Ausgezogen Jeannine und Jules

TW: in dieser Folge geht es um unsere Körper. Es geht um diet culture und unsere Erfahrungen damit, unsere Vergangenheit mit exzessiven Workouts und kontrolliertem Kalorienzählen. Bitte hört Euch das nur an, wenn das okay für den derzeitigen state of mind ist. Stay soft. Be gentle with yourself 🩷

Right here - right now!
Frisch aus unseren Schnäbeln kommt die Folge #6 für euch.

Was haben Jeannine's Treppenhaus und Körper kommentieren gemeinsam? Richtig - Scheiße! 
Ihr bekommt also taufrisch News aus unseren Leben und unsere Gedanken zum Thema: Körper kommentieren und diet culture. Wie gut wir es schaffen aus uns ansozialisierten Mustern auszubrechen? Haben wir unsere Essstörung hinter uns gelassen?

Und: wir revealen den offiziellen Namen für euch (neben Obermäuse). Danke für über 1000 Menschen, die uns abonniert haben und wöchentlich zuhören!


Lasst gerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ da und haut uns konstruktives und liebes Feedback in die Dms auf Instagram (@jnnfhnr & @julesvogel)

Hier ist schon die 5. Folge für euch Obermäuse!

Wir sind nach unserem kleinen Trip zurück in Wien und geben euch ein Life Update und natürlich wieder einen Einblick hinter die Kulissen, in unsere Gedanken.

Jules ist superbusy mit vollem Terminkalender, Jeannine ist im Erschöpfungsloch - Hilfe??? - aber immerhin reiten wir gemeinsam auf der Stresswelle und kämpfen nicht alleine gegen Windmühlen (haha)

Das Thema der heutigen Folge ist "Queer Impostor Syndrome". Wir sprechen über Labels und wie sie gesehen werden, wie wir uns selbst labeln und dabei fühlen, was schwierig für uns ist in der queer community und was wir uns für uns in queeren Begegnungen und Beziehungen wünschen würden. 

Sind wir "nie genug"? 

Wie geht's euch mit dem Thema? 

Do you feel "queer enough"? 

Welche Erfahrungen habt ihr im queer dating life gemacht?



Es geht richtig um die Wurst und wir sprechen über Kindheitsessen - da kommen Erinnerungen hoch 🥹 (Ja, Knacker ist Bockwurst)



Begriffserklärungen:

- Compulsory Heterosexuality ("comphet")

- Impostor Syndrome

- Male Gaze

Wir sind wieder da - und das ist wunderbar!

Servus friendsis, wie schön, dass ihr wieder reinhört.

Da wir alle Löwinnen sind, haben wir hier schon die 4. Folge für Euch. 



Schlafen und Sex sind unsere Tipps der Woche für euch, auch wenn wir dabei nicht 80% unseres Maximalpulses erreichen (meistens).

Wie wir damit umgehen, dass wir schon immer und überall einfach komplett durchschnittlich, mittelmässig sind oder ob irgendwo doch noch ein verborgenes Talent in uns schlummert, erfahrt ihr heute. Wann habt ihr zuletzt etwas Neues ausprobiert? 



Wie gut hat Jeannine sich wohl täglich entspannen können? Wie läuft unser Leben down under (im Spagat/am Boden - wie man's nimmt)?



Gebt uns gerne Feedback, 5⭐️ und ein bisschen Liebe! 

Gesegnete Grüße, ihr Herzen!
Es werden hier Laufmäuse reanimiert, die Gott sei Dank nicht mit 15 auf ihren Wegen nach Hause aufm Dorf oder sonst wo in der Nacht überfallen worden sind.
Wir sind wieder dreamy delulu in dieser Folge, bewegen uns durch Kapstadt, Bali, Kälte und unsere Freund:innenschaften.
Was bedeutet es ein:e gute:r Freund:in zu sein?
Wie findet man Menschen, die potenziell gute Freund:innen sein könnten?
Müssen all die Verbindungen gleich (intim und nah) sein? Geht das überhaupt? 

Wir reden über die Entwicklung von Beziehungen, sich verändernde Energien und unseren Umgang damit, Eis-Vorlieben und teilen unsere lyrische Genialität mit euch. 

Wie habt ihr eure Freund:innen kennen gelernt?
Lasst uns gerne ein Abo, Feedback und 5.0⭐️ da!

Danke für's Zuhören!

Hurrahurra - unsere 2. Folge ist schon da!

Wir sprechen über Zeit. Zeit, die uns fehlt und Zeit, die von Müdigkeit und Erschöpfung geprägt ist. Über das Älter werden, damit verbundenes, teilweise schmerzliches Loslassen von Lebensphasen. Fck - sind wir alt geworden? Ist das normal? Werden wir nie wieder Party machen? 

Neben uns sind heute Michelle, 27 aus Würzburg (Grüßeeeeee!), Felix und Jules Riesenkuschelbär die absoluten Main Character! 

Wir freuen uns über Abos, Bewertungen (5* eh klar), Feedback und Liebe von euch. Huschhusch, ab in die Folge mit euch.

Jeannines Set-Empfehlung findet ihr HIER.

Wir sind Jeannine und Jules - beste Freundinnen, Ex-Freundinnen, ehemalige Mitbewohnerinnen und nun auch Co-Hosts unseres Podcasts "Ausgezogen".

Gemeinsam sprechen wir über all die großen und kleinen Dinge, die uns beschäftigen, Gefühle, die wir fühlen, Gedanken, die ihre Runden in unseren Köpfen drehen. Ein Safer Space für euch und uns, in dem wir uns trauen, uns nackig zu machen - und ihr seid dabei! Also, los? Los!



In Folge 1 erzählen wir euch, warum Jeannine nach mehreren Jahren, in denen wir zusammen gelebt haben, kürzlich ausgezogen ist und schwelgen nochmal in Erinnerung über unser Kennenlernen, unsere Beziehung, Freundschaft und herausfordernde Zeiten.



Mehr von uns gibt es auf Instagram @jnnfhnr und @julesvogel.