吳若權權式重點

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PERSONAL JOURNALS
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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

1 HR AGO

EP.429【吳若權】翻轉焦慮為正向，比你想得更有力量！

📌【翻轉焦慮為正向，比你想得更有力量】焦慮，其實不是敵人。它不代表懦弱，而是提醒你「有不安全感」的警示器。本集帶你用全新的視角看見焦慮的正向功能，學會辨識、理解、接納與安頓內心的不安與恐懼，你將發現：焦慮不再是壓力源，而是改變人生的契機。我們都在人生中面對過許多未知：不確定的關係、變動的職場、無法掌控的生活。焦慮，不代表你不夠好；它只是提醒你：你正在面對一個「未確保安全的環境」。焦慮提醒我們：要再謹慎一點，再確認一次，再慢一點做決定。它不是要讓我們停下來，而是幫助我們避開可能的危險。它提醒你要更謹慎，但也鼓勵你勇敢前行；它讓你感到不安，但也促使你尋求支持。你不需要假裝堅強，也不必急著把自己變得完美。你只要願意慢慢理解自己、同理自己，就已經踏出最重要的一步。希望這一集「權式重點」，能焦慮時刻，為你指點迷津。內容參考自：《遠離傷人傷己的情緒風暴》方言出版 -- 若權嚴選，好物推薦【懂得守護自己，才能走更穩、站更直】身邊朋友漸漸來到熟年，在承擔家庭與工作責任中，都發現需要給自己足夠的支撐，才能有繼續前行的力量。我講的支撐，除心理的力量、還有身體的扶持。在這裡和你分享一個「秘密後盾」：京美護膝與護腰。它們不只是護具，而是可以陪伴日常的一份安心。護膝能讓我自在行走、放心運動打球不受傷；護腰裡的 998 顆鍺石能量粒，就像一股氣流，默默守護著核心。穿上它，就跟沒穿一樣輕盈，卻能感受到那份踏實的支撐。夏天也能輕鬆穿著，不會有負擔。吳若權限定優惠｜全通路最划算的價格立即下單 https://reurl.cc/Ln5Yqe 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

20 min
3 DAYS AGO

EP.428【吳若權X周慕姿】兩性情緒處理大不同——男人們，勇敢當個脆弱男人吧！

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvkp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【兩性情緒處理大不同；勇敢當個脆弱男人吧！】需要表達情感與情緒的時候，男女大不同！根據心理學專家的觀察：女人入戲；男人出戲。這集「權式重點」，邀請暢銷作家周慕姿老師，來聊聊情緒的表達。她認為：女性之間的情緒流動比較暢通；男性比較容易轉移話題，避免尷尬。讓我們一起聊聊：如何妥善處理脆弱的情緒？加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

17 min
21 AUG

EP.427【吳若權X張軒齊】擁有幸福人生，就像烘焙堅果，要用輕火慢焙，以時間和耐性，留住養分，嚐出風味。

📌【幸福滋味，是靠時間和耐性烘焙出來的】人生沒有白跌的跤！看一個人如何從家庭困境到創業翻身，在挫折中找到成功方程式？這集「權式重點」，邀請我的好友「堅果樂園」創辦人：張軒齊來分享他的人生故事。擁有幸福人生，就像烘焙堅果，要用輕火慢焙，以時間和耐性，留住養分，嚐出風味。出生在貧困農家，從小目睹父母辛苦工作養育6個孩子，還有2個妹妹因家境困難送人領養，這讓他下定決心要透過創業改寫命運。轉換多種行業後，最後選擇以獨家方式烘焙堅果，一做就深耕超過15年。歸納他經營堅果的成功之道：一、用時間換取的好味道，吃了會回甘二、以無塵室最高規格工廠生產，用頂級包裝留住堅果鮮美滋味三、嚴選全球最佳產地，品質透明看得見邀請你一起來品嚐堅果裡最真實豐富的人生滋味。 --- 吳若權團購限時優惠，訂購連結： https://reurl.cc/yAYvNq 優惠活動(暢銷排行榜)：一、堅果任選任選*2包原價1300 特價820 任選*3包原價1950 特價1198 任選*4包原價2600 特價1580 🎁四包堅果送無籽葡萄乾一包 1.綜合堅果(400g/袋)（內含杏仁果.核桃.腰果.夏威夷豆） 2.五堅果(380g/袋) (內含杏仁果.核桃.腰果.夏威夷豆.胡桃） 3.核桃(350g/袋)4.夏威夷豆(250g/袋) 5.腰果(350g/袋)6.杏仁果(400g/袋) 7.胡桃(250g/袋)8.原味南瓜子(400g) 二、陽光生機蘇打餅 (高鈣黑芝麻岩鹽x2+亞麻仁岩鹽x2) 原價720 特價488 三、多堅果隨身包(25g/包)*30包原價3000 特價1200 四、三色果乾(250公克) 原價280 特價180 五、蔓越莓乾 (250公克) 原價300 特價220 六、無籽葡萄乾(300公克) 原價230 特價160 七、杏仁酥/黑芝麻酥/南瓜籽酥(280g) 任一瓶原價320 特價300 任三瓶原價960 特價780 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

24 min
18 AUG

EP.426【吳若權】神奇的思緒整理術，把過去轉化為最好的未來：看見自己真正要的是什麼，將思考化為具體行動

TOYOTA玩具愛分享𝟭𝟬週年💞 十年，不只是時間對TOYOTA玩具愛分享而言是超過500噸玩具的支持是充滿1174場活動的笑語是溫暖15萬名孩子與長輩的陪伴謝謝有您讓愛新生🌟 加入傳愛行列： https://fstry.pse.is/7ysdej —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【把挫折寫成力量，用筆記改變人生】在這個變動快速的時代，我們誰都可能遇上意想不到的挫折：工作受阻、關係停滯、生活突然失序。但最令人無力的，不是困境本身，而是失去了對未來的掌握感。日本企業家山田智惠，也曾經歷這樣的跌落。她原本是人生勝利組，卻在家族企業破產後，瞬間失去一切。然而，她沒有被擊垮，而是靠著自己發明的「反思筆記」，一步步梳理混亂，把過去的傷痛轉化為力量，最終再度創造新的高峰。這集「權式重點」，我要分享給你：山田智惠的故事，以及「反思筆記」的神奇力量。這不只是單純的寫日記，而是一種讓你重新看見自我、重建主導權的工具。當你開始練習，你會驚訝發現，過去所有的經歷，無論是甜美的或痛苦的，都會是推動你前進的力量。「反思筆記」是一種簡單卻深具力量的思緒整理術。它不只是紀錄，而是讓你清楚看見自己真正渴望什麼，並將思考轉化為行動。當你開始練習，你會發現：過去所有的經驗，不論是順境或逆境，裡面都藏著推動你前進的養分。或許，這正是你的人生轉折點。內容取材自：《反思筆記》方智出版加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

15 min
14 AUG

EP.425【吳若權Xyoyo】避免靈性干擾，才能連結更高智慧：每天給自己5分鐘，不接受，只感受。

TOYOTA玩具愛分享𝟭𝟬週年💞 十年，不只是時間對TOYOTA玩具愛分享而言是超過500噸玩具的支持是充滿1174場活動的笑語是溫暖15萬名孩子與長輩的陪伴謝謝有您讓愛新生🌟 加入傳愛行列： https://fstry.pse.is/7ysdej —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【不接受，只感受：每天給自己5分鐘】我們為什麼越來越難感覺「自己」？那是有可能已經靈魂失焦了。這次podcast節目「權式重點」，邀請心靈角落的YOYO老師，來聊聊：如何避免靈性干擾，才能連結更高智慧！她建議我們：每天給自己5分鐘，不接受，只感受。加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

16 min
11 AUG

EP.424【吳若權X吳幸芳】自立與利他，是善的循環：把資源投入於充滿愛的地方，讓希望可以永續經營

TOYOTA玩具愛分享𝟭𝟬週年💞 十年，不只是時間對TOYOTA玩具愛分享而言是超過500噸玩具的支持是充滿1174場活動的笑語是溫暖15萬名孩子與長輩的陪伴謝謝有您讓愛新生🌟 加入傳愛行列： https://fstry.pse.is/7ysdej —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【自立與利他，是善的循環】把資源投入於充滿愛的地方，讓希望可以永續經營！ 31年前，一群有特殊需求的父母親，為了愛，爭取、倡議台灣社會服務制度與法令，繼而行動與實踐成立《育成社會福利基金會》，主要服務對象為心智障礙者，如唐氏症、腦性麻痺、自閉症、極重度障礙等多重障礙者，從就學、就業到就醫，提供身心障礙者0歲到終身照顧的全人服務，每年服務超過73萬人次及其家庭，承擔最難照顧的一群憨寶貝（服務對象），培養其自立能力與最完善照顧。在今年 2025年第三季，全台首座「綠園庇護園區」即將落成。《育成社會福利基金會》總經理來與我們分享： 1.這個園區落成後，最大亮點為何？ 2.如何結合公益和永續素養教育，並與國際接軌？ 3.邀請國際知名「潘冀聯合建築師事務所」親自操刀設計，在未落成前已獲內政部「淨零建築設計大賞」，其中有哪些溫馨故事與挑戰。 4.社會大眾如何共襄盛舉把資源投入於充滿愛的地方，讓希望可以永續經營？ ---- 【只要放對位置，就是人才】請您挺 #憨寶貝邁出關鍵的一步： ✔線上捐款 #綠建庇護園區VIP計畫 https://reurl.cc/2KrWxn ✔匯款劃撥 ▪️戶名：財團法人育成社會福利基金會 ▪️匯款帳號：0270-0400-0729-46［805遠東國際商業銀行-台北松山分行］ ▪️郵局劃撥帳號：1776-5473 #支持庇護就業 #育成社福 #全國第一座綠建庇護園區加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

20 min
7 AUG

EP.423【吳若權】顯化的終極秘訣：想像 + 相信——從內在創造豐盛，創造新版本的自己

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvkp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【顯化的終極秘訣：想像 + 相信】你是否曾經讀過許多關於「心想事成」的書籍，卻依然無法實現心中渴望的夢想？本集「權式重點」，將帶你認識顯化法則中最容易被忽略、卻也最具轉化力的一塊關鍵拼圖：「假設法則」若權將引領你進入《從內在創造豐盛》(方智出版)這本書的核心概念：與其不斷許願，不如假設你已經實現願望，並活在那個結果之中。當你把自己放進「我已經是」的能量狀態，顯化才會真正開始發生。本書的靈感源頭，是許多靈性導師口耳相傳的顯化大師——阿布杜拉。他不只是《祕密》一書的靈感來源，更是被稱為「新時代教父」內維爾・高達德的老師。若權分享阿布杜拉以「我就在巴貝多」的經典故事，示範了顯化的極致信念：當你深信夢想已成真，宇宙就會為你開路。這一集節目不只是分享理論，而是一次深入、實用的顯化練習。從「我是」的內在認同，到「活在結果之中」的具體做法，我們將一起學會如何讓想像轉化為現實，讓渴望變成日常。請準備好成為那個更豐盛、更自由的新版本自己，這一集「權式重點」，你絕對不能錯過！加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

16 min
4 AUG

EP.422【吳若權X愛卡】和宇宙連線；與高我連結：心煩意亂的時候，該占卜或心理諮商？

槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/7ykvkp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【和宇宙連線；與高我連結】朋友問：「心煩意亂的時候，我們該選占星，還是諮商？」有時候，我們的心像一片湖水，被風吹得泛起層層漣漪。情緒無法平靜，思緒紛亂，連「怎麼讓自己好一點」都變成一個難題。這時候，你可能會問自己：我要去算一副塔羅牌？還是找一位心理師談談？在我的觀念裡，正確的占星解析(我有強調是正確的喔，不是江湖術士胡說八道的)，是與高我對話的方式。占星，或是塔羅牌，並不是命運的劇本，而是一種語言，一面鏡子。它幫助我們和內在對話，看見自己尚未察覺的情緒與渴望。當你需要一個象徵性的指引、一句來自宇宙的回音，塔羅能讓你靜下來、聽聽直覺怎麼說。它不是給你「對或錯」的答案，而是陪你看見自己其實早已知道，只是還沒相信。而心理諮商，則是是深入個人創傷的修復。而當你的情緒已經困擾你許久、反覆重演同一種痛，或你渴望真正理解自己，心理諮商就是那條往內走的路。諮商不是分析你哪裡錯了，而是陪你一起探索：你為什麼會這樣感受？你是如何走到這裡的？你還可以有什麼樣的選擇？不是選擇哪一個，最重要的是：傾聽自己內在的需要。占星與諮商並不衝突。有時候，占星解析會讓你安頓下來，然後你更有勇氣走進諮商室；有時候，諮商帶你回到更穩定的自己，你才更能信任直覺的聲音。重點從來不是方法，而是你是否願意，溫柔地對待自己。你並不需要馬上變好，只需要慢慢靠近那個，真正想被理解的你。那份內在的力量，其實一直都在。這次「權式重點」邀請擁有專業占星證照的愛卡老師，來聊聊這個話題。延伸閱讀：《榮格論占星》(楓樹林出版) ---- 愛卡老師臉書粉專（可預約諮詢） https://www.facebook.com/share/16Un3bFULV/?mibextid=wwXIfr 著作《星盤裡的人》 https://www.books.com.tw/products/0010904527 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

22 min

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吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting