Fryktløs Både Og & Blåkläder

Kapteinen får besøk av Mona Berntsen. Mona snakker om veien fra Eiksmarka til Hollywood, og hvordan dansere må stå i umenneskelig press over lang tid for å kunne bli blant de beste i verden. Og det har hun blitt. Mona har danset for blant annet Justin Bieber, Chris Brown, Madonna og Justin Timberlake, på tilstelninger som Oscar-utdelingen og Superbowl.

Da Magnus Balchen var 16 år gammel, havnet han i en alvorlig båtulykke og ble lam fra livet og ned. Likevel klarte han å trene seg opp til å bli toppalpinist på Norges Paralympics-lag. Magnus og kapteinen prater om stolthet, rusproblemer, og å ikke miste motet selv når livet blir snudd på hodet.

Norges forsvarssjef general Eirik Kristoffersen er på besøk hos kapteinen denne uken og de snakker om viktigheten av å ta vare på seg selv for å kunne ta vare på andre, om spesialoperasjoner i Afghanistan og om åpenhet i militæret.

I ukas episode får Kapteinen besøk av militærpsykiater Jon Reichelt - her snakker de om frykt og middelmådighet - og gir oss helt konkrete tips om hvordan vi skal få det bedre. 

Bjørn Olav Jahr forteller om hvordan det er å jobbe med krevende saker og hvordan det er å gå imot den vedtatte sannheten når han oppdager at ting ikke stemmer – og han oppdager at en mann som sitter fengslet ikke har gjort det han har blitt dømt for.

Fritz Aanes forteller om å miste alt etter å ha blitt dopingdømt i en alder av 22. Han forteller om hvordan han reiste seg igjen. Han forteller også om hvordan man får de tøffe gutta på brytelandslaget til å vise omsorg og til tar vare på hverandre.