Nervensystemregulation ist ein Lebensstil

Diese Folge beinhaltet die Q&A Session aus unserer Masterclass „Die Sprache deines Nervensystems“ mit vielen relevanten Themen, wie Regulation, Prozessarbeit und Zuversicht. 

In dieser Folge erfährst du:

• weshalb wir manchmal Widerstände bei Regulationsübungen empfinden
• warum die Bedeutung unserer Ziele den Weg erleichtert
• warum wir nicht alles allein bewältigen können und müssen
• wann eine Ressource zur Kompensation wird
• wie es möglich ist, dranzubleiben 

Shownotes:

Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Wohltuende Routine oder Kompensation? // Podcast #247

Vertraue dem Prozess // Podcast #68 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106 Unterstützung finden: https://www.praxis-verenakoenig.de/praxis/unterstuetzung-finden/ 

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