![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
11 Folgen
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Isooode Pod isooode
-
- Bildung
برش هایی از تجارب دکتر سوده جباری در خصوص روانشناسی, نگرش به زندگی و ... به همراه نکات مفید لایو و پرسش و پاسخ کاربران با صفحه اینستاگرام آیسوده
-
اپیزود یازدهم ـ درباره پادکست آیسوده
ممنون از توجه تون به پادکست آیسوده
-
اپیزود دوازدهم ـ دوره ی شفای درون (پارت یک )
سلام دوستان
امیدوارم حال دل همتون خوب باشه
در این اپیزود به موضوع : مسیر زندگی و پذیرش پرداخته ام
امیدوارم نکته های این اپیزود براتون مفید باشه
خوشحال میشم نظرتون و جهت بهبود پادکست من برام کامنت کنید -
اپیزود نهم ـ توجه زیاد به نظرات بقیه آدمها و ارتباطش با هویت فردی ما
در این اپیزود به عنوان توجه زیاد به نظرات بقیه آدمها و ارتباطش با هویت فردی ما
پرداخته ام .ممنون میشم توجه کنید و نظراتتون و برام بفرستین. -
اپیزود هشتم ـ دیدی ولت کرد رفت ؟
در این اپیزود به رابطه های شکست خورده وقضاوت آدم های دیگه صحبت کردم.
-
اپیزود هفتم ـ شروع تمرینات برای عزت نفس
نکته ی قابل توجه برای تمرین عزت نفس بیشتر: قضاوت و تفسير در مورد ديگران ممنوع
ليست نقاط قوت و ضعف تون و پیدا کنید (يا نكته هاي منفي و مثبت )
ظاهر جسمي (صورت و اندام) -
اپیزود ششم ـ نتایج و آثار کمبود عزت نفس
كمبود عزت نفس چه اثراتي رو زندگي آدمها داره؟
(قسمت دوم)