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Sou a Josi e aqui compartilho conteúdos sobre saúde mental de forma que você possa colocar em prática no seu dia a dia. Quero te convidar a ter um encontro gentil e acolhedor com você mesmo e te inspirar a refletir comigo sobre questões do nosso dia a dia. Desejo que os conhecimentos que você adquirir se conectando ao Oipsy favoreçam a sua jornada ao autoconhecimento, ao seu bem-estar.. Todos os episódios são construídos com base em conteúdos da psicologia e o referencial teórico você encontra em cada um deles. Te faço um convite a esse encontro: Diga oi a você! Por @josirudelli

OiPsy Psicologia para vida Josi Rudelli

    • Gesundheit und Fitness

Sou a Josi e aqui compartilho conteúdos sobre saúde mental de forma que você possa colocar em prática no seu dia a dia. Quero te convidar a ter um encontro gentil e acolhedor com você mesmo e te inspirar a refletir comigo sobre questões do nosso dia a dia. Desejo que os conhecimentos que você adquirir se conectando ao Oipsy favoreçam a sua jornada ao autoconhecimento, ao seu bem-estar.. Todos os episódios são construídos com base em conteúdos da psicologia e o referencial teórico você encontra em cada um deles. Te faço um convite a esse encontro: Diga oi a você! Por @josirudelli

    Sobrecarga materna e a busca por sentido: Especial para mães atípicas

    Sobrecarga materna e a busca por sentido: Especial para mães atípicas

    Este conteúdo é direcionado para mães que tem filhos com algum transtorno, atraso ou deficiência, mas pode ser útil para o maternar de uma forma geral. Tentei não usar a expressão atípica, porque considero que rótulo não é o melhor caminho, mas é o nome conhecido pelo senso comum.Referências: Vítor Frankl.Em busca de sentido -um psicólogo no campo de concentração. Pesquisa Revista Gaúcha de enfermagem.https://www.see.ufrgs.br Instagram @josirudelli

    • 17 Min.
    A culpa e seu efeito “bumerangue”

    A culpa e seu efeito “bumerangue”

    Sentimentos de arrependimento e culpa são mais comuns do que a gente imagina. Podemos experimentar esses sentimentos em atividades diárias. Conhecer os efeitos e como ela pode impactar nosso cotidiano pode ser transformador. Referencial teórico: Como curar suas feridas emocionais. Guy Winch.

    • 11 Min.
    A importância de se considerar os afetos

    A importância de se considerar os afetos

    Considere a afetividade nas suas relações e em tudo o que fizer e veja os resultados! Referência: Uma Introdução as Psicologias-Ana Bock,Odair Furtado, Maria Teixeira

    • 5 Min.
    A mulher e a maternidade: As transformações e reinvenções

    A mulher e a maternidade: As transformações e reinvenções

    A evolução da mulher e da maternagem na história. A sobrecarga em assumir diferentes papéis e a importância do ambiente, das referências de apoio na construção da maternidade. Convidada especial minha colega da psicologia Giuliana Gazzara. Referências bibliográficas: Pepsic -A maternidade na história e a história dos cuidados maternos./ Família gênero e a jornada de trabalho./ TEDE- A mulher e a maternidade: um exercício de reinvenção.

    • 19 Min.
    Autocontrole - Como utilizar a nosso favor!

    Autocontrole - Como utilizar a nosso favor!

    Neste episódio falo sobre o autocontrole na visão comportamentalista e como utilizar esse comportamento a nosso favor. Referencial teórico: Comportamento em foco. São Paulo. Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental - ABPMC, 2011.

    • 17 Min.
    Autoconhecimento e Comportamento

    Autoconhecimento e Comportamento

    Neste episódio falo sobre autoconhecimento a partir de uma perspectiva comportamental. Referencial teórico: scielo.br/autoconhecimento e liberdade no behaviorismo radical

    • 12 Min.

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