#44 Life Coach Sarah Desai: „Manchmal ist es gut, ein ‚Ich muss‘ durch ein ‚Ich darf‘ zu ersetzen‪“‬ carpe diem Cappuccino

Diesmal mit Sarah Desai. Die Wahl-Berlinerin betreibt mit „The Mindful Sessions“ einen der bekanntesten und beliebtesten Podcasts in Deutschland. Sie hat sich ganz dem Thema Achtsamkeit und Meditation verschrieben, arbeitet als Life Coach und hat vor kurzem ihr erstes Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ veröffentlicht. Im Podcast gibt Sarah Meditations-Tipps, Lektionen in Dankbarkeit und erklärt, warum es wichtig ist, seine Ängste zu umarmen. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.