167 Folgen

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
 
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. 
 
Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. 
 
Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.
 
Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.
 
Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
 
Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!
 
Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit! 
 
In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

Der Sportmentaltraining Podcast Thomas Mangold

    • Sport
    • 4,0 • 8 Bewertungen

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
 
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. 
 
Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. 
 
Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.
 
Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.
 
Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
 
Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!
 
Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit! 
 
In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

    164: Die verborgene Seite des Sieges: Mentale Ausdauer meistern

    164: Die verborgene Seite des Sieges: Mentale Ausdauer meistern

    In dieser Folge tauche ich in die Welt der mentalen Ausdauer ein, einer entscheidenden, aber oft übersehenen Komponente im Sport. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Athleten in kritischen Momenten scheitern und andere triumphieren? Ich zeige dir, wie mentale Ausdauer weit über das hinausgeht, was wir in der Körpersprache sehen können. Du wirst lernen, was mentale Stärke wirklich bedeutet und warum sie genauso wichtig ist wie körperliche Fitness. Zusammen erkunden wir die Herausforderungen, Ursachen und Lösungen für den Mangel an mentaler Ausdauer. Dies ist nicht nur eine Anleitung für Sportler, sondern auch ein Wegweiser für alle, die ihre mentalen Fähigkeiten im Alltag maximieren wollen. Verpasse nicht die Chance, deine eigene Stärke zu entdecken und zu nutzen.

    Masterclass: https://sport-mentaltraining.com
    Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast
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    • 14 Min.
    163: Die Geheimnisse hinter der mentalen Stärke von Novak Djokovic

    163: Die Geheimnisse hinter der mentalen Stärke von Novak Djokovic

    Tauche ein in die Welt der mentalen Stärke mit mir in dieser Folge, wo ich die Geheimnisse hinter der unerschütterlichen mentalen Stärke von Novak Djokovic, einem der größten Tennisspieler aller Zeiten, enthülle. Ich zeige dir, wie Djokovic durch Visualisierung, bewusstes Atmen, und Meditation seine Höchstleistungen erzielt. Du erfährst, wie er innere Kämpfe meistert, Ablenkungen überwindet und ein starkes Selbstvertrauen aufbaut. Verpasse nicht die Chance, von Djokovics Weisheiten zu lernen und wie du diese in dein eigenes Leben integrieren kannst. Diese Episode wird dir zeigen, wie du deine mentale Stärke aktiv entwickeln und pflegen kannst.

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    • 20 Min.
    162: Meister des Moments: Die Geheimnisse des Flow-Zustands

    162: Meister des Moments: Die Geheimnisse des Flow-Zustands

    In dieser Episode tauche ich tief in das Phänomen des Flow-Zustands ein, der dein sportliches Erlebnis und deine Leistung revolutionieren kann. Du lernst, was Flow genau ist und wie er sich anfühlt - diese Mischung aus Leichtigkeit, Fokus und Vergnügen, in der jede Bewegung nahtlos ineinanderfließt. Ich zeige dir, wie du erkennen kannst, ob du im Flow bist und verrate dir praktische Tipps, wie du diesen wertvollen Zustand erreichen und nach einer Unterbrechung wiederfinden kannst. Begleite mich auf dieser spannenden Reise, um dein volles Potenzial im Sport zu entfalten.
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    • 22 Min.
    161: Verstehe die 4 Gesetze der Verhaltensänderung

    161: Verstehe die 4 Gesetze der Verhaltensänderung

    In dieser Episode tauche ich in die tiefen Geheimnisse hinter den effektivsten Gewohnheiten ein. Basierend auf dem Buch "Atomic Habits", ergründe ich die vier grundlegenden Gesetze der Verhaltensänderung und teile praktische Beispiele, wie du sie in deinem täglichen Leben anwenden kannst. Von der Bedeutung deiner Umgebung bis hin zur Kraft der Belohnung - lerne, wie du dein Verhalten optimieren und ein erfüllteres Leben führen kannst.

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    • 19 Min.
    160: Von Off Track zum Comeback

    160: Von Off Track zum Comeback

    Du fühlst dich verloren und aus dem Rhythmus gerissen? Wir alle erleben solche Phasen. Ich zeige dir in dieser Folge 7 bewährte Tipps, um wieder auf Kurs zu kommen. Lerne aus der Geschichte einer meiner Klienten und erfahre, wie du durch Reflexion, Momentum und die richtige Unterstützung deine Ziele wieder in den Griff bekommst. Mach dich bereit für einen Neustart – stärker und fokussierter als je zuvor!

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    • 15 Min.
    159: Blueprint: So verwandelst du Probleme in Chancen

    159: Blueprint: So verwandelst du Probleme in Chancen

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch das Labyrinth der Probleme. Statt weniger Probleme zu wünschen, stelle ich eine neue Perspektive vor: Wünsche dir mehr und bessere Fähigkeiten, Probleme zu lösen. Ich erkläre, warum Probleme eine natürliche und notwendige Komponente des Lebens sind und wie sie unser persönliches Wachstum beeinflussen können. Zusammen erkunden wir Strategien und Bewältigungskompetenzen, um diese scheinbaren Hindernisse in Chancen zur Selbstentwicklung umzuwandeln. Mach dich bereit, deine Sicht auf Probleme zu revolutionieren.

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    • 23 Min.

Kundenrezensionen

4,0 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

Philipp10 ,

Empfehlenswert!

Tolle Themen! Praxisbezogene Beispiele. Sehr empfehlenswerter Podcast für professionelle Athleten, aber auch für Nicht-Profis, die sich mental weiterbilden/verbessern wollen.

LauraPetrie ,

Guter Podcast aber auch für hobbysportler?

Spannende Themen - und sehr gut aufbereitet.

Fühle mich leider oft nicht angesprochen, weil sich der Podcast an Wettkampfteilnehmer richtig.
Die Mehrheit an Sportlern (ist nicht jeder ein Sportler?), nimmt nicht ab Wettkämpfen teil und gerade wir brauchen mentale Stärke um gegen uns selbst zu kämpfen und sich weiterzuentwickeln und dran zu bleiben...

Karl-rudolf_67 ,

Danke!

Die Informationen werden verständlich, vor allem aber authentisch!, aufbereitet. Der Inhalt ist auf einem Level, der es ermöglicht auch ohne Detailwissen die Themen zu verstehen. Vorgetragen werden die Texte sehr lebhaft und energiegeladen - das animiert mich persönlich die Folgen wiederholt zu hören und die Anregungen und Tipps zu übernehmen und zu leben.
Danke an Thomas für diese Podcasts!

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