154 Folgen

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
 
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. 
 
Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. 
 
Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.
 
Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.
 
Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
 
Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!
 
Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit! 
 
In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

Der Sportmentaltraining Podcast Thomas Mangold

    • Sport
    • 3,9 • 7 Bewertungen

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
 
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. 
 
Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. 
 
Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.
 
Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.
 
Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
 
Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!
 
Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit! 
 
In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

    151: 99% machen diesen Fehler in der Planung ihrer Karriere (du auch?)

    151: 99% machen diesen Fehler in der Planung ihrer Karriere (du auch?)

    Immer und immer wieder scheitern viele Menschen an der Umsetzung ihrer Karriere-Ziele. Bei 99% davon ist einer der Gründe, dass ihre Planung zu statisch erfolgt. Aber Planung muss etwas flexibles sein! Planung muss etwas sein, dass sich verändern darf. Aber wie implementiert man so ein System? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge!

    Hier geht es zum Neujahrs-Angebot der SMO Masterclass: https://sport-mentaltraining.com (nutze auf der Bestellseite den Code THOMAS und erhalte 50% - gültig bis 08.01.2023 um 23:59 Uhr)
    Hier geht es zum Steve Jobs Video "Connecting the dots": https://www.youtube.com/watch?v=b1ozBKH4KKQ

    • 24 Min.
    150: Dranbleiben - in 11 Tagen durch Österreich gewandert (die Learnings!)

    150: Dranbleiben - in 11 Tagen durch Österreich gewandert (die Learnings!)

    Thomas Seidl-Baresch ist kein Extremsportler, aber er hatte ein Ziel: In 11 Tagen durch Österreich. Schon am ersten Tag kam er in massive Probleme und ein enormes Gewitter sorgte für große Blasen an seinen Füßen. Trotzdem zog er es durch und durchquerte Österreich. Dranbleiben, ist für Thomas also kein Fremdwort. Er hat es trotz Schmerzen, Problemen und Hindernissen durchgezogen.

    Im Interview plaudern wir über seine Motivation, die Hindernisse, aber auch über die Techniken die er angewendet hat, um diese Hindernisse zu überwinden.

    Zur Webseite von Thomas: https://www.thomasseidl-baresch.at
    Zur Spendenaktion: https://www.thomasseidl-baresch.at/spendenaktion/

    • 27 Min.
    149: Das Geheimnis das keiner hören will (aber jeder sucht!)

    149: Das Geheimnis das keiner hören will (aber jeder sucht!)

    Regelmäßiger Erfolg ist kein Glück, sondern hat viele Einflussfaktoren. Wenn ich allerdings einen einzigen Einflussfaktor nennen müsste, dann wäre es DRANBLEIBEN! Aus diesem Grund beschäftigen wir uns in dieser Podcast-Folge mit genau diesem Thema und ich erzähle dir nicht nur warum so viele Menschen am Dranbleiben scheitern, sondern gebe dir auch 10 Tipps mit auf den Weg, wie du es dir mit dem Dranbleiben wesentlich einfacher machen kannst.

    Masterclass: https://sport-mentaltraining.com
    Bonus-Bereich (Visualisierungs-Training): https://sport-mentaltraining.com/podcast
    Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

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    • 27 Min.
    148: Eine einfache Leistungs-Push-Strategie (die du nicht nutzt!) Episode

    148: Eine einfache Leistungs-Push-Strategie (die du nicht nutzt!) Episode

    In dieser Folge stelle ich dir eine sehr einfache, aber unheimlich effiziente Strategie vor, die die meisten erfolgreichen Menschen nutzen, du aber ziemlich sicher nicht. Leider! Denn diese Strategie pusht deine Leistungen nicht nur im Sport, sondern ist auch in vielen anderen Lebensbereichen anwendbar. Und wenn du schon auf einem ausgezeichneten Niveau bist, dann sorgt sie dafür, dass du auf diesem Niveau bleibst.

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    • 17 Min.
    147: Entspannen durch Anspannung (sensationelle Ergebnisse!)

    147: Entspannen durch Anspannung (sensationelle Ergebnisse!)

    Entspannen durch Anspannung - eigenartiger Titel oder? Aber ich werde dir in dieser Folge ein klare Übung mit auf dem Weg geben, mit der das funktioniert. Ich werde dir aber nicht nur die Übung vorstellen, sondern auch die Hintergründe erklären, warum diese Übung so wertvoll ist.

    E-Mail-Aktion für Podcast-HörerInnen:
    Du willst Sportmentaltraining-Masterclass Mitglied werden, dann hol dir jetzt den Überraschungsrabatt als Belohnung für Podcast-HörierInnen.
    Alles was du dazu tun musst ist eine E-Mail an team@thomas-mangold.com zu schreiben und im Betreff den Text "Dein Angebot aus SMO 147" einzutippen. Du erhältst dann einen Überraschungs-Rabattcode von uns zugesendet.



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    • 16 Min.
    146: Klaue die mentalen Strategien deines Vorbilds (vollkommen legal!)

    146: Klaue die mentalen Strategien deines Vorbilds (vollkommen legal!)

    In dieser Folge stelle ich dir eine Strategie vor, mit der du die mentalen Skills deines Vorbilds klauen und für dich selbst nutzen kannst. Du bekommst alle Informationen, die du brauchst, um dein Vorbild zu analysieren und die gewonnen Informationen auszuwerten. Außerdem verrate ich dir, welche Fehler du mit dieser Strategie auf keinen Fall tun darfst und worauf du bei der Übertragung der Strategie achten musst.

    Der Fragen-Katalog:
    - Welche Vision hat mein Vorbild?
    - Wie denkt mein Vorbild über sein Ziel?
    - Welche Handlungen setzt mein Vorbild um genau dieses Ziel zu erreichen?
    - Welche Werte und Prinzipien bestimmen das Leben meines Vorbildes?
    - Welche Fähigkeiten und Fertigkeiten stehen besonders im Fokus meines Vorbildes?
    - Welche Lösungsstrategien nutz mein Vorbild in Problemsituationen?
    - Was macht mein Vorbild so einzigartig? Warum ist mein Vorbild mein Vorbild?

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    • 16 Min.

Kundenrezensionen

3,9 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Philipp10 ,

Empfehlenswert!

Tolle Themen! Praxisbezogene Beispiele. Sehr empfehlenswerter Podcast für professionelle Athleten, aber auch für Nicht-Profis, die sich mental weiterbilden/verbessern wollen.

LauraPetrie ,

Guter Podcast aber auch für hobbysportler?

Spannende Themen - und sehr gut aufbereitet.

Fühle mich leider oft nicht angesprochen, weil sich der Podcast an Wettkampfteilnehmer richtig.
Die Mehrheit an Sportlern (ist nicht jeder ein Sportler?), nimmt nicht ab Wettkämpfen teil und gerade wir brauchen mentale Stärke um gegen uns selbst zu kämpfen und sich weiterzuentwickeln und dran zu bleiben...

Karl-rudolf_67 ,

Danke!

Die Informationen werden verständlich, vor allem aber authentisch!, aufbereitet. Der Inhalt ist auf einem Level, der es ermöglicht auch ohne Detailwissen die Themen zu verstehen. Vorgetragen werden die Texte sehr lebhaft und energiegeladen - das animiert mich persönlich die Folgen wiederholt zu hören und die Anregungen und Tipps zu übernehmen und zu leben.
Danke an Thomas für diese Podcasts!

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