ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung

Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri
  • 5,0 (8)
  • ALTERNATIVE THERAPIEN
ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung

Ask4more = Frag nach mehr in deinem Leben: mehr Power, mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Erfüllung, mehr Selbstbestimmung. Auch du möchtest dein Leben in vollen Zügen auskosten und das Optimum aus deinen Möglichkeiten machen? Bei mir bekommst du Impulse, wie du durch kleine Veränderungen und Ergänzungen zu mehr Energie, Power und mehr Lebensqualität kommst. Es erwarten dich viel Knowhow einfach erklärt, Inspirationen des täglichen Lebens, Interviews mit spannenden Gästen zu dem Thema und vieles mehr. Sei auch du die beste Version die du sein kannst unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

  1. 03.03.2022

    Alles hat ein Ende…

    Warum es seit fast 3 Jahren keine neuen Folgen mehr gibt hat mehrere Gründe, die erfährst du in dieser letzten Folge. Ich möchte mich vor allem bedanken für die vielen Zuhörer und das tolle Feedback.   Die schlechten Nachrichten: Es wird auf diesem Podcast keine neuen Folgen mehr geben. Die guten Nachrichten: Der Podcast bleibt vorläufig weiter online! Noch mehr gute Nachrichten: Es gibt einen neuen Podcast: Agiler Leben. Alle Links zum neuen Projekt gibt es hier: https://linktr.ee/Lisa_Muellner VIELEN DANK für dein Vertrauen und das Zuhören.  Folge mir gerne bei meinem neuen Projekt und dem Podcast Lisa Müllner - Agiler Leben für mehr Inspiration!

    17 Min.

  2. 08.08.2019

    #096 Was du von erfolgreichen Leadern lernen kannst

    Regina Volz ist Inhaberin einer Personalberatung. Sie erfolgreiche Unternehmerin und führt ein sehr aktives Leben. Sie erzählt aus ihren Tagesablauf und wie sie es schafft ihr Energielevel hoch zu halten. Wir sprechen über ihre Morgenroutine, über ihre Ernährungsgewohnheiten und die Bedeutung von Disziplin. Ich liebe ihren Glaubenssatz: Disziplin ist die höchste Form der Selbstliebe!   Zu Regina Volz findest du mehr auf ihrer Website https://www.volz-personalberatung.de  Sehr empfehlen kann ich auch ihren Podcast: „Leadership is a Lifestyle“ Dort findest du auch 2 Interviews mit mir ;-)   Liebe Regina danke für das spannende Interview und einen Einblick in dein Leben!

    20 Min.

  3. 02.08.2019

    #095 Wohin geht das Fett?

    Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, wohin eigentlich das Fett beim Abnehmen verschwindet? Spannende Geschichte – ich wusste es auch nicht! Außerdem noch wichtige Tipps, die du beim Abnehmen unbedingt wissen solltest! Wann nämlich Abnehmen GAR nicht funktioniert! Und was du gerade beachten solltest wenn du abnimmst!   Hör dir dazu gerne auch nochmal die Podcastfolgen im Schwerpunktmonat aus 2018 an Folgen 14 -19 #014 Abnehmen – 2. Monatsschwerpunktthema #015 Abnehmen - über Diäten Unsinn und Ernährungstrends #016 Abnehmen durch/mit Entgiften?! #017 Abnehmen durch/mit Wasser! #018 Gibt es Schlankmacherbakterien? #019 Erfolgsfaktoren für dein Abnehm-Ergebnis   Meine persönliche Empfehlung für ein flüssiges Chlorophyll mit stabilisierten Sporopollenin: Phytolife von Synergy Worldwide  Verzehrempfehlung: Täglich 1-2x 30ml in 0,5 – 1L Wasser verdünnen, über Tag verteilt trinken Zwischen den Mahlzeiten –NICHT zum Essen dazu!   Wenn du wissen willst wie du richtig trinkst, für die Zellen, dann solltest du dir meinen Onlinekurs über Wasser besorgen. Dort erfährst du alle Details die dafür wichtig sind! https://ask4more.coachy.net/lp/mehr-energie-durch-wasser/   Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at  Du kannst jetzt auch über die APP UPSPEAK mit mir in Kontakt treten.    Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Coaching findest du auch auf meiner Website.   Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

    18 Min.

  4. 29.07.2019

    #S06 Die Pause ist vorbei!

    Als regelmäßiger Hörer ist dir sicher aufgefallen, dass dieser Podcast jetzt 5 Monate Pause hatte. Nun geht es wieder los. Aber da gibt es noch einige offene Fragen: Warum gab es eine Pause? Wie geht es weiter? Was gibt es Neues? Darüber erzähle ich in dieser Folge   Du wünscht dir ein Thema? Dann schreib mir: office@ask4more.at     Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Coaching findest du auch auf meiner Website.   Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

    11 Min.

  5. 25.07.2019

    #094 Den Umsetzern gehört die Welt

    Wie isst man einen Elefanten? – Stück für Stück und eine Berg erklimmt man Schritt für Schritt Aller Anfang ist schwer. Aber was ist das Schlimmste was passieren kann? Wie sagt Christian Bischoff immer: „Du kannst nicht scheitern! Entweder du lernst oder du gewinnst!“ Was sind Kosten und was ist eine Investition? Um all diese Dinge geht es in dieser Podcast folge! REINHÖREN   Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Coaching findest du auch auf meiner Website.   Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!   Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

    21 Min.

  6. 16.02.2019

    #093 Mehr Energie durch Wasser!

    Diese Folge darfst du nicht verpassen!! Denn jetzt kann sich jeder dieses Wissen holen, egal wo du bist! Mein erster Onlinekurs ist nämlich LIVE gegangen!! Mal angenommen es gäbe einen einfachen aber effektiven Tipp, der in der Umsetzung völlig kostenfrei ist und langfristig funktioniert? Denn der Schlüssel liegt im richtigen Wasser trinken! Jeder glaubt es zu wissen und doch zeigt sich, dass kaum einer versteht, wie es WIRKLICH funktioniert, dass ausreichend Flüssigkeit auch in den Zellen ankommt, oder setzt das richtige   In der ersten Woche gibt es 30% Rabatt auf den Kurs mit dem Gutschein: BESTSELLER Sei auch du bei den ersten dabei! https://ask4more.coachy.net/lp/mehr-energie-durch-wasser/     Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website. Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!   Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

    19 Min.

  7. 13.02.2019

    #092 Nutzt du dein volles Energiepotential?

    Was heißt das eigentlich und wie geht das?? Wir alle nutzen unser körperliches Energiekraftwerk viel zu wenig! Dabei könnten wir das mit wenigen, kleinen Tricks genau hier viel mehr unserer Lebenskraft nutzten! Warum ist das wichtig?? Kennst du das, wenn du am frühen Nachmittag schon erschöpft bist und Abends oder am Wochenende dir die Power fehlt um noch persönliche Projekte umzusetzen? Egal ob das heißt Familie, beruflich oder sportlich? Genau dafür könnten wir diese Extra Energie noch gut brauchen! Wie das geht und was ich da genau mache erzähle ich in dieser Folge.   Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website. Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!   Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

    22 Min.

  8. 05.02.2019

    #091 Wie lernst Du?

    Wir lernen unser Leben lang, aber die Möglichkeiten sind extrem vielfältig und werden immer mehr. Podcast, Bücher, Hörbücher, Mentoren, 1:1 Training/Coaching, Live – Events / Veranstaltungen oder doch Online Seminare? Jedes hat seine Vorteile und in Wirklichkeit sollte man nicht nur ein Medium nutzen. Lass dich inspirieren wie du noch mehr lernen kannst. Wie lernst du?   Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram/ YouTube oder auf meiner Website.   Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!   Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

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