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Deine Laura

happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Laura Malina Seiler

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.9, 727 Bewertungen

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    Wie dein Darm dich glücklich - oder auch unglücklich machen kann – Interview Special mit Gregor Hasler

    Wie dein Darm dich glücklich - oder auch unglücklich machen kann – Interview Special mit Gregor Hasler

    Wusstest du, wie stark dein Darm deine Psyche beeinflusst?
    In der neuen Podcastfolge habe ich einen sehr interessanten, inspirierenden Menschen im Podcastinterview, nämlich Dr. Prof. Gregor Hasler! Dr. Prof. Gregor Hasler ist Psychiater, Psychotherapeut, Neurowissenschaftler und Autor und spricht mit uns über den Darm. Ich bin sehr dankbar, dass er sich die Zeit genommen hat und sein Wissen mit uns teilt.
    Gregor und ich reden darüber, wie er zum Thema Darm gekommen ist, welche Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche, Darm und Gehirn bestehen und wie unsere Ernährung unser Leben beeinflusst. Es geht außerdem um Darmreinigung und Fasten, Hunger, unser Immunsystem und andere interessante Tipps rund um den Darm und unsere psychische Gesundheit.
    Es ist ein super spannendes Interview, aus dem ich mir auch viel für mich mitnehmen konnte und ich wünsche dir viel Spaß damit!
    Im Gespräch mit Gregor Hasler erfährst du:
    ✨welche Verbindung zwischen Darm und Gehirn besteht,
    ✨wie dein Darm und deine Ernährung deine Psyche beeinflussen,
    ✨wie du die Beziehung zu deinem Darm verbessern kannst,
    ✨was der erste Schritt ist, wenn du dich achtsamer ernähren möchtest,
    ✨wie du dein Immunsystem stärken kannst,
    ✨warum Ernährung etwas sehr Individuelles ist und
    ✨wie du deine Ernährung umstellen kannst, um mehr Energie und Freude zu haben.
    Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Gregor Hasler auch inspiriert hat, dich mehr mit deinem Darm und deiner Ernährung zu beschäftigen und dass du ganz viel für dich mitnehmen konntest.
    Was war deine größte Erkenntnis? Welche Zusammenhänge zwischen deinem Essen und deiner Stimmung konntest du vielleicht bisher schon beobachten? Lass uns gerne zusammen mit der Community austauschen und motivieren.

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zu Gregor Hasler:
    Webseite: https://gregorhasler.ch
    Gregor's Bücher:
    Die Darm-Hirn-Connection: https://amzn.to/303LkXh
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    • 1 Std. 5 Min.
    Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem Leben

    Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem Leben

    Für mich hat sich in meinem Business und in meinem Leben so viel verändert, als ich angefangen habe, mich mit meinem Money Mindset auseinanderzusetzen, vom Kopf mehr in mein Herz gegangen bin und als ich verstanden habe, dass man Gutes tun darf und gleichzeitig damit finanziell erfolgreich sein darf. Denn umso erfolgreicher wir sind und umso mehr finanzielle Ressourcen da sind, desto leichter können wir unsere Botschaft in die Welt bringen.
    In der neuen Podcastfolge teile ich eine wunderschöne, transformierende Meditation mit dir zu diesem Thema. In dieser Meditation geht es darum, dass du für dich herausfindest, woher deine blockierenden Überzeugungen über Geld kommen, dass du sie auflöst und neue, powervolle Überzeugungen für dich integrierst. So kannst du dir ein Money Mindset kreieren, das dir hilft, mit mehr Leichtigkeit monetäre Fülle in deinem Leben zu manifestieren.
    Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Ich wünsche dir viel Freude dabei!

    Diese Meditation hilft dir dabei, ...
    ✨zu erkennen, wie Spiritualität und Geld zusammenhängen,
    ✨dich von blockierenden Überzeugungen über Geld zu befreien,
    ✨neue, powervolle Überzeugungen zu integrieren und
    ✨dich positiv für Geld auszurichten und Fülle in deinem Leben zu manifestieren.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Meditation gut getan hat, dass du viel für dich mitnehmen konntest und dass du jetzt in Leichtigkeit mehr Fülle in deinem Leben manifestierst.
    Welche Gedanken hast du zum Thema Spiritualität und Geld?
    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

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    • 17 Min.
    Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – Interview Special mit Elizabeth Gilbert

    Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – Interview Special mit Elizabeth Gilbert

    Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder  auf YouTube als Untertitel.
    Ich habe immer noch ein riesengroßes Grinsen im Gesicht, wenn ich an mein Interview mit Elizabeth Gilbert zurückdenke, das ich vor ein paar Tagen hatte, und ich bin so voller Freude und Dankbarkeit, es heute im Podcast mit dir zu teilen! Elizabeth Gilbert ist eine super inspirierende Frau und eine meiner Vorbilder! Ich liebe ihre Bücher und die Art, wie sie Spiritualität und Kreativität sieht. Vor allen Dingen hat es mich persönlich sehr inspiriert, mit wie viel Mitgefühl und Freundlichkeit sie sich selbst und der Welt begegnet.
    Wir sprechen über ihre eigene spirituelle Reise, wie sie mit Ängsten umgeht, was sie über Veränderungen denkt und wie sie große Entscheidungen trifft. Elizabeth erzählt von den Wendepunkten in ihrem Leben, welche Erkenntnisse sie daraus für sich mitgenommen hat und auch, wann sie in ihren Beziehungen wusste, dass es Zeit ist, zu gehen.
    Für mich ist es eines der tiefsten, berührendsten und inspirierendsten Interviews aus dem ganzen Podcast und ich wünsche dir viel Freude mit dieser besonderen Folge!
    Im Gespräch mit Elizabeth Gilbert erfährst du:
    ✨wie du schwierige Entscheidungen treffen kannst,
    ✨wann du herausfindest, ob du etwas ändern solltest,
    ✨was der wichtigste Satz für jede Frau ist,
    ✨woher du weißt, wann es Zeit ist, zu gehen,
    ✨wie du deine Ideen verwirklichen kannst,
    ✨wie du mit Ängsten und Rückschlägen umgehen kannst und
    ✨warum es so wichtig ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und dabei immer mitfühlend mit sich selbst zu sein.
    Ich hoffe sehr, dass dir die Folge mit Elizabeth Gilbert auch so gut gefallen hat wie mir und dass du ganz viel für dich mitnehmen konntest. Was war deine größte Erkenntnis? Wie kannst du dich selbst mehr zur Priorität machen und mitfühlender mit dir sein? Lass uns gerne zusammen mit der Community austauschen und motivieren.
    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.
    Bücher von Elizabeth Gilbert:
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    • 1 Std. 11 Min.
    7 Mantras für Kraft und Frieden in herausfordernden Zeiten

    7 Mantras für Kraft und Frieden in herausfordernden Zeiten

    Es ist so schön, dass wir wieder gemeinsam Zeit im Podcast verbringen! In der heutigen Folge teile ich 7 wunderschöne Mantras mit dir, die ich selbst sehr gerne benutze und die dir in dieser herausfordernden Zeit helfen, den Glauben an dich und die Welt zu stärken und in deine Kraft zu kommen.
    Diese Mantras unterstützen dich dabei, dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden, deine Heilkraft zu stärken, Altes loszulassen und Neues zu beginnen. Wenn ich dir diese Mantras vorstelle, spüre gerne in dich rein, welches dich am meisten berührt und bei welchem du das Gefühl hast, dass es das Mantra ist, das dir gerade am meisten Kraft schenkt.
    In meinem Blogartikel zu dieser Folge findest du alle Mantras auch noch einmal aufgeschrieben und mit ihrer jeweiligen Bedeutung. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Podcastfolge!
    In dieser Podcastfolge erfährst du...
    ✨was ein Mantra ist,
    ✨welche Magie in Mantras steckt,
    ✨wann und wie du ein Mantra für dich nutzen kannst und
    ✨welche Mantras dir in dieser aktuellen Zeit helfen können.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gut tut und dass sie dich in dieser herausfordernden Zeit inspiriert und empowert.
    Was ist dein Lieblingsmantra aus dieser Folge?
    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
    Wenn du noch mehr in das Thema eintauchen möchtest, dann höre dir gerne auch diese Folge an: # 144 5 kraftvolle Mantras, die dich stärken und dich mit deinem Higher Self verbinden
    Links zur Folge:
    Podcastfolgen:
    - # 144 Podcast: 5 kraftvolle Mantras, die dich stärken und dich mit deinem Higher Self verbinden: https://bit.ly/2WLJGX2
    - #203 Podcast: Warum wir bedingungslose Liebe nur in uns selbst finden können – Interview Special mit Krishna Das: https://bit.ly/2SWAxdh
    Blogartikel:
    - #30DaysOfStrongSpirit – Wie du dein Herzensprojekt umsetzt https://bit.ly/3dDeWyb
    - Wie du während einer Krise im Vertrauen bleibst (mit TOOL BOX)https://lauraseiler.com/wie-du-wahrend-einer-krise-im-vertrauen-bleibst/
    Bücher:
    - Mantras von Christine Stecher https://amzn.to/3dxoVVG
    - Mantras im Kundalini Yoga https://amzn.to/3dxoVVG

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    • 26 Min.
    Special zum Muttertag - PowerTalk für Mamas

    Special zum Muttertag - PowerTalk für Mamas

    Herzlichen Glückwunsch an all die wundervollen Mamas dieser Welt! Danke, dass es euch gibt! Um euch gebührend zu feiern, habe ich euch einen PowerTalk extra für Mamas aufgenommen, den du dir heute als Podcast Special anhören kannst.
    Es ist ein wunderschöner PowerTalk, der dich wieder mit deiner weiblichen Energie auflädt und dein Mamasein feiert. Diese Folge liegt mir unglaublich am Herzen und ich widme sie all den wundervollen Müttern.
    Nimm dir diese 5 Minuten, um dich selbst als Mama zu feiern. Schicke diese Folge auch gerne an deine Mama, um ihr Danke zu sagen, oder teile sie mit deinen Freundinnen, die Mamas sind und auf die du unendlich stolz bist.
    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören.

    Dieser PowerTalk hilft dir dabei, ...
    ✨dich mit deiner weiblichen Energie aufzuladen,
    ✨dich als Schöpferin des Lebens anzuerkennen,
    ✨dich mit der Liebe und der Kraft in dir zu verbinden und
    ✨dich als Mama zu feiern!
    Ich hoffe, dass dir dieser PowerTalk gut getan hat und du nun mit neuer Energie deine Liebe in die Welt bringst. Danke, dass es dich gibt!
    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
    Um uns Mamas noch mehr zu empowern, habe ich mir zum Muttertag etwas Besonderes einfallen lassen: Du kannst eine persönliche 1:1 Coaching Session mit mir gewinnen! Alle Infos dazu findest du hier: https://lauraseiler.com/253-special-zum-muttertag-powertalk-fur-mamas

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    • 8 Min.
    Heile dein inneres Kind – Interview Special mit AnnaLynne McCord

    Heile dein inneres Kind – Interview Special mit AnnaLynne McCord

    ** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. **
    Eins der schönsten und bewegendsten Interviews, das ich für den Podcast geführt habe, ist das Gespräch mit AnnaLynne McCord. AnnaLynne ist eine amerikanische Schauspielerin, Aktivistin und Präsidentin der Organisation Together1Heart, die sich gegen Menschenhandel einsetzt.
    Als sich AnnaLynne das erste Mal mit Themen wie Missbrauch und Menschenhandel auseinandersetzte, merkte sie, dass sie sich nicht nur um die Mädchen vor Ort kümmerte, sondern vor allen Dingen auch um ihr eigenes verletztes inneres Kind.
    Wir sprechen darüber, wie AnnaLynnes Kindheit war, warum oft hinter unseren größten Träumen unsere tiefsten Verletzungen liegen und wie wir die Welt verändern können, wenn jeder sein inneres Kind heilt. Denn AnnaLynne ist davon überzeugt: “Liebe das Kind in dir und du wirst die Welt verändern.”
    AnnaLynne erzählt ihre Geschichte so ehrlich und berührend und ich hoffe, dass du dir viel Inspiration und wertvolle Erkenntnisse daraus mitnehmen kannst.
    Im Gespräch mit AnnaLynne McCord erfährst du:
    ✨warum die Heilung von deinem inneren Kind so elementar ist,
    ✨was häufig wirklich hinter unseren Zielen steckt und was nicht,
    ✨warum es so wichtig ist, dass wir alle unsere Emotionen fühlen und wie du achtsamer mit ihnen umgehen kannst,
    ✨wie du dich mit deinem zukünftigen Ich verbindest, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen.
    Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit AnnaLynne auch inspiriert hat, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden und es zu heilen, damit die Welt insgesamt zu einem liebevolleren Ort wird!
    Was möchtest du deinem inneren Kind gerne sagen? Was war die wichtigste Erkenntnis, die du dir mitgenommen hast? Hast du noch Fragen zu diesem Thema? Lass uns gerne in der Community austauschen und gemeinsam inspirieren und motivieren!

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zu AnnaLynne
    together1heart: https://together1heart.org
    thelovestorm: http://thelovestorm.com/index.html
    Instagram: https://www.instagram.com/theannalynnemccord
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    • 1 Std. 8 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
727 Bewertungen

727 Bewertungen

A.lea ,

Dankeschöööön 😍

Liebe Laura wenn du wüsstest was du mit deiner liebevollen, herzlichen und ehrlichen Art schon alles in mir in Bewegung gesetzt hast !! Ich glaube du spürst es! Ich wollte dir einfach Danke dafür sagen, Danke für deinen Mut dich zu zeigen und für dein Sein!! Du bist eine große Inspiration ❤️ Liebe Grüße Andrea

Ijndscnjansdkjnaksdjnv ,

Ein Podcast der dein Leben verändert

Liebe Laura, ich danke danke danke dir von Herzen für dich. Für deine Arbeit, deine liebevolle und ehrliche Art und dein Wissen. Die Art wie du über Themen sprichst ist so absolut verständlich wie in fast keinem anderen Podcast. Mir kommt es vor, als ob manch andere spirituelle Redner oder Menschen, welche sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen kaum so auf den Punkt kommen können wie du. Es kann aber auch sein, dass ich mit dir auf einer Wellenlänge schwinge & deshalb jedes einzelne Wort direkt in mein Herz geht. Du hast vor ungefähr einem Jahr mein Leben nochmal mehr in eine schöne Richtung gelenkt, mir Mut gegeben mich selbstständig zu machen und mir beim Wachsen geholfen. Ich hab mit dir viel gelacht, auch mal geweint & wollte endlich mal danke sagen. Danke, dass es dich & diesen wunderbaren Podcast gibt.

BaraAnna ,

Seelennahrung

Immer wenn mein "spiritual Self" nach Nahrung schreit, hör ich mir deinen Podcast an! Vielen Dank für dein Engagement, die Zeit und die Liebe, die du reinsteckst.

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