 12/12/2024

    #38 Festtagskilos und Verdauungsbeschwerden vermeiden - Ayurveda Tipps für die Festtage

    ZUM KOSTENFREIEN AUDIOKURS "Leichter durch die Festtage": https://jadeflower.academy/audiokurs/ Die Festtage stehen vor der Tür und bringen ihre Vorboten in Form von süßen Leckereien, Punsch und üppigen Mahlzeiten mit sich. In dieser Episode hörst Du jede Menge praktische Tipps für einen Jahresausklang, der Dich nicht müde, sondern energiegeladen und fit ins neue Jahr starten lässt! 
Es geht um das Vermeiden von Festtagskilos und wie Du Deine Verdauung stärkst, damit Unwohlsein und Energiehänger ausbleiben. Das erfährst Du in dieser Folge: - Warum Dein Verdauungsfeuer Dein bester Freund werden sollte - Gewichtszunahme aus Ayurveda Sicht - Tipps für die Weihnachtszeit im Alltag und für Einladungen - Rezepte für verdauungsfördernde Hausmittel REZEPTE AUS DEM PODCAST DOWNLOADEN: https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2024/12/Rezepte-Leichter-durch-die-Festtage.pdf ÜBER UNS Zum aktuellen Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    27 min

  3. 27/11/2024

    #37 Die 17 Faktoren der Gesundheit, Krankheit an ihrer Wurzel erkennen mit Daniela Wolff

    Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin und Ayurveda Expertin mit jahrzehntelanger Erfahrung. Im Interview spricht sie über 17 Faktoren, mit denen wir täglich den Zustand unserer Gesundheit prüfen können. Das erfährst Du im Interview: - Was ist Gesundheit aus Ayurveda Sicht - 17 Faktoren der Gesundheit - Die Rolle der Verdauung auf unsere Gesundheit - Wie es zu Energiemangel kommt - Gesund Essen aus Ayurveda Sicht - Warum Gesundheit und Schönheit Hand in Hand gehen - Tipps für einen Tagesablauf, der Dir Energie schenkt - Praktisches Kochwissen für Deinen Alltag **Mehr über Daniela Wolff:** https://danielawolff.com/ Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/ Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/ Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/ **Mehr zur Jadeflower Academy:** Zum 12-Wochen Programm "Komm in Deine Kraft": https://jadeflower.academy/komm-in-deine-kraft/ Kostenfreie Angebote: https://jadeflower.academy/herzlich-willkommen/ Website: https://jadeflower.academy/ Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    56 min

  4. 07/11/2024

    #36 Leichter durch die Festtage – Ayurveda gegen Erschöpfung, Festtagskilos und Winterblues

    Die Winterzeit mit ihrer Dunkelheit und rauem Wetter ist für viele körperlich und mental herausfordernd. In dieser Podcast Solofolge mit Ursula Feuerherdt hörst Du einen Auszug aus unserem kostenfreien Audiokurs "Leichter durch die Festtage – Ayurveda gegen Erschöpfung, Festtagskilos und Winterblues". Die Anmeldung zum Kurs ist bis Ende 2024 kostenfrei möglich. **Das hörst Du in dieser Folge:** - Den Unterschied zwischen Trägheit und Erschöpfung erkennen - Warum wir im Winter leichter an Gewicht zulegen - Die Ayurveda Sicht auf Winterblues **ZUM AUDIOKURS - kostenfrei anmelden:** https://jadeflower.academy/audiokurs/ **ÜBER UNS** Zum aktuellen Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    13 min

  5. 17/10/2024

    #35 Brustkrebs-Vorsorge mit Ayurveda mit Dr.med. Petra Barron

    Im Interview mit Dr.med. Petra Barron erfährst Du, welche Einflussfaktoren in unserem Alltag zu Brustkrebs führen können und was Ayurveda und Schulmedizin zur Vorbeugung raten. Das Interview ist bei unserem letzten [Newmoon Talk](https://jadeflower.academy/newmoontalk/) entstanden und ist voll von praktisch anwendbaren Tipps! Du hörst dabei unter anderem welche Zusammenhänge es zwischen Hormonhaushalt, Darmflora, Organgesundheit und mentaler Stabilität mit dem Entstehen einer Krebserkrankung gibt. Dr. Petra Barron ist Humanmedizinerin mit Schwerpunkt auf Ayurveda und biologische Krebstherapie. Sie begleitet Patient:innen in ihrer integrativen Privatpraxis in Deutschland und gibt ihr Wissen zum Thema Krebs auch bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr in Heidelberg weiter, bei der sie in der Patientenberatung und als Vorstandsmitglied tätig ist. Ihr Buch „Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte“ richtet sich an alle, die ihre Gesundheit selbstwirksam in die Hand nehmen möchten. ** Das erfährst Du im Interview:** - Warum Brustkrebs ein Herzensthema von Dr. Petra Barron ist - Warum Ayurveda für sie der Weg zu ganzheitlicher Medizin mit Selbstwirksamkeit ist - Wie kommt es aus zum Krebs? Was sagt Ayurveda dazu? - Einflussfaktor „Umwelthormone“ und die Rolle des eigenen Östrogen-Haushalts - Wie Stress unseren Hormonhaushalt und das Organsystem beeinflusst - Risikofaktoren für Krebserkrankungen - Vorsorge aus Ayurveda und schulmedizischer Sicht - Die Rolle des Jodspiegels - Krankheitsstadien / Faktoren, die zum Brustkrebs führen können - Ayurvedische Kräuter für den Hormonhaushalt - Mikronährstoffe - Braucht es Nahrungsergänzungsmittel? **Mehr zu Dr. Petra Barron:** WebSite: https://drpetrabarron.de Instagram: https://www.instagram.com/dr.petra.barron Buch auf Thalia: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1062809300 **KURSANGEBOT** Unsere aktuellen Onlinekurse: https://jadeflower.academy/kursangebot/ **NEWMOON TALKS - kostenfrei!** https://jadeflower.academy/newmoontalk Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    1h 1m

  6. 05/09/2024

    #34 Gesund durchs neue Schuljahr mit Dr. Susheel Saini

    Du hörst in dieser Episode die Aufnahme eines Newmoon Talks zum Thema "Gesund durchs neue Schuljahr". Gast-Redner ist Dr. med. univ. Susheel Saini, ausgebildeter Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde, Allgemeinmediziner, Ayurveda Arzt und Buchautor. **Das erfährst Du im Interview:** - Wie man bei Kindern die individuelle Konstitution unterstützen kann und so Krankheiten vorbeugen. - Warum Essen das Nummer 1 Thema ist, um gesund zu bleiben. - Ayurveda Geheimtipp für Erkältungen. - Praktische Tipps für die kalte Jahreszeit. - Eine einfache Atemübung für Kinder. - Mentale Gesundheit und den Umgang mit sozialen Medien. - Einblicke in die Kindheit von Dr. Saini – wie Ayurveda dort als normales Alltagswissen integriert war und warum er heute dankbar ist, dass er Meditation als Impuls mitbekommen hat. Ein wirklich vielseitiges Interview mit einem sehr sympathischer Arzt, für den Menschlichkeit an erster Stelle steht. Ich wünsch Dir viel Freude beim Hören! **Links zu Dr. med. univ. Susheel Saini, MSc** Website: https://www.ayurvedadoc.com/ Buch "Die Anarchie der Gedanken": https://www.dieanarchiedergedanken.at/ Instagram: https://www.instagram.com/ayurveda.doc/ Facebook: https://www.facebook.com/TheAyurvedaDoc Linkedin: https://www.linkedin.com/company/ayurvedadoc Youtube: https://www.youtube.com/@ayurvedadoc5797 **KURSANGEBOT** Unsere aktuellen Onlinekurse: https://jadeflower.academy/kursangebot/ **NEWMOON TALKS - kostenfrei!** https://jadeflower.academy/newmoontalk Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    1h 3m

  7. 22/08/2024

    #33 Übergänge im Leben mit Ayurveda meistern

    Unser Leben verläuft in Rhythmen und Wandlungsphasen – die Übergänge zwischen den Phasen des Lebens sind meist fordernd und machen uns empfindlicher für äußere Einflüsse. Mit Ayurveda lernen wir die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun und Achtsamkeit in die Gestaltung unseres Tages bringen. Mit vermehrter Achtsamkeit und den richtigen Routinen zur richtigen Zeit haben wir die Zügel in der Hand, um auch schwierige Wandlungsphasen zu meistern. In dieser Podcast Solofolge mit Ursula Feuerherdt hörst Du, wie wir die rhythmischen Übergänge im Leben nutzen können und wie Ayurveda helfen kann, das Leben so zu führen, dass wir die Energie des Moments nutzen, anstatt gegen den Strom zu schwimmen. **Das hörst Du in dieser Folge:** - Warum es hilfreich ist, Phasen der Veränderung bewusst zu gestalten. - Wie das richtige Timing dabei helfen kann, den gegenwärtigen Moment bestmöglich zu nutzen. - Wie wir mit Ayurveda lernen mit dem Strom zu schwimmen und mit Energie durchs Leben zu gehen, anstatt Kräfte raubend gegen den Strom zu scheimmen. - Wie Ayurveda auf die unterschiedlichen Tages- und Jahreszeiten schaut. - Wie wir die Übergänge zwischen den Jahreszeiten meistern können. - Anregungen für gelungene Übergänge im Alltag. **ÜBER UNS** Zum aktuellen Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    31 min

  8. 08/08/2024

    #32 Das Vata Syndrom - Phänomen unserer Zeit mit Dr.med. Helene Atalla

    Dieses Interview ist aus einem Newmoon Talk mit Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Expertin. Die feinstoffliche Bewegungsenergie von Vata ist heute bei den meisten von uns erhöht und bringt vielschichtige Probleme mit sich, die schulmedizinisch oft nicht an der Wurzel behandelt werden können. **Das hörst Du im Interview:** - Das Vata-Syndrom - was ist das? - Was macht Vata mit uns und was passiert bei einer Erhöhung? - Psychosomatische Krankheitsbilder aus ayurvedischer Sicht - Familienalltag heute, was ist Vata erhöhend? - Erste Anzeichen einer Vata Erhöhung erkennen - Tipps, um Vata in Balance zu halten **Zum Interview mit Video auf Youtube:** https://youtu.be/7IzgRBc-HIo?feature=shared **Links zu Dr. Helene Atalla** Website: https://www.drheleneatalla.at Instagram: https://www.instagram.com/dr_med_helene_atalla/ Facebook: https://www.facebook.com/dr.med.helene.atalla **ÜBER UNS** Zum aktuellen Kursangebot (auch Kurse mit Dr. Helene Atalla): https://jadeflower.academy/kursangebot/ Website: https://jadeflower.academy/ Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/ Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy Impressum: https://jadeflower.academy/impressum/

    55 min
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