Descomplicando Nutri Nutricionistas Hilda e Karina

Fala aí meu povo! 

Hoje é comemorado o dia do Nutricionista e não poderíamos deixar de falar dessa profissão tão maravilhosa. Hoje o bate papo vai ser todo sobre a nossa história com a nutrição, misturado com histórias da nutrição e uma pitada de experiências e dicas para quem deseja seguir carreira nessa área.

Aproveita e já dê uma passada lá no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos continuar esse papo com a gente. 

Fala aí meu povo!

O que se come, como se come, quando se come...Tudo isso está atrelado a fatores que dizem respeito ao nosso comportamento diante dos alimentos. Crenças limitantes, restrição alimentar e cultura, são questões que exercem influência na saúde corporal e bem-estar físico. A nutrição comportamental estuda esses e tantos outros pontos que determinam as nossas ações mediante aos alimentos.

Por isso trouxemos a Manuela, Nutricionista especialista em Nutrição Comportamental para esclarecer as dúvidas que giram em torno de umas das coisas que as pessoas mais amam fazer (COMER)!

Ah, já aproveita e confira o @hildadouradoo, @kanutri.vasconcelos e acompanhe também o trabalho da nossa entrevistada @manuelamassara.nutri

Fala aí meu povo, está no ar mais um nutri experimenta e dessa vez experimentamos e analisamos o cereal Nesfit na sua versão original, para dar a nossa opinião como consumidora e trazer um olhar mais técnico e criterioso sobre essa linha quem vem com uma proposta mais saudável da Nestlé.

Aproveita e já da uma conferida no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Mais uma estreia de quadro novo aqui no Descomplicando Nutri.

E esse tema veio fresquinho e atualizado diretamente do túnel dos absurdos propagados quando o assunto é emagrecimento. Vem com a gente descobrir o que é essa mais nova descoberta ou "desserviço" (tire as suas próprias conclusões) da ciência. 

Aah, não se esqueça de acompanhar o nosso trabalho no @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Fala aí meu povo!

Em um mundo onde aparentemente vale tudo pela estética, o transtorno alimentar vem se tornando cada vez mais presente na vida de algumas pessoas que por algum motivo ou outro não conseguem mais enxergar a beleza do próprio corpo.

O transtorno alimentar é muito conhecido, porém pouco falado e muito menos reconhecido pelas pessoas ao redor de quem sofre desse problema.

Vem com a gente entender melhor esse assunto e já aproveita e nos acompanhe nas redes sociais @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.

Já não é mais segredo para ninguém que os músculos se constroem comendo, porém muitos ainda carregam aquela ideologia que para hipertrofiar é necessário consumir principalmente as proteínas de origem animal o que faz com que os adeptos de uma dieta onde não sejam incluídos os alimentos de origem animal se sintam perdidos no momento de iniciar uma dieta para o ganho de massa muscular ou definição. 

A dieta vegana/vegetariana contém todos os macro nutrientes necessários para a estratégia de ganho de massa muscular, então vem com a gente descobrir como isso é possível.

E já aproveita e acompanhe também o nosso trabalho através do instagram @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos.