52 Min.
18: Vier Phasen des weiblichen* Zyklus mit Eva Teja Matcha Mornings
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- Gesundheit und Fitness
http://www.eva-teja.at/ (Eva Teja) (https://www.instagram.com/eva_teja/ (@eva_teja)) ist Doula, zertifizierte Vaginal Steaming Practitioner sowie Yogalehrerin (auch für Schwangere sowie Mama and Baby Yoga) und Meditations- und Achtsamkeitscoach. Mit all ihrem Frauenwissen, will sie Frauen* von der ersten Blutung bis in die Menopause begleiten.
In dieser Folge reden wir darüber:
- wie sie ihren Zyklus reguliert hat
- die Menstruation als Spiegel unserer Gesundheit
- die gesellschaftliche Normalisierung einer schmerzhaften Periode
- die vier Phasen des weiblichen* Zyklus
- wie sie als Doula unterstützt
http://www.eva-teja.at/ (Eva Teja) (https://www.instagram.com/eva_teja/ (@eva_teja)) ist Doula, zertifizierte Vaginal Steaming Practitioner sowie Yogalehrerin (auch für Schwangere sowie Mama and Baby Yoga) und Meditations- und Achtsamkeitscoach. Mit all ihrem Frauenwissen, will sie Frauen* von der ersten Blutung bis in die Menopause begleiten.
In dieser Folge reden wir darüber:
- wie sie ihren Zyklus reguliert hat
- die Menstruation als Spiegel unserer Gesundheit
- die gesellschaftliche Normalisierung einer schmerzhaften Periode
- die vier Phasen des weiblichen* Zyklus
- wie sie als Doula unterstützt
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