178 Folgen

Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Cathi lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.

Bergfreundinnen BR Bayern

    • Sport
    • 3,7 • 51 Bewertungen

Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Cathi lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.

    Skitechniktipps vom Profi für die nächste Tour I Tonis Anfänge im Tourengehen

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    "Die Sonne strahlt vom stahlblauen Himmel, der Pulverschnee fliegt mir ins Gesicht, ich hab das Gefühl zu schweben" - so stell ich, Toni, mir Skifahren in diesem berühmten Powder vor. Unter anderem deswegen fange ich mit dem Tourengehen an. Aber ganz ehrlich: Meine Skitechnik ist schon ein Stückerl entfernt von meiner Traumvorstellung. Also hat Kaddi für mich einen Skikurs bei Skilehrerin und Skiführerin Alena Paschke organisiert - und ich hab' super viel gelernt! Los ging's mit der Stocklänge...

    • 45 Min.
    3 berühmte Bergfails - und was wir daraus lernen können | Wissen | Scheitern

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    Ein Sturz aus 25 Metern oder der siebte Anlauf am K2. Auch die ganz Großen im Bergsport haben mal keinen Erfolg. Zum Beispiel die wohl berühmteste Kletterin der Welt, eine der erfolgreichsten Höhenbergsteigerinnen überhaupt und eine Jägerin verrückter Rekorde. Lynn Hill, Gerlinde Kaltenbrunner und Kristin Harila. Sie alle sind gescheitert. Auf ganz unterschiedliche Art. Was wir aus ihren Geschichten für unser (Berg-)Leben mitnehmen können, erzählt uns Bergffeundin Kaddi.

    • 51 Min.
    Überleben in der Todeszone - die erste Deutsche auf dem Mount Everest | Scheitern | Interview

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    Viele Bergsteigerinnen und Bergsteiger haben am Mount Everest schon ihr Leben gelassen, sind gestorben. Helga Hengge gehört NICHT zu ihnen. Sie ist die erste deutsche Frau, die 1999 den höchsten Berg der Welt im Aufstieg und Abstieg meisterte. Im Interview mit Bergfreundin Toni verrät Helga Hengge: Wie ist es, wenn man an einem Berg, an dem schon so viele scheiterten, nicht scheitert? Was bedeutet Scheitern auf einem Achttausender? Und was können wir alle von Extrembergsteigerinnen wie Helga lernen?

    • 45 Min.
    Vom Scheitern und wieder Aufstehen | Scheitern | Talk

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    Scheitern, darüber sprechen wir eigentlich nicht gerne, und gerade deshalb tun wir Bergfreundinnen es! Was bedeutet scheitern und warum scheitern wir? Was ist so schlimm am Scheitern, und welche positiven Aspekte können wir ihm abgewinnen? Gibt es einen richtigen Umgang mit dem Scheitern? Im Talk teilen die Bergfreundinnen auch ihre Erlebnisse und Tipps.

    • 44 Min.
    Alles umsonst? Kimis Traum von den Traillauf-Top 10 | Scheitern | Story

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    Trailläuferin Kimi Schreiber setzt alles auf Spiel, um sich einen großen Traum zu verwirklichen: Sie will eine Top 10-Platzierung beim UTMB OCC, einem der wichtigsten Läufe der Trailrunning-Szene. Um noch besser trainieren zu können, lässt Kimi sogar ihre Heimat München, ihren Freund, ihre Freund:innen und ihre Familie zurück und zieht nach Chamonix in Frankreich. Doch die Entscheidung wird für sie zu einer Zerreißprobe und am Ende läuft alles nicht so, wie es sich Kimi erhofft hat.

    • 47 Min.
    Trefft uns am 14.02. auf der Freizeitmesse f.r.e.e!

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    Nächste Woche geht's los mit unserem neuen Staffelthema Scheitern. Vorher haben wir aber eine Einladung für euch: Kommt vorbei auf der f.r.e.e, Bayerns größter Reise- und Freizeitmesse von 14. bis 18. Februar in München! Wir haben alles eingepackt, was uns unsere Bikepacking Tour nach Paris gelehrt hat, und verraten euch unsere wichtigsten Tipps, so dass ihr super vorbereitet in euer nächstes Bikepacking-Abenteuer starten könnt.

    • 3 Min.

Kundenrezensionen

3,7 von 5
51 Bewertungen

51 Bewertungen

mawanderina ,

Authentisch, informativ, unterhaltsam

Ich lausche diesem Podcast seit über einem Jahr und liebe ihn! Die Themen sind sehr abwechslungsreich und die Sendungen super spannend gestaltet. Es gelingt den drei Mädels authentisch zu sein – das ist meiner Meinung nach das Besondere an diesem Podcast: sie sind einfach sie selbst und bringen sich mit ihrer Persönlichkeit, ihren Interessen, Fragen und Fähigkeiten ein, aber auch mit ihren Freuden, Sorgen und Launen. Love it!

anchette ,

Extrem gute Berichterstattung über Sexismus!

Es ist meines Erachtens unglaublich herausfordernd, ausgewogen, facettenreich und vor allem ohne Zeigefinger über Sexismus zu berichten. Den Bergfreundinnen ist das gelungen, Chapeau! Wer grundsätzlich offen ist, sich erstmalig oder vertiefend mit Sexismus zu beschäftigen, für den/die ist der BF Beitrag genau richtig. Und obwohl das Thema einfach ‚zach’ ist, hat die Bergfreundinnen Berichterstattung wenig ‚Schwere‘. Absolute Empfehlung - danke, dass ihr dieses wichtige und leider sehr polarisierende Thema aufgegriffen habt, liebe Bergfreundinnen!

_._r_o_x_y_._ ,

Bester Podcast! 😍

… Und bisher hab ich tatsächlich noch keinen vergleichbaren Guten gehört wo ich jeden Tag hören konnte. Ich liebe eure Themen, eure Stimmen und eure Natürlichkeit! Vor ein paar Monaten hatte ich einfach den Begriff Berge eingegeben und Zack direkt euch gefunden denn ich hab vorher nie welche gehört. Dann kam der Umzug vom Schwarzwald nach Österreich. 😍 Perfekte Gelegenheit beim Kisten packen, langen Transportwegen oder auspacken der Kisten euch spannend zuzuhören. Und dann dachte ich vor ein Monat misst alles durchgehört 😅 nun freue ich mich wenn immer wieder was neues von euch kommt und vielleicht kann ich dann auch mal mein Senf dazu geben. Das hätte ich nämlich am liebsten bei so einigen alten Folgen gern gemacht. 😃 Ich bin gespannt auf die neue Bergfreundin und alles was noch so kommt! Danke sagt Roxy 🧡

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