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Invirtiendo en mi Ramón Tejada
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- Bildung
Invirtiendo en mí es un programa de desarrollo personal en el que el fin es que cada persona se descubra a sí misma y encuentre su propósito, para ello cada semana iremos trayendo conceptos a través de episodios y entrevistas.
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E53 Nutrición con Agus y Flor
En este episodio hablamos con Agustina Serra y Flor Santín sobre la importancia de la nutrición en nuestro día a día.
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E52 Hábitos saludables con Agustina Serra y Flor Santín
En el episodio de hoy hablamos sobre nutrición y para ello contamos con Flor santin Y agustina Serra hablaremos sobre la importancia de la nutrición ya que es algo que nos afecta a todos sin necesidad de querer adelgazar, ser deportista o tener alguna enfermedad. Por ello aprenderemos qué es lo básico que debemos de saber de la nutrición y hablaremos sobre los hábitos alimentarios y sobre la nutrición saludable y placentera donde una combinación de estas nos llevará a tener una buena alimentación.
Puedes saber más sobre Agus y Flor en bilansnutricion y si tienes cualquier duda o sugerencia puedes contactarnos en invirtiendo.en.mi -
E51 Olga Garrido y el burn out
En el episodio de hoy os presentamos a Olga Garrido psicóloga con la que hablaremos sobre el burn out por lo que si estas interesado en saber qué es y cómo saber si lo padeces no te pierdas este episodio. Para ello hablaremos de cuáles son los síntomas para detectar el burn out, las analizaremos y Olga nos ayudará con unos consejos para poder hacer un análisis de la situación y ver qué aspectos podemos trabajar para revertir la situación.
Además hablaremos sobre los horarios de las jornadas de trabajo, el papel del jefe, la importancia de los descansos y haremos una reflexión sobre qué es el éxito realmente.
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E50 Relaciones en el entorno de trabajo con Olga Garrido
En el episodio de hoy os presentamos a Olga Garrido psicóloga con la que hablaremos sobre las relaciones en el trabajo. ¿Cómo saber si estás en un entorno de trabajo adecuado? ¿Cómo mejorarlo? Podrás descubrir esto y mucho más en este episodio.
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E49 Entorno y Relaciones con Agata Puig parte 2
En este episodio hablaremos sobre la importancia de las relaciones y del entorno Ágata nos ayudará a ampliar o incluso crear como hizo ella nuestro entorno.
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E48 Entorno y Relaciones con Agata Puig parte 1
En el episodio de hoy seguimos hablando sobre relaciones y para ello os traemos a Agata Puig. Agata es conductora y creadora de relaciones pero además es dinamizadora de comunidades un concepto innovador que Ágata nos explicará en este episodio
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