¡Hoy Es Cuando!

Jessica Luna Hernandez

0,0 (0)
SELBSTVERWIRKLICHUNG

¡Hoy Es Cuando!

Vive el ahora, se feliz, enfocate en ti y lo transmitirás, construye tu mejor versión y llegarás al éxito.

29.12.2021

Diferencia entre estar y sentirse sol@

Aprende a disfrutar tu soledad para obtener mejores relaciones con el mundo que te rodea. Disfrutate, amate y valorate😍

18 Min.
09.10.2021

Meditación para relajarte después de un día pesado

Date unos minutos. Cuida tu mente y cuerpo.

9 Min.
06.08.2021

Resistencia al cambio💙

Educa a tu mente, deja de lado esa resistencia al cambio. Lo que crees lo creas😇

17 Min.
30.07.2021

Síndrome de Burnout

El síndrome de Burnout genera un desgaste emocional, físico y mental, por ende afecta tu relacion intra e interpersonal. Descubre más de este síndrome y cuida tu salud mental💙

12 Min.
24.06.2021

¿Te quieres o te odias?

Deja de auto saboterte, amate, valorate, construyete e ingnora los comentarios negativos

12 Min.
14.06.2021

Hábitos para crear tu propio Glow Up (brillo)

Brilla y ayuda a brillar a los demás implementando estos hábitos que te comparto💖

18 Min.
11.06.2021

Tips para vencer el pánico escénico

En el presente podcast te dejo algunos tips que te pueden ayudar a vencer el pánico escénico, confia en ti💙

19 Min.
02.03.2021

Afirmaciones positivas parte 2

Comienza o Termina tu día con estas afirmaciones, repitelas cada día y verás como tu paz interior será cada vez mayor💙

5 Min.

Alle anzeigen (26)

Vive el ahora, se feliz, enfocate en ti y lo transmitirás, construye tu mejor versión y llegarás al éxito.

Erstellt von

Jessica Luna Hernandez
Jahre aktiv

2020 - 2021
Folgen

26
Bewertung

Unbedenklich
Copyright

© Jessica Luna Hernandez