Podcast für wunderbare Gedanken Carina Schimmel

Als Kind hat Vera ihre Umgebung verunsichert. Sie war ein stilles Kind, das gerne Fragen stellte, die ein Kind eher (noch) nicht stellt. Da hätte es ihr gut getan, ihren eigenen wunderbaren Gedanken zu hören. Und mal ehrlich, wem nicht?! “Du erkennst es vielleicht gerade nicht, aber du wirst irgendetwas tun, was für diese Welt wichtig sein könnte." So beschreibt Vera ihren wunderbaren Gedanken. Es muss nicht immer das ganz Große sein, das Weltbewegende, erklärt Vera. Es reicht, wenn es für uns und für unsere Welt einen Unterschied macht.

Für mich war das Gespräch mit Vera sehr besonders. Nicht nur, weil ich sie sehr schätze und ein Fan von ihr bin. Vera und ich teilen auch die innere Überzeugung, dass alles gut werden wird. In der heutigen Zeit der Krisen und Verunsicherung, ist es schön, einen solchen Menschen in meinem Umfeld zu haben.

Am besten, du hörst dir das Gespräch mit Vera gleich selbst an und lässt dich von ihrer ganz zauberhaften Art verwöhnen und inspirieren.

Von der Angst ins Vertrauen. Vom Chaos zur Klarheit. Das ist das Motto von Johanna Franziska Kriks, die, wie ihre Freundin sagt, dazu da ist, Unruhe zu stiften.

Johannas Talent, immer wieder neue Bilder zu entwickeln und Dinge ins Leben zu rufen, die vorher nicht da waren, kommt als Regisseurin wunderbar zur Geltung. Sie ist der Meinung, dass jeder so etwas trainieren kann. Deshalb schafft sie Räume, in denen das möglich ist, so genannte „Safe Spaces". In diesen Räumen will sie Menschen die Möglichkeit geben, aus den Gedankenschleifen „Es war schon immer so" und „Es wird höchstens noch schlimmer" auszusteigen.

Und stattdessen wieder reinzukommen in den kreativen, neugierigen und spielerischen Drang des „Oh, es könnte aber auch ganz anders sein". Denn unser Verstand kann nur auf das zurückgreifen, was er schon kennt. Johannas Ansatz ist es, von einer möglichen Zukunft her zu denken, die es noch gar nicht gibt.

Genau das brauchen wir jetzt. Klingt spannend? Dann hör dir am besten gleich die Folge an und lass dich von Johanna inspirieren. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken.

Glatt gebügelte Storytelling nutzende Geschichten begegnen uns überall. Anna hatte darauf keine Lust. Sie wollte andere Geschichten lesen und erzählen. Geschichten, in denen es vielleicht noch keine Heldin oder keinen Helden gibt. Geschichten, die vielleicht noch kein Ende haben oder auch kein Happy End haben. Vor allem aber hat Anna die Geschichten geteilt, die gerne ausgelassen werden. Geschichten, in denen sie gescheitert ist.

„Wir können nicht immer nur erfolgreich sein", sagt Anna im Interview und das muss auch gar nicht sein. In Annas Leben gibt es die Migräne-Tage. Es gab auch die Tage, an denen das Geld knapp wurde. Anna gibt es mit Höhen und Tiefen und damit immer echt.

Echte Geschichten sind die Geschichten, die uns menschlich machen und uns mit Menschen verbinden.

Am besten hörst du selbst rein, was Anna über Geschichten erzählt, die im Gedächtnis bleiben.

Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken!

Welche Geschichten lässt du gerne weg?

Gestrandet auf einem anderen Kontinent, in einem fremden Land, während die Welt von einer Pandemie erschüttert wird.

Was klingt, wie einem Drehbuch entsprungen ist Mera Dellin wirklich passiert.

Sie war in Indien, als die nationalen und internationalen Grenzen geschlossen wurden. Das Einzige, was sie davor bewahrte, in Angst und Sorge zu versinken, war ihre jahrelange Yoga- und Meditationspraxis.

Was sich so leicht liest, war für Mera ein hartes Stück Arbeit. Doch war es die Entscheidung, die sie traf, um dieser herausfordernden Situation zu begegnen.

Heute lebt und arbeitet sie in Hamburg und war nach unserem Gespräch selbst ergriffen von dem, was sie damals „geleistet” hat und welche heilende Kraft ihre Praxis ihr geschenkt hat.

Am besten, du lässt dir Meras Geschichte selbst erzählen und dich von ihr inspirieren, ein bunteres Leben zu führen, mit deinem einzigartigen Weg im Mittelpunkt!

Was war die letzte Situation, die dich so richtig herausgefordert hat? Vielleicht hast du dich sogar der Situation ausgeliefert gefühlt und / oder deine Grenzen wurden verletzt.

Dr. Johanna Disselhoff kennt diese Situationen aus ihrem eigenen Leben. Zuletzt hatte sie sich in der Situation der Kita-Umgewöhnung ihrer Tochter ausgeliefert gefühlt. Denn als Selbstständige Unternehmerin hatte sie auf einmal viel weniger Zeit und das über einen viel längeren Zeitraum, als sie ursprünglich annahm.

Ja, sie ist gestärkt aus der Situation herausgegangen. Doch das hat sie nicht davor bewahrt, alle Gefühle zu durchleben, die diese Situation mit sich brachte. Obwohl Johanna Expertin für Hypnose und Psychosomatik ist, ist sie nicht resistent gegen die Herausforderungen des Lebens.

In dieser Folge erzählt sie in ihrer gewohnt pragmatisch sympathischen Art wie sie die Situation gemeistert hat, wie Gefühle ihre ganz eigene Macht haben und dass sich Gefühle nicht lösen lassen, indem wir sie durchdenken.

Am besten hörst du selbst rein und lässt dich von Johanna inspirieren!

Meditierst du? Oder hast du eine andere Methode, die dir hilft, Abstand zu deinen Gedanken zu gewinnen?

Anke Ernst war vor dreizehn Jahren auf einem Meditationsretreat - schweigend, meditierend. Als impulsiver, leicht zu begeisternder Mensch war sie vorher oft in ihren Emotionen gefangen. Durch das Retreat konnte sie erfahren, wie es sich anfühlt, innerlich einen Schritt zurückzutreten. Abstand zu ihren Gefühlen und auch zu ihren Gedanken zu gewinnen.

Diese Erkenntnis hat dazu geführt, dass sie Konzepte, denen sie im Leben begegnet, mit Abstand betrachten und so kraftvolle Entscheidungen treffen kann.

Mit Anke zu sprechen war für mich, als würde ich aus der Hektik des Alltags heraustreten und in fast philosophische Gedanken eintauchen, gewürzt mit Humor und einem Lachen, das von Herzen kommt.

Am besten hörst du einfach gleich rein und lässt sich von Anke „anstecken".