17 Folgen
Gotas de Néctar André Mendes
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- Gesundheit und Fitness
Apresentarei Temas cotidianos e como a Ciência do Yoga pode Ajudar nessas Questões!
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8 Passos do Yoga (Asanas)
Falando Brevemente sobre Asana e como o mesmo age em nosso corpo
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Nyamas (Ishwara Pranidhara)
Quando a Fé Utrapassa Barreiras e lhe tras confiança!
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Nyamas (Svadhyaya) Auto- Conhecimento
Como passar e adquirir ou Auto-Conhecimento!
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Nyama (Tapas) Auto-Disciplina
Como Aplicar Auto disciplina no seu dia a dia e nas aulas de yoga
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Nyamas ( Santocha) Contentamento
Conhecendo essa Virtude como por em pratica em seu dia a dia!
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